Если вновь забеременею, то...
Прочитала книгу Яны Терентьевой «Беременна впервые», остались позитивные эмоции В конце книги автор затронула такую интересную для меня тему (мы с мужем находимся в числе планирующих)))
Если вновь забеременею, то...
1. Буду активно укреплять спину и мышцы поясницы.
2. Буду делать ежедневно упражнения Кегеля и растяжку "бабочку" минимум 3 раза по будильнику, а некогда вспомнила.
3. Буду кушать все, что хочется и побольше свежих фруктов, овощей и орехов.
4. Буду стараться в родах находить силы и ходить, ходить, ходить.
5. Также буду наслаждаться беременностью тайком и по своим суевериям.
6. Буду тщательнее ежедневно выполнять упражнения на дыхание и тем самым держать легкие в форме.
7. Буду меньше находится в стенах, больше гулять вдали от трасс.
8. Позову друзей в роддом знакомиться с новым человечком.
9. Снова буду рожать с мужем.
10. Буду радовать себя новым гардеробом, согласно растущему животику....
Девочки, (особенно для кого эта фраза подходит), поделитесь с нами, планирующими, что необходимо делать
28 комментариев
Рекомендованные комментарии