ОООООООООООООООООООООООООООООООООО!!!!! даааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!! Сама сейчас такая. Ярость такая обуяивает, что просто перед глазами плывет, мысли дурацкие, руки к телефону и гадость хочу написать. Гашу себя. А почему ненависть.... потому что на себя прежде всего злюсь, что так все вышло, что так позволяла, закрывала глаза на очевидное, что он отделался малой кровью, а я себя по кускам собирала. Думала мстить, но поняла, что месть это не конечный поступок ситуации, а лишь новый виток для реакций... Сейчас вот нахлынуло жестко, не знаю, с чего, и не скучно вроде, дел много, и любви нет. постою послушаю тоже

А что же он вам сделал-то такого? Как-то странно - сначала не думали о нём, а потом стали думать и появилась ненависть...Думаю, надо разобраться в себе и понять - почему вы так его ненавидите и действительно ли ЭТО стоит ненависти? В конце-концов, вы же когда-то любили этого человека, раз вышли за него замуж и были счастливы, хоть и некоторое время. Вспоминайте положительные моменты из вашей совместной жизни, они же наверняка были. Думайте, что вам повезло больше, чем ему, ведь вы любите и любимы и у вас есть ребёнок. И это самое главное!!!

а что здесь слушать то??? поймёт лишь тот,кто через это прошол, и лишь только время, изменения в жизни и т.д. смогут убрать эту ненависть....

Я уже как пятый год живу со вторым мужем, но ненависть, агрессия отступила только 17 недель назад, после того, как забеременела! А так, просто наблюдаю за жизнью бывшего со стороны и мне льстит,что эту игру он проиграл полностью во всём - в быту, в любви, в деньгах....слишком много грязи было и продолжалось почти 5 лет...

Говерла, зачастую и практически всегда люди не могут разойтись по хорошему и редко у кого бывает так, что раз и прошлое ушло в сторону, нас всё таки связывают с прошлым друзья ,родственники, сплетники и т.д. и это очень сильно выводит из себя, но если этого ничего нет и в твоей жизни тихо и спокойно со стороны бывшего, то конечно интересно почему возникает чувсто ненависти и злости, ведь точек соприкосновения нет...

а еще соцсети, мать их за ногу, соц сети!!!!!!!!!!!!!!!!!!

было...проходили....

попробуй так: собираешься с духом и всей своей ненавистью, идешь в церковь, ставишь ему жирную свечку за здравие (что бы он вам плохого ни сделал и каким бы он уродом ни был) и говоришь при этом, что ты ВСЕ ему прощаешь и желаешь долгой жизни!

у меня как рукой сняло!

не переживай, это необъяснимо, но временно!

было...проходили....попробуй так: собираешься с духом и всей своей ненавистью, идешь в церковь, ставишь ему жирную свечку за здравие (что бы он вам плохого ни сделал и каким бы он уродом ни был) и говоришь при этом, что ты ВСЕ ему прощаешь и желаешь долгой жизни! у меня как рукой сняло!не переживай, это необъяснимо, но временно!

тоже вариант, но мне не помогло, может моя ситуация другая, меня бывший не отпускал "гадостями"

и я вас понимаю))) уже к психологу собралась даже, от ненависти говорят раковые заболевания могут развиваться.....главное, что у меня то все здорово, а у него не очень - вроде итак я победила, ан нетттт, прям бррррррр........

я чем больше живу со своим нынешним мужем, тем больше ненавижу первого))))))) но у меня я знаю почему)) Сравнение!!!!! Бешусь от того, что на свете оказывается есть такие замечательные мужчины как мой, а я теряла время с бывшим и еще думала что мне хороший достался :Dне.. ну ненавижу - это конечно громко сказано.. скорее удивляюсь как я была слепа

Говерла, зачастую и практически всегда люди не могут разойтись по хорошему и редко у кого бывает так, что раз и прошлое ушло в сторону, нас всё таки связывают с прошлым друзья ,родственники, сплетники и т.д. и это очень сильно выводит из себя, но если этого ничего нет и в твоей жизни тихо и спокойно со стороны бывшего, то конечно интересно почему возникает чувсто ненависти и злости, ведь точек соприкосновения нет...

А я все простила, уже 10 лет прошло. НО! Периодически проявляю над собой усилия и стараюсь вспомнить как он меня морально унижал (молчу про физически). Целенаправленно в себе бужу ненависть. Для чего, спросите... нет, я не мазохист. Я очень быстро все прощаю, забываю все гадости и начинаю нормально общаться, человек видит это и начинает опять "срать в душу". Это касается не только мужа.

Когда-то очень давно тоже испытывала подобное чувство и помогло мне вот что: Надо представить и внушить себе, что его больше НЕТ, не то что в вашей жизни нет, а вообще НЕТ в ФИЗИЧЕСКОМ СМЫСЛЕ, умер...я даже могилу мысленно представляла и как пришла, цветочки принесла, сказала каким он был ничтожеством и что простила и так пару раз. Ведь нельзя ненавидеть то, чего не существует. Жесть конечно, но попустило быстро и вспоминать перестала.

Не думала, что я не одна такая. А вот за что я ненавижу не знаю. Только что рассказала все мужу, предложил поехать отдохнуть. В пятницу поедем куда-нибудь на недельку. И еще в церковь схожу. Что еще посоветуете? Очень жду.

хе...читала читала...и вспомнила ,конечно не боровая матка (травка такая)">БМ а первая любовь....и еще к тому ж брат родной моего мужа...ррррр....он меня бесит,всем видом ,одеждой ,существованием....меня бесит когда муж с ним разговаривает(хотя ведь это его брат).меня бесит какой он мерзкий человек...фу....и блин все равно пересекаться поневоле приходится раз-два в год....я конечно виду не показываю...но мысль стунуть по башке лопатой не отпускает(хорошо что лопат с собой не таскаю)....и еще я просто счастлива что я не с ним...спасибо Боженьке что отвел...и спасибо за моего мужа!

Наши отношеия только первый год были нормальными, остальные 4 года- кошмар: ругань, побои. Короче, наш развод был предсказуем для всех. Сейчас все абсолютно подругому, муж любит, уважает, но вот чувство ненависти убивает меня.

Ой, а я так рада что отделалась от бывшего, как камень с души свалился. Уже 8 лет, никакого общения вообще нет, и я рада этому, мне спокойно, только бы он не объявлялся, хотя гадости столько сделал что пипец.

Мне кажется, что такие всплески ненависти, что-то сродни каким -то процессам в организме. Мозг начинает искать на кого мы злимся и обязательно найдет виноватого.Даже если мы этого человека не знаем, а уж если кто насолил...

Постою послушаю, тоже хочу от таких накатов избавится.

Прикольно. Я думала одна такая. Первого не то, чтобы ненавидела. Крови он мне попил прилично, гадостей наговорил всем про меня, себя выгораживал, козни строил, вел себя как козел. Я переживала первое время, заморачивалась, а потом плюнула. Пару лет конечно злилась на него, но потом прошло, как-то само.

Со вторым мужем тоже не получилось, но к нему у меня глубокое уважение и жалость. Тут уж не знаешь, что лучше, ненавидеть или жалеть.

Да, понять можно. Плохо то, что Вы от этого страдаете.

Нужно его отпустить. Как это сделать - решать Вам. Может, достаточно мысленно простить его и проститься. Может, медитация какая-то поможет. Или как я поступила бы - пошла бы в храм, заказала ему службу о здравии, поставила свечку и просила бы Господа простить его и помочь мне сделать то же самое, пожелать ему всего хорошего в жизни - и оставить все позади.

Найдите способ, который больше всего Вам подойдет.

Удачи!!!

Когда-то очень давно тоже испытывала подобное чувство и помогло мне вот что: Надо представить и внушить себе, что его больше НЕТ, не то что в вашей жизни нет, а вообще НЕТ в ФИЗИЧЕСКОМ СМЫСЛЕ, умер...я даже могилу мысленно представляла и как пришла, цветочки принесла, сказала каким он был ничтожеством и что простила и так пару раз. Ведь нельзя ненавидеть то, чего не существует. Жесть конечно, но попустило быстро и вспоминать перестала.

Прикольно. Я думала одна такая. Первого не то, чтобы ненавидела. Крови он мне попил прилично, гадостей наговорил всем про меня, себя выгораживал, козни строил, вел себя как козел. Я переживала первое время, заморачивалась, а потом плюнула. Пару лет конечно злилась на него, но потом прошло, как-то само. Со вторым мужем тоже не получилось, но к нему у меня глубокое уважение и жалость. Тут уж не знаешь, что лучше, ненавидеть или жалеть.

Действительно, не знаешь, что лучше жалость или ненавидеть.

У меня жалость(только уважения нет), может от того, что у меня все неплохо складывается, а он как таскался со своей "возлюбленной", так и таскается, прошло уже пять лет, а во всех нынешних несчастьях как и раньше винит меня, жалость(все таки прожили 17 лет), что опускается все ниже и ниже.

а зачем вам избавляться от этого чувства ненависти? это же ваше чувство,такое же как любовь,уважение,симпатия...оно имеет право на жизнь...вы на это чувство со стороны посмотрите..и примите его,как свое..родное..и вообще..это любят не известно за что..а ненавидят за все! ...вот и пережуйте в себе это ненавистное все...примите..не отторгайте..и когда поймете,что это ваше и с вами..то мозг найдет себе другое занятие! я все эмоции к мужу бывшему завязала в мешок в мыслях..погладила этот мешочек..как родной..и положила на полку..пусть себе там лежит..(вы попробуйте себе сказать..не думай про обезьяну..и попробуйте после этих слов про эту обезьяну не думать...так же и с ненавистью..хочу избавиться..а как избавиться,если все мыли об этом...вот так вот..)

и я искренне рада,что мой боровая матка (травка такая)">БМ не пропал без меня...и хорошо,что с ним кто-то счастлив..а еще лучше..что этот кто-то не я!!!!!!потому как уж сильно тяжелый багаж к этому счастью прилагается..я столько не унесу!

От вашей ненависти страдаете в первую очередь вы сами, а не бывший муж. Оно вам вообще надо? Здоровья прибавится или что?

Простите его и живите спокойно с нынешним мужем