Вот интересно, что вы посоветуете)))))) Рассказать обо всем не решилась бы, наверное, а вот написать не так стыдно, все равно никто меня не знает))))))

Девочки, а как вы боретесь со своими страхами и пунктиками? У вас их много?

Лично у меня страхов немерено. Эх....даже стыдно писать, но напишу все-таки, может от стыда хоть меньше тупить буду))))) .....К психологу? Да, наверное, уже пора. А все дело в том, что я ПОСТОЯННО боюсь и волнуюзь за своих близких. Даже если причины нет - найду, накручу нервы в две секунды, придумаю страх и поверю в него, испугаюсь до истерики и достану всех вокруг. Муж часто ездит в командировки, не продолжительные, но достаточно частые. Я безумно волнуюсь каждый раз, когда он уезжает, каждый раз жду звонков в назначенное время, если он по каким-то причинам не звонит в положенное время, все, у меня паника. Причем, в голову лезет самое страшное, в красках и подробностях. Начинаю названивать каждую минуту, были ситуации когда просто ставила его в неловкое положение перед коллегами. Эх, каждый раз, это просто кошмар и ужас для меня и испытание нервов для мужа. Тоже самое относится к нашему сыну, в меньших масштабах, но тоже найду из-за чего поволноваться. Если свекровь пошла с ним гулять и по каким-то причинам трубку не берет, то все, в голове образы жуткие.....(сразу вспоминаю все сюжеты показанные по ТВ, в которых машина коляску сбила или асфальт под коляской провалился), скоро сынок пойдет в детский сад, я уже нафантазировала как деть подавился, потерялся, упал с горки и т.д. Тоже самое со звонками маме - псих я!!!! Еще есть какой-то странный страх - боюсь незнакомых людей, не в том смысле, что с криком убегаю от каждого человека, а просто боюсь встречных людей если поздно домой возвращаюсь и на улице темно, каждый представляется маньяком жутким. Может это из-за того, что совершненно отвыкла ходить по улице одна, всегда только с мужем, вот уже 12 лет))))) Не люблю и боюсь пьяных, например, когда куда-нибудь с мужем выбираемся и там сидит компания подвыпивших людей, я начинаю переживать....Еще боюсь за здоровье (и свое, и близких), вскочил прыщик - это рак, болит голова - опухоль)))))) Причем, в моменты полного спокойствия, т.е. когда все рядом, когда все хорошо и ничего не болит - понимаю, что перегибаю палку, что это глупо, что нельзя жить в страхе за всех, что все и правда с перегибом, что нужно жить и радоваться солнышку и каждому дню......даю себе слово, что в следующий раз буду сдерживать свои эмоции и страхи, что буду мыслить здраво, НО в моменты очередных волнений, эмоции перехлестывают так, что здраво мыслить просто не могу, мозг как-будто закисает, а чувства, страхи и эмоции наоборот, переполняют. Недавно узнала, что это ВСД (вегето-сосудистая дистония)))))) А может и правда?

Девочки, вот интересно, я одна такая или у кого-нибудь тоже есть подобные заскоки? Как вы боретесь со своими страхами?