Ага,если первые 2 дня так будете питаться- не видать вам молока как своих ушей без зеркала.

Ага,если первые 2 дня так будете питаться- не видать вам молока как своих ушей без зеркала.

Я бы по честному просто сдохла с голодухи!мне мама в роддом приносила куриный бульончик.в итоге я сказала ей"тащи картошки,котлет и всего побольше"))))

Ага,если первые 2 дня так будете питаться- не видать вам молока как своих ушей без зеркала.

тоже самое хотела написать,про молочко.Я бы по честному просто сдохла с голодухи!мне мама в роддом приносила куриный бульончик.в итоге я сказала ей"тащи картошки,котлет и всего побольше"))))

я после первых родов в первые дни пила молоко, своё молоко пришло в огромном количестве. И животик нас мучил до 3-х месяцев точно. Так что я ЗА ограниченное питание.

Ха-ха-ха!!!!! Я до сих пор сижу на гречке на воде и на вареной курице с индейкой, шаг вправо или влево - расстрел! Бессонная ночь гарантирована! А нам через неделю 3 месяца!

Кстати с гв у меня порядок!

Продукты, которые лучше не употреблять:

сгущеное молоко, молочные продукты с любыми добавками, а так же с длительными сроками хранения,

плавленые сыры, копченые сыры,

маргарины и масло с растительными жирами, майонезы,

мясные копчености, куриное мясо, куриные яица,

морепродукты (и икра в т.ч.), копченая и соленая рыба,

манная крупа, макаронные изделия из разряда "быстрой еды", а также с маркировкой "яичные" или "с травами",

все каши с фруктово-ягодными добавками,

все конфеты, шоколад, изделия из сдобного теста, любые торты и пирожные, мёд,

сладкий перец, баклажаны, огурцы, помидоры, морковь как самостоятельное блюдо (салат или сок),

любые промышленные консервы, кетчуп,

апельсины, мандарины, грейпфруты, виноград, киви, ананасы, сухофрукты, орехи.

Продукты, которые рекомендуют в большинстве случаев:

молоко коротких сроков хранения, простые кисломолочные продукты (кефир, простокваша), простые сыры, творог, сметана, натуральное сливочное масло,

говядина, кролик, постная свинина, баранина, перепелиные яица,

рисовая крупа, кукурузная крупа, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, сушка постная, сушка простая с маком, печенье "галеты",

мороженое (натуральный сливочный пломбир),

остальные овощи (за минусом запретных), зеленые яблоки, лимон в небольшом количестве, лесные ягоды (клюква, брусника, черника и домашние морсы и варенья из них, а так же они же протертые с сахаром).

Ряженка, йогурты без фруктовых добавок,

мясо индейки, печень (говяжья и свиная),

свежая рыба,

гречневая крупа, овсяные крупы,

печенье "Мария",

цветная капуста, белокочанная капуста, домашние огурцы домашней засолки, домашняя квашеная капуста, квас (?)

И БОЛЬШИМИ-БОЛЬШИМИ БУКВАМИ: еще раз написано внизу, что лучше не употреблять даже в небольшом количестве:

рыба горячего и холодного копчения, икра,

торты и пирожные,

фруктовые (особенно ореховые) сорта мороженого, шоколад.

Источник: http://www.babyplan.ru/user/135493-smusik/#ixzz27SdLWTF2

я ела многое из запрещенного списка-ничего нас не мучило и молоко было.видимо все индивидуально.но с вашего рациона я бы кони двинула!

я ела многое из запрещенного списка-ничего нас не мучило и молоко было.видимо все индивидуально.но с вашего рациона я бы кони двинула!

да, видимо, всё индивидуально. Но приходилось терпеть ради малыша..

да, видимо, всё индивидуально. Но приходилось терпеть ради малыша..

ох надеюсь мне и в этот раз повезет!)

в Европе мам не ограничивают в еде. нужно смотреть по ребенку, что можно, но начинать с одного-двух укусов, если все ок, то порцию увеличивать. Тут тоже действует золотое правило-во всем умеренность и ничем не увлекаться! я если чего то хочется (когда мои сидят и жуют без меня), я немного пробую! слюной изойтись-не вариант!

....а сгущенку надо хорошую брать (по госту) и не жрать ее банками, и будет всем счастье!

Я первый месяц сидела на строгой диете, а сын все равно мучился от коликов. Начала расширять рацион, а колики стали реже, все-таки это возрастное, и это надо пережить. Заметила, что мое питание ну вообще никак не влияет. К 3м месяцам я уже ела абсолютно все

Я первый месяц сидела на строгой диете, а сын все равно мучился от коликов. Начала расширять рацион, а колики стали реже, все-таки это возрастное, и это надо пережить. Заметила, что мое питание ну вообще никак не влияет. К 3м месяцам я уже ела абсолютно все

у нас тоже колики по-бОльшей части были из-за нервного перенапряжения

Вообще, цельное молоко и грецкие орехи- аллергены. А белокачанная капуста( тем более квашеная) вызывает брожение и как следствие колики. Хотя все индивидуально- дочу мою на все свежее пучит- и на яблоки зеленые, и на бананы

Девочки, я живу в Германии. Здесь о диетах кормящих мам вообще не слышали, наоборот питание должно быть разнообразным. Ни я и никто из моих знакомых себя не ограничивали. колики до трёх месяцев у деток это нормальное явление.

Конечно, если самой так спокойней, то можно от чего-то отказаться, но мучать себя не нужно! молодой маме нужно много сил, а малышу питательное, богатое всем необходимым, молоко.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

кто вообще эти диеты придумывает? видимо те же, кто придумывает эти списки лекарство для беременных... Всё это не имеет вообще никакого научного подтверждения, придумано кем-то для каких-то своих целей. Что есть, что не есть... Я ела абсолютно всё, и не парилась, у малыша не было никаких проблем. Я считаю так, что только если у малыша будет реакция на мамино молоко стоит задаваться вопросом его качества, а если всё нормально, то не нужно заниматься маразмом и травить себя голодом и страданиями "Я правильная мама, я ем три кусочка хлеба в день", это из серии "Я отдала лучшие годы жизни тебе..." )))))

Колики бывают у 20% детей в разные периоды развития, просто потому что они бывают!!!! Это уже доказано, блин научно

Девочки, я живу в Германии. Здесь о диетах кормящих мам вообще не слышали, наоборот питание должно быть разнообразным. Ни я и никто из моих знакомых себя не ограничивали. колики до трёх месяцев у деток это нормальное явление.

Елена, вы правы. Я живу во Франции, тут тоже никто диетами молодых мам не мучает, все кушают то что хотят, главное БАЛАНС Понятное дело, тазами жирное не есть, алкоголь не пить. Но чтоб так как российско-уркаинские мамы себя истязать, это конечно финиш для цивилизованных стран...

Какая чушь! Ни один нормальный врач диету кормящей матери советовать не будет. И связь колик с рационом матери не доказана совершенно. Кормящая мама должна питаться вкусно и разнообразно, а не сидеть на гречке с отварным мясом.

Рекомендации современных врачей

Ага,если первые 2 дня так будете питаться- не видать вам молока как своих ушей без зеркала.

Начнем с того, что первые 2 дня молока и не будет. Есть молозиво.

К тому же нет никакой связи между количеством потребляемой пищи и количеством молока.

Есть определенный список продуктов, которые находятся в группе риска из-за аллергенов. Если у вашего ребенка нет на них аллергии, то не стоит себя ограничивать.

Бытует мнение, что если вас пучит на определенные продукты, то и ребеночка тоже будет пучить. Я в этом убедилась, съев яблоки и капусту.

Вы должны полноценно питаться. И делаете вы это, в первую очередь, для себя, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, чтоб компенсировать затраты полезных витаминов и микроэлементов.

А состав материнского молока одинаков не зависимо ни от чего: сидите ли вы на бобах или питаетесь фуагра и черной икрой.

Какая чушь! Ни один нормальный врач диету кормящей матери советовать не будет. И связь колик с рационом матери не доказана совершенно. Кормящая мама должна питаться вкусно и разнообразно, а не сидеть на гречке с отварным мясом. Рекомендации современных врачей

Ссылки скрыты.

а я видела на ребёнке аллергию после неправильного продукта, съеденного мною. И изменение цвета стула после некоторых продуктов в моём рационе (при ГВ).

Значит связь есть...

Вообще, цельное молоко и грецкие орехи- аллергены. А белокачанная капуста( тем более квашеная) вызывает брожение и как следствие колики. Хотя все индивидуально- дочу мою на все свежее пучит- и на яблоки зеленые, и на бананы

на счёт капусты тоже удивилась...

Девочки, я живу в Германии. Здесь о диетах кормящих мам вообще не слышали, наоборот питание должно быть разнообразным. Ни я и никто из моих знакомых себя не ограничивали. колики до трёх месяцев у деток это нормальное явление.Конечно, если самой так спокойней, то можно от чего-то отказаться, но мучать себя не нужно! молодой маме нужно много сил, а малышу питательное, богатое всем необходимым, молоко.Здоровья Вам и Вашим деткам!

может быть всё основывается на том, что у нас нет культуры питания... Практически исключены, у большинства, из рациона фрукты и овощи. В основном п/ф, кондитерка, колбасы/сосиски..

а я видела на ребёнке аллергию после неправильного продукта, съеденного мною. И изменение цвета стула после некоторых продуктов в моём рационе (при ГВ).Значит связь есть...

Ребенок на ГВ имеет право на любой стул (цвет и консистенция). А аллергия может быть и на гречку. Так что заранее диету соблюдать не имеет никакого смысла. Появилась аллергия - исключаем по факту опасный продукту. Все очень просто.

Мой старший мучался от колик пока я сидела на диете, с младшими детьми ни дня диету не соблюдала.

И потом с обычным рационом ребенок уже познакомился во время беременности, поэтому если питание у вас то же, что и во время беременности, то аллергии на продукты питания быть не должно. Аллергия потом может быть на внешние факторы.

первый месяц кушала только бублики чай и пустые крупы, и домашнюю индейку.мучился мой малыш с животиком до истерики. сейчас ем практически все кроме красных фруктов, и забыла уже , что такое животик. не понимаю как может быть взаимосвязано образование молока, с моим питанием, ??

первый месяц кушала только бублики чай и пустые крупы, и домашнюю индейку.мучился мой малыш с животиком до истерики. сейчас ем практически все кроме красных фруктов, и забыла уже , что такое животик. не понимаю как может быть взаимосвязано образование молока, с моим питанием, ??

может на сдобу газики были?

С первым ребенком кушала только гречку, отварную телятину и зеленые яблоки (так врач сказала и ничего больше) - колики были до 3 месяцев + еще в месяц ребенка обсыпало прыщиками, в итоге на такой диете ребенок отказался от груди, т.к. молоко как вода по вкусу стало - сейчас понимаю, какая я дура молодая и глупая была, что слушала эту врачиху

Все хорошо в меру, ну и лучше явные аллергены пока исключить (клубнику, апельсины, шоколад) В этот раз планирую питаться разнообразно

Спасибо за список после моей диеты для ГВ, Ваш список - это огромное изобилие продуктов, ну просто праздник для желудка