Перейти к публикации

НЛ

  • записей
    8
  • комментариев
    65
  • просмотров
    25 098

Помогите наладить ночной сон у ребенка!


НЛ

13 072 просмотра

Девочки, нужен коллективный разум опытных в этом вопросе мам! Мы не спим ночью.

Объясню подробно: Проблемы начались месяцев с3-х, стала просыпаться ночью на очередное кормление, и гуляла ровно 3 часа. С чем конкретно это было связано, мы не поняли, продолжалось около 2 месяцев, прекратилось в 1 день. Режим соблюдаем, гуляем 2 раза, раньше по 2-3 часа, теперь по часу. Ритуалим. Проблем с засыпанием нет - укладываю за 5 минут, что днем, что ночью, папа чуть дольше, он носит на руках, я ложу в кровать, сижу или лежу рядом и пою колыбельную, поглаживая по руке. Укладываем в 8-9 вечера, просып

18 комментариев


Рекомендованные комментарии

Упс))) Просыпалась раньше в 23.00, в 3 и в 5 ночи на кормление. Последние 2 месяца по разному, то в 11 ночи , то в 2, может поесть и срезу заснуть, а в следующий просып начинается гулянка. В основном с 2-х до 5 ночи, или с 3-х до 6... Свет не включаем, лежим и поем колыбельные. если замолкаю, начинает ворочаться, ползать, разговаривать, петь песни, блин, весело ей! Так продолжается 2 месяца без перерыва. Раньше тоже частенько, но я списывала на зубы, неделю не поспит, потом нормуль. Неврологически вроде были здоровы, хотя конкретно с этой проблемой я не обращалась еще, сон раздельный, но я почти все время сплю с ней, иногда ухожу к мужу. 2 месяца спали вместе, но это никак не влияло на проблему, по-моему было только хуже, и она на каждый шорох просыпалась, и я... Из возможных причин: Выход мой на работу в августе, сон испортился с сентября, в августе спала ночью 11-12 часов с 1 кормлением, переход на 1 сон днем (дочь сама установила, общее время 2,5 часа днем, не изменилось), кризис 1 года (может быть?), новые умения (ходьба, говорильня) - но тоже давненько уже с 11 месяцев. Купаем в успокоительных травах, + Эдас даю последние 2 неделю - без эффекта. Сказать, что у меня нет сил - не сказать ничего, но я начинаю испытывать реальное раздражение к своему ненаглядному и долгожданному ребенку. Стыдно, обидно до ужаса, но уже ничего не могу с этим поделать, я в каком то загоне. Днем отдохнуть вообще не вариант, с утра несусь на работу (работаю врачом, нужен хоть немного отдохнувший мозг), потом игры, параллельно уборка, готовка, прогулка и так по кругу. Если отучить от ночных кормлений, может это поможет? Полностью отказываться от ГВ я не готова, хотя бы вечером хочу оставить.

Ссылка на это сообщение

Моей 2,2 года, я не работаю, сыну еще 6 мес. Но независимо от рожедния сына, она до сих пор НЕ СПИТ по ночам! То есть просыпается по три-четыре раза...но не гуляет, как у вас. Неделю назад обратилась к неврологу с проблемой этой - у нее вердикт ревность. Да к черту ревность, и до нее-то она не спала вообще!!! Так что, это возраст, зубы, ваша работа..ну не знаю что и сказать. Читала про это, говорят, к трем годам только сон налаживается. Удачи вам и мне!

Ссылка на это сообщение

Может 2,5 часа сна днем - это много для нее? Разбудите через 1,5 часа, например и не давайте спать, посмотрите, что будет ночью. В комнате не душно у вас? В любом случае, поэкспериментируйте, может найдете выход.

Ссылка на это сообщение

А она у вас на ночь хорошо наедается? Я своей даю кашку, а потом с грудью присыпляю- спит как сурок с 21 до 5-6 часов, иногда до 4 ( нам почти 7 месяцев).

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

У нас такая же фигня, но мы недоношенные. Я замечала, что если проснулся, и молчать во что бы то ни стало, то еще как-то заснет, если хорошо молоком напоить, а если хоть слово малейшим шепотом, то все...

Ссылка на это сообщение

Если ребенок просыпается ночью и не спит, значит он высыпается днем. Попробуйте укладывать ребенка позже, или сократить дневной сон.

Можно узнать какой у вас интервал между дневным и ночным сном?

Ссылка на это сообщение

Ну, извините, что влезаю. Я пробовала. Нам 8 месяцев. Это, конечно, немного другая история. Спим мы днем, действительно, много, но что можно сделать, если он "на ходу" вырубается просто. А если спать не давать, то у него истерика от усталости, потом все равно заснет, что не делай.

Ссылка на это сообщение
Если ребенок просыпается ночью и не спит, значит он высыпается днем. Попробуйте укладывать ребенка позже, или сократить дневной сон.Можно узнать какой у вас интервал между дневным и ночным сном?

вот ваще не аргумент.

Нам год. Мы спим днем максимум два часа (два раза по часу), при этом ночью просыпаемся каждые 2-3 часа, а то и чаще... после второго дневного сна гуляет 5 часов

Ссылка на это сообщение

Читала статью во французском журнале на тему сна, деток у кого сбилось восприятия времени суток, нужно приучать что когда темно нужно спатки. Занимать днём, не играть в возбуждающие игры перед сном. Чтобы малыш привык спать по ночами по несколько часов можно создавать малышу ритуалы (вечерние купания, личное одеялко, колыбельные, мобиль итп.) перед сном, так малыш учится понимать, что пора спать, итп. Мы так своего сынишку приучали, СБ спит отлично с рождения всю ночь без проблем. Никаких ночных бдений )))) Днём спит 2-3 раза по 40мин.-1ч30мин. :)

У нас режим питания и сна.

Ссылка на это сообщение

Одно когда ребенок просыпается по 4-5 раз за ночь , а совсем другое когда ребенок просыпается и не спит. А если вы спите по два раза вы просто можете перебивать сон.

У меня сын просыпался по 6-7 раз за ночь когда мы были на ГВ. Это я считаю нормальным. Но когда он стал просыпаться аукать, играть с подушкой и не спать по часу или два ночью, я сразу же стала менять ему режим сна. Когда сын не спал, я тоже не могла заснуть, а спать днем с сыном у меня не было возможности.

Путем многие вариантов поняла, что сын хорошо засыпает если перерыв между дневным сном и ночным составляет 8 часов , а период дневного сна максимум 2 часа один раз.

Есть люди, которые могут спать и за 3 часа до ночного сна и потом прекрасно спать ночью. Но вот я увы, не из их числа. Стоит мне заснуть вечером на 40 минут и буду я ночью спать просыпаясь каждый час. Так же само и мой сын, поспит днем больше положенного и будет с мишкой играться часа в три ночи. А вот племящка может 4 часа днем проспать и всю ночь прекрасно спать.

На правду не претендую , мое мнение основано на моих собственный ощущениях и на продолжительной борьбе с сыном за его распорядок дня.

 

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Расскажите мне тоже, как вы ребенку спать не даете днем, если он хочет?

Ссылка на это сообщение

Девочки, режим мы соблюдаем, естественно на ночь никаких возбуждающих игр, ночью свет не включаем, делаю все то же, что и обычно перед сном, лежу в темноте и тихонько глажу. Доче всего 1 год только исполнился, перерыв в 8 часов для нас нереален вообще, перешли на 1 разовый сон всего 2 недели назад, до этого вообще спала 1 час днем и 40 минут в период с 4-5 дня. Естественно раньше мы пробовали ограничить дневной сон - это только привело к перевозбуждению, она начинала истерить вечером, бодрствование ночами только увеличилось. Общий сон за сутки у нас 10,5 часов получается - это вообще то маловато. Может ей и достаточно общего количества, но разбитый на 3-4 часа ночной сон - это точно ненормально! Вчера вечером уложила на полчаса позднее - в результате не спала ночью с 23.30, до 4 утра(((( Сегодня проконсультировалась с неврологом детским заочно, случайно выцепила на работе, к сожалению ребенка показать не удалось, к нашему неврологу номерка ждать еще долго. Так вот невролог сказала, что есть небольшой процент детей, у которых центр сна начинает нормально функциорнировать только к 2-3 годам. Успокоительные, глицины и фенибуты при этом не эффективны. Посоветовала атаракс на 1,5 месяца, может кто принимал? Муж (психотерапевт) сказал что он категорически против, пока не объяснил почему, ускакал на работу, я если честно согласна попробовать....

Кстати перерыв между дневным и ночным сном у нас составляет 5-6 часов, вроде не мало.

Ссылка на это сообщение
Cloudy9, нам очень помогла в свое время 1 статья в ЖЖ,

Ссылки скрыты.

, может что нибудь Вам покажется интересным. Я для себя уяснила одно, надо укладывать по первому требованию, через 1-1,5 часа будить. Не давать спать, когда хочет - это все оооочень плохо может закончиться
Ссылка на это сообщение

НЛ так в этом и есть вопрос, так сбалансировать ночной и дневной сон ребенка, чтобы ребенок хорошо чувствовал хорошо себя днем и засыпапания на ночной сон не занимали по 2 часа(у нас это явный признак перевозбуждения).

Каждый ребенок индивидуален и потребность ко сну тоже разная и лучше мамы ребенка ни кто не поймет!

Хотя в вашем случае мне кажется , что ребенок добирает время с вами, знает, что ночью мама рядом

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Cloudy9, нам очень помогла в свое время 1 статья в ЖЖ,

Ссылки скрыты.

, может что нибудь Вам покажется интересным. Я для себя уяснила одно, надо укладывать по первому требованию, через 1-1,5 часа будить. Не давать спать, когда хочет - это все оооочень плохо может закончиться

 

Вот и я про это. Не давать ребенку спать - это же жесть. Я не понимаю, как можно режим сна установить. Кормежка еще ладно. Но если он реально вырубается, то как можно ограничить дневной сон.

Ссылка на это сообщение

Ест перед сном плотно + грудь, да еще ночью 2-3 раза грудь, т.ч дело не в голоде.

Валерия Нов - а я и не укладываю по 2 часа на ночь, она засыпает, как только в кроватку ложу, вопрос в просыпании через 2-3-4-5 часов (по - разному) и гулянии потом

Ссылка на это сообщение

Это я просто про себя написала. Мысль была такая - делать так что бы ребенок и днем хорошо спал и ночью)

Cloudy9 я своего до года с режимом не трогала, хочет спать пускай спит. Так как заинтересовать 6 , 8 или 10 -ого ребенка не возможно. Он у меня в таком возрасте засыпал во время кормления.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...