Лично у меня такая ломота с детства, на смену погоды.. Ничего не помогает... Проблемы с давлением, ВСД, НЦД.. Массаж только немного "отпускает"..

мне от такого помогает теплая ванна с солью

водкой натрите и икроножную мышцу помассируйте. у меня тоже такая фигня с детства....

можно просто элластичные бинты и крем троксевазин

У меня тоже с детства на погоду ломит ноги, внизу на сгибе между ногой и стопой. В детстве таскали по врачам все искали то ревматизм то еще что. Но ничего не нашли. Сказали метеозависимость. А спасает вьетнамский бальзам "звездочка", натереть и потом в теплое укутать. Или можно какую другую согревающую мазь.

Согласна с Юлькой-мамулькой, главное - согреть, может, платком даже пуховым замотать. А вот бинты эластичные тут не помогут.