повышение прогестерона народными средствами.
Запись опубликована varvarka
33 033 просмотра
Всем привет! Глядя на свою медленно ползущую БТ (базальная температура), подумала, а как бы повысить прегестерон без дюфастона и утрика?
Может быть, вы уже задавались этим вопросом, и уже все знаете, но меня эта мысль осенила впервые. Выкладываю то, что нашла на просторах. Если кто-то уже опробовал эти средства, поделитесь, пожалуйста, есть ли смысл и нет ли побочек?
Как повысить прогестерон народными средствами.
1. Для повышения прогестерона народная медицина рекомендует употреблять настой из листьев малины и дикого ямса. Так, в равных пропорциях заварить листья малины и ямс стаканом кипятка, настоять несколько часов и пить по столовой ложке трижды в день до еды.
2. Трава манжетка и семена подорожника тоже помогают при низким уровнем прогестерона. Столовую ложку манжетки и чайную ложку семян заварить стаканом кипятка и пить по столовой ложке 2-3 раза в день.
3.Плоды прутняка стали самым популярным и действенным способом повысить уровень прогестерона. Так, его плоды измельчают (2 ст.л.) и заваривают кипятком (200 мл). Этот настой следует выпить в течении дня. Так, плоды прутняка подавляют выработку пролактина – гормона, который часто нарушает женский цикл, смещая баланс между женскими гормонами эстрогеном и прогестероном, подавляя выработку именно последнего. Так, прутняк создает гармонию между эстрогеном и прогестероном, повышая выработку последнего.
Принимать во второй период цикла с 15 дня. Также употреблять в пищу больше мяса, яиц, молока (повышать уровень холестерина то бишь). Отлично повышает уровень прогестерона куриное филе, которое обладает большим количеством белка, и диетическое и вкусное мясо кролика.
-
8
11 комментариев
Рекомендованные комментарии