Мне назначали Витрум фолликум, по 1 таб в день. там соответствующая дозировка была,

я пила по 1 т 3 раза в день, а щас комплексные витамины купила и все

ну ужне знаю.....что там вам врач говорил я пила 2 таблетки в день.......вроде бы малышику всего хватило, так что не расстраивайтесь раньше времени.

и так хорошо. Лудше уже не надо

Лутчше 5 мкг в день

400 мкг в день - это чуть меньше 1/2 таблетки в дозировке по 1 мг (стандартная рекомендация ВОЗ для планирующих и беременных). Почему только в России назначают фольку в дозировках в десятки раз превышающую рекомендуемую (4 таблетки - это 4 000 мкг), для меня загадка.

И про йод не забывайте (если нет противопоказаний) - он необходим для правильного развития ребенка.

Норма 400 мкг/день. Для беременных - 800 мкг/день. Остальные назначения - на усмотрение ваших врачей по показаниям (витаминодефициты, анемии, свертываемость, проблемы метаболизма эстрогенов и т.п.).

тигрушка,при планировании тоже говорили по 3 в день и сейчас так же ,тож не пойму ))это 3000мкг получается......йодомарин 200 пью,Г сказала что всю Б принимать

Пейте 4 хуже не будет это ед. вит. который не накапливается и необходим для формирования эмбриона и его развития до 12 нед пока клетки делятся и образуются органы.

Я в планирование пила 3 р вдень по 1-2 таблетки, фолька дишней не бывает!!!!

я вообще не пила ее отдельно, а пила в комплексе с другими витаминами!

я два раза в день пью. а если фолацин, то одну таблетку в день.

лучше не волноваться по таким пустякам пейте сколько пьете сейчас и не забивайте себе голову

уф че то как то всё сложно...

я пила по 5 мг в день..а там уж смотрите какая дозировка у вас

мне сказали 4 раза в день.....иногда забываю .... и пью 3 или 2 раза в день ...

Спасибо за советы

Мне кажется нет ничего страшного в том, что принимаете 3 таблетки в день, этого в любом случае достаточно. "Минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте в обычном состоянии составляет 50 мкг, но при повышении потребностей, например во время беременности, может увеличиться в несколько раз. В России считается, что потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков дефи­цита этого витамина составляет 400 мкг в сутки. У кормящих мам такая потребность составляет 600 мкг в сутки. Учитывая, что дефицит фолиевой кис­лоты особенно опасен на первых неделях беремен­ности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум -три месяца), а также в течение всего периода вына­шивания малыша. Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кис­лоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Таким образом, прием одной таблетки фолие­вой кислоты в день или поливитаминов, содержа­щих в числе прочих этот витамин, перекрывает су­точную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен."

Мне кажется нет ничего страшного, что пьете 3 таблетки в день, этого в любом случае достаточно. "Минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте в обычном состоянии составляет 50 мкг, но при повышении потребностей, например во время беременности, может увеличиться в несколько раз. В России считается, что потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков дефи­цита этого витамина составляет 400 мкг в сутки. У кормящих мам такая потребность составляет 600 мкг в сутки. Учитывая, что дефицит фолиевой кис­лоты особенно опасен на первых неделях беремен­ности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум -три месяца), а также в течение всего периода вына­шивания малыша. Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кис­лоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Таким образом, прием одной таблетки фолие­вой кислоты в день или поливитаминов, содержа­щих в числе прочих этот витамин, перекрывает су­точную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен."