Осознанная беременность.

 

 

 

Когда разум ясен,

 

Можно увидеть все,

 

Что таится в сердце.

 

Стивен Левин

 

 

 

Сегодня мы будем практиковать ОСОЗНАНИЕJ

 

Как вы думаете, с какого момента можно считать, что ребенок уже «существует»?

С момента рождения?

С момента зачатия?

 

В тот момент, когда произошло слияние двух клеток – родился новый человек!

 

 

Что дает нам это понимание, или что меняет?

 

С момента зачатия, ваш ребенок, пока еще не ощущаемый вами, начинает расти и формироваться. И хорошо когда женщина и мужчина это осознают.

 

 

На ребенка влияет все, что происходит вокруг него. Его, можно сказать, формирует внешняя среда.

 

Правда, он защищен от внешнего мира телом матери. Но он не защищен от звуков, эмоций, энергий.

 

 

 

Понимаете, о чем это я?

 

 

 

С момента «слияния» двух клеточек, ваш малыш переживает все ваши чувства, эмоции, которые вы испытываете!!!

 

 

 

Для того, чтобы это понять, а не просто поверить на слово, вспомните случай из своей жизни, когда вам было страшно или вы волновались. Помните, как билось учащенно сердце. Дыхание частое. Ладошки холодные. Возможно, даже холодный пот выступал на лбу. В глазах темнело, и полный беспорядок мыслей в голове. Одним словом - страшно.

 

 

 

Для нас в этой ситуации важен вывод. Эмоция вызывает изменения в теле. Даже можно сказать – эмоции, мысли и чувства выстраивают наше тело.

 

 

 

А если я беременна, то мои мысли, эмоции и чувства – выстраивают еще и тело ребенка. Ведь мы с ним единый организм.

 

 

 

Вам приходилось видеть, как вроде здоровые детки, ведут себя беспокойно, у них повышен тонус мышц, много плачут.

 

Что это с ними?

 

Врачи говорят – здоровы, но на всякий случай предлагают разные микстурки.

 

 

 

А если попросить маму вспомнить, какие эмоции и чувства она испытывала во время беременности, с момента зачатия. Вряд ли она вспомнит все, ведь для этого необходимо было осознать все свои эмоции и чувства.

 

 

 

А если бы она их осознавала, то могла бы и изменить.

 

 

 

И так:

 

 

 

Во время беременности жизнь надо в гармонии. В гармонии с собой, с любимым, с миром. Ведь все что испытываете вы – закладывается в ребенке.

 

 

 

Первый шаг для гармонии в жизни, это осознать что в ней не так.

 

 

 

Осознать можно при помощи разных способов:

Поразмышлять самой.

Обратится к более опытному человеку, которому вы доверяете.

Сходить к психоаналитику.

Или делать ежедневные записи в дневнике.

 

 

 

Я думаю можно использовать разные методы, но я вам предлагаю делать ежедневные записи в дневнике.

 

 

 

Пять десять минут в день. Пишите о новых чувствах, которые у вас возникли. Пишите о том, что вас беспокоит, чтобы разобраться с этим.

 

 

 

Беременность, это особое состояние сознания женщины. Я уверенна, что вы будете с удовольствием читать свой дневник и после рождения ребенка. Ведь в нем у вас обязательно будут гениальные, светлые мысли.

 

 

 

Мы часто обращаемся во вне нас, чтобы найти ответы на волнующие нас вопросы. Мы ищем одобрения из вне, ищем себе учителей или просто людей, которые помогут нам разобраться в собственных чувствах.

 

 

 

Ведя дневник, вы окунетесь в свой внутренний мир.

Это способ установить с собой связь.

Понять себя, установить устойчивую связь со своей интуицией.

И естественно перестать искать ответы вне себя.

Это путь к осознанию себя, своих чувств и действий.

 

 

 

И это один из возможных путей к осознанному отношению к своему ребенку.