Афобазол попей. Это антидепрессант, но без транквилизатора в составе. Поэтому в аптеке продается без рецепта. Сонливости не вызывает. Но если даже с ним уснуть как факт не сможешь, тогда еще Мелаксен. Это снотворное. Его, по-моему, всего пять дней пьют.

Еще советую купить успокаивающий чай№16 фирмы Витаплант. Он подороже, чем все другие аптечные чаи, но по лечебным свойствам эта серия мне нравится больше всего.

Боюсь придется обратиться к психотерапевту - ваши сны есть отражение какой-то вашей подспудной вины...Вы причины не видите, но подсознание почему-то выдает такие перлы. Вы должны понимать, что в случившемся вашей вины нет и простить себя и мужа за случившееся

Дааа,тут успокоительными и антидепресантами не спастись.Действительно нужен не психолог,а психотерапевт,нужно выпустить свою боль из сознания.Крепитесь и удачи!

Я реально от афобазола перестала видеть сны.Правда,попробуйте,хорошая штука.И еще новогодние праздники вам в помощь!Проводите этот год по-полной!Счастья Вам!

Спасибо всем! Попробую с афобазола, а там уже как карта ляжет)

я после ЗБ месяц пила успокоительное в двойной дозе, правда травяной - седасен и сама настраивала себя, что все будет хорошо, верила, что в след.раз обязательно все получится и я стану мамой, а это просто трагическая случайность....таблетки и психотерапевт могут помочь, но важно самой себе внушать позитивные мысли и верить-верить, хоть и тяжело...я верила ...отпускайте ситуацию, ее уже не изменить, не переживайте ее заново и заново...живите сейчас мыслями о будущем, хорошем, счастливом

Как у Вас отношения с мужем после случившегося? ОН Вас поддерживает или вы отдалились? (Можете не отвечать.) Проанализируйте просто это. Самостоятельно выйти из подобных кризисных ситуаций очень сложно, можно настолько закопаться, что без антидепрессанта не обойтись (хотя моей сестре именно они и помогли). Нужна сильная поддержка в первую очередь от мужа, мне помог именно он. Да, не все мужчины конечно умеют "как надо" поддержать. Тогда самой "надо выплывать". Во всём согласна с БаТаВа. Отпустите ситуацию, переверните страницу, начните как говориться жизнь с чистого листа. И вперёд к новым горизонтам!

Как успокоительное ещё можно применять *солянку* из нескольких компонентов: валериана, пустырник,боярышник, корвалол, пион (всё продается в аптеке, стоит недорого), после смерти бабушки, а потом брата, мне только это помогло хотя бы забываться в ночи.

афобазол как раз таки транквилизатор по групповой принадлежности.

Но все же рекомендую психотерапевта. А то получится как "средство от головной боли - топор". С проблемой надо разобраться.

это не чувство вины. это неприятие и отвержение ситуации.

я-за психотерапевта. но к сожалению подсказать хорошего не могу-хоть и живу в Питере. в свое время обыскалась. пришлось самой быть себе психотерапевтом. перерыла кучу литературы зато. ну и конечно феназепам. на антидепрессанты я не решилась-так как они именно от депресии. у вас -она? может нет. тогда и антидепрессантами играть не стоит. феназепам как раз транквилизатор. он снимает тревожность. сглаживает остроту подсознания. отсюда и сон лучше. седативный эффект-это побочка. но на первое время это вам и на руку. а потом привыкнете и не будет сонливости. курсом его не пьют конечно. но я на нем пару лет сидела и ничего. раз в день пила. потом слезла-так как внутренняя проблема рассыпалась и я почувствовала -что все-не нуждаюсь больше. боитесь это препарат принисать--то вот болтушку вам выше советовали-тоже ничего--из настоек. но они на спирту-это не подойдет если вы за рулем.

У меня есть подруга-детства около 8 лет брака она не могла Б, мотались по врачам и наконец-то получилось, правда она не сказала сделала ЭКО или так получилось, родители не хотели чтобы о них сплетничали, но это их право и их дела...Родила она мальчика, но были проблемы со здоровьем с самого рождения, опять какие проблемы скрывали они всё....Жил этот ребёнок 1 год и умер. Я почему рассказываю это...да, у вас большая боль и у всех девочек у которых это случается, но если это произошло, значит что-то пошло не так и не должно быть этой Б....лучше сейчас чем потом, когда ты его видишь, он тебе улыбается, он страдает год-другой от непонятной болезни, потом умирает у тебя на руках....Я понимаю что нельзя сравнивать вашу боль с болью моей подруги(для каждой идентичная интенсивность), но это как вариант посмотреть на то что случилось с другой стороны ....Я считаю так, лучше мне вообще не Б и не рожать, чем видеть муки и смерть своего ребёнка ...От негативных мыслей мозг не отдыхает и ночью вы видите кошмары... Осените свой разум без таблеток и без врачей, вы же сильная, укрепите свою ауру хорошими и позитивными мыслями, поговорите с Богом, просите Его освободить вас от этой тяжести. Дай Бог чтоб у вас всё было хорошо и у всех с которыми подобное случилось!

Мне тоже было плохо именно так, как ты описываешь. Долго... Ничё меня не брало...

Помогло выговориться и поплакать, упиться своей болью. Разжевать всё, разложить по полочкам...Дойти до предела в своём горе...Благо были слушатели...Как ни странно это звучит, но факт.

Потом, когда устала себя винить и жалеть - всё прошло... отпустило...

Сейчас думаю об этом меньше, душа болит, но не так явно. Сны иногда ещё снятся. Муж во сне периодически уходит... я даже во сне бессознательно его пинаю от злости.

А в остальном уже всё в прошлом...Пережила.

Держись, моя хорошая.

время поможет, после ЗБ я тоже мучилась. а где то через год мне приснился мой нерожденный ребенок- уже взрослый и сказал мне мама не мучай себя я не хочу чтоб тебе было плохо, не надо себя изводить. и меня отпустило. вы должны сами себя простить в первую очередь.

Как у Вас отношения с мужем после случившегося? ОН Вас поддерживает или вы отдалились? (Можете не отвечать.) Проанализируйте просто это. Самостоятельно выйти из подобных кризисных ситуаций очень сложно, можно настолько закопаться, что без антидепрессанта не обойтись (хотя моей сестре именно они и помогли). Нужна сильная поддержка в первую очередь от мужа, мне помог именно он. Да, не все мужчины конечно умеют "как надо" поддержать. Тогда самой "надо выплывать". Во всём согласна с БаТаВа. Отпустите ситуацию, переверните страницу, начните как говориться жизнь с чистого листа. И вперёд к новым горизонтам!

В том то и дело, что с мужем наоборот отношения стали намного ближе и нежнее. Ион меня поддерживал как никто. Если бы не он, я бы, наверное, вообще впала бы в глубокую депрессию и сидела бы дома, жалея себя.

У меня есть подруга-детства около 8 лет брака она не могла Б, мотались по врачам и наконец-то получилось, правда она не сказала сделала ЭКО или так получилось, родители не хотели чтобы о них сплетничали, но это их право и их дела...Родила она мальчика, но были проблемы со здоровьем с самого рождения, опять какие проблемы скрывали они всё....Жил этот ребёнок 1 год и умер. Я почему рассказываю это...да, у вас большая боль и у всех девочек у которых это случается, но если это произошло, значит что-то пошло не так и не должно быть этой Б....лучше сейчас чем потом, когда ты его видишь, он тебе улыбается, он страдает год-другой от непонятной болезни, потом умирает у тебя на руках....Я понимаю что нельзя сравнивать вашу боль с болью моей подруги(для каждой идентичная интенсивность), но это как вариант посмотреть на то что случилось с другой стороны ....Я считаю так, лучше мне вообще не Б и не рожать, чем видеть муки и смерть своего ребёнка ...От негативных мыслей мозг не отдыхает и ночью вы видите кошмары... Осените свой разум без таблеток и без врачей, вы же сильная, укрепите свою ауру хорошими и позитивными мыслями, поговорите с Богом, просите Его освободить вас от этой тяжести. Дай Бог чтоб у вас всё было хорошо и у всех с которыми подобное случилось!

Вот именно такие истории и пугают больше всего! Это самое страшное. ((

Страшно рожать ребенка в поздние сроки и знать, что он умрет из-за пороков. - Такое я видела в больнице...(((

Потому, я реально оцениваю ситуацию и понимаю, что моей вины тут нет. Всего не предусмотришь. И если это была не генетика, то значит мы обязательно найдем и исключим причину.

И я очень благодарна этому сайту, потому что и здесь у меня была очень сильная поддержка, даже от людей, с которыми я совсем не общалась. Спасибо большое девочкам, кот. сами пережили это и написали мне слова поддержки. Эти слова были в самую точку. Поделились своими историями. И я тогда я поняла, что я не одна такая и на этом жизнь не заканчивается.

Так что я считаю, что довольно хорошо справилась с ситуацией. Но вот сны....

Единственное лекарство-это время... Крепись, ложись спать с мыслью, что жизнь ведь тем не менее продолжается.

может не в тему, но читая Ваш блог вспомнила свой сон лет 5 назад..приснилось, что родила мертвого ребенка, так напугалась во сне, со временем забыла, а полгода назад ЗБ, может совпадение, а может и нет... я все же склонна думать, что все уже предрешено. ЗБ можно пережить, знаю по себе. Я справилась сама, без помощи специалистов..только я и муж, мы держали друг друга "на плаву", хотя первое время я не могла зацепиться ни за одну причину, чтобы продолжать жить. Как не прискорбно - от судьбы не уйдешь. Обратитесь к психотерапевту. Он поможет. И счастья Вам и Вашей семье!

сначала психолог, потом лекарства. ИМХО.

В том то и дело, что с мужем наоборот отношения стали намного ближе и нежнее. Ион меня поддерживал как никто. Если бы не он, я бы, наверное, вообще впала бы в глубокую депрессию и сидела бы дома, жалея себя.

И это очень хорошо. Наши мужчины большие молодцы, хотя я уверенна, что они переживают не меньше нашего. Ваши сны наполнены тревогой, я очень хорошо понимаю, о чём вы говорите, у меня тоже такое был во время беременности. Но попробуйте отнестись к тому, что происходит как к неизбежности, на которую мы люди в не в силах повлиять. Мы можем напрягаться, тревожиться, бояться, молиться, ходить на голове, но чему быть, тому не миновать. Поверьте в то, что многие решения принимаем не мы, а Бог, Вселенная, Природа (это можно назвать как угодно.) Снимите с себя ношу ответственности. Прочитайте записи в моём блоге, может, как то вам поможет. Удачи Вам, сил и веры!