Наверное, ты имела в виду 0,5 мг? По-моему 5 мг - это уж очень много. Я пью фольку в составе Фолибера, там 0,4 мг фолиевой и 0,002 мг В12. Пью одну таблетку в день.

А мне на стадии планирования назначал по 1 таб Х 2 раза/день фолибера и так же вит. Е

5мг это много, у меня 1 мг и то много но, 400 - 800 мгк я не нахожу....лучше возьми другие..т.к. дробить свои 5мг будет тяжко...

0.1 мг 3 раза в день после еды!

Я пью 1 таблетку Folio в день. Она содержит 400 мкгр фолиевой кислоты и 200 мкрг йода. Если вспомнить математику, то получается что 400 мкгр = 4 мг = 0,4 гр фолиевой в день. Раньше пила фолацин 1табл/день. Там дозировка помоему как раз 5 мг.

0,1 мг 3 раза вдень п. еды я тоже так пью и еще вит Е 400

прочитай инструкцию там все написано, я Б пью одну таблетку в день по 5мг, мне так сказала Г, и так написано в инструкции.

А у меня таблеточки по 0,001. Назначили по 1 - 3раза в день. А пьем с мужем по 2 утром и 1 вечером, т.к днем - по работам, и как показывает практика - забываем.Тут, я думаю, не должно быть очень жесткой схемы, ведь это ни антибиотик, ни лекарство.
Не волнуйся, и выбирай, как тебе удобнее.