Страшного в этом диагнозе ничего нет.У самой такое же добро,только в поянично-крестцовом отделе+грыжа.Болело, и нога отнималась.Проколола курс уколов,поделала массаж,уже 4 года не вспоминаю.Это ща у каждого второго,сплошь и рядом,только люди об этом не подозревают.Здоровья!

У моей сестры было. Уколы и лечение не помогали около 2 лет где то, затем пошла к невропатологу потом ходила к массажисту какому то слепому и он ей все уладил. МРТ больше ничего не показало. Не знаю какая тут связь между врачами конечно. Но ей они больше помогли чем уколы.

Это стадия остеохондроза, а он есть у каждого второго.а с возрастом практически у каждого. С ним можно замечательно жить без боли, нужна нормальная двигательная активность + питье

у меня тоже самое и тоже 4 позвонок + кифоз грудного отдела...занимаюсь спортом для нормального мышечного каркаса, иногда массаж делаю...сильно о своих болячках не думаю, беременная ходила нормально, рожала тоже...не читайте страшилок в инете, и не думайте о плохом, т.к плохие мысли имеют свойство сбываться...

честно ни уколы, ни блокады не делала...когда ж"а с шеей иду на прием к мануальщику-чудоженщине, за один прием все делает и все проходит

Протрузию уколами не уберёшь. Они только немного улучшать обмен, кровообращение и снимут боль. Нужно дклать лечебную физ-ру под присмотром специалиста, массаж (только по назначению врача).

мне очень хорошо помогает укреплять спину и шею упражнения (супермен, кошка, змея, собака, если есть возможность походите на йогу

Интернет создан для того, чтобы как можно сильнее напугать пациентов и они скорее обратились бы к врачу

:Crazy: какой страшный диагноз... у половины людей если не больше такое есть. С возрастом слабее становимся, укреплять позвонки (я правда сама не знаю как его укреплять, может тут кто нибудь подскажет какие упражнения дома можно делать?)

Остеохондроз настигает каждого (в различном возрасте), а в современном мире он очень помолодел и диагнозом вашим никого не удивишь- есть у каждого второго.

Единственное, что даст длительную ремиссию, затормозит развитие болезни - ЛФК (обозболивающие и физиотерапия - дают временный эффект и снимают только симптомы).

Так что, ищите грамотного инструктора и занимайтесь + ортопедические изделия вам в помощь

К врачам с этим диагнозом ( только по всей спине ) ходила с 16 лет - надоел, теперь только к монуалу хожу раз в год-три и то когда дышать больно становится. Гимнастика помогает и таблетки Найс. Правильно говорят что у каждого второго эта болячка с позвонками, врач поможет да и сама со временем научишься позвонками управлять ( гимнастика).

а че такого страшного? у меня таже фигня.

Это у вас не страшный диагноз. Делайте ЛФК. Артра это для профилактики, то же самое что холодец есть.

Солнце, не внушай сама себе о "самой страшной болезни". Да протрузия, да остеохондроз, да побаливает, но поверь - это не смертельно. Ну, а по поводу лечения, то самое действенное лекарство - это ЛФК и массаж вне обстрения (т.е. когда перестанет сильно болеть) и поменьше подпирай голову, сидя у компа.

 

Для успокоения и более комфортного сна, можешь купить ортопедическую подушечку.

"остеохондроз" сейчас есть, почти, у всех (к сожалению), с этим живут!

у меня проблема не с шейными позвонками (хотя и с ними, думаю, то же), а с поясничными. пила лекарства, ходила на электромассажи и гимнастику... все до фени! легче стало, только, пройдя курс массажа у мануального терапевта! обострение было весной, сейчас все хорошо, но от нагрузки постоянно чувствую легкую боль в пояснице.

советую и вам искать хорошего мануальщика и регулярно проходить куры массажа у него + постарайтесь минимизировать нагрузку на эту зону позвоночника, хотя бы на период лечения. мне, еще, сухое тепло помогает...

удачи вам!