я с вами..тоже в октябре родила и тоже дикий жор...если б не кормила,может и собрала бы себя в кучку,а так..

Я наоборот похудела на ГВ, потому что стала питаться правильно. У дочки были жуткие колики и мне сладкое, мучное, жареное и т.п. просто в рот не лезло при виде ее страданий. С аппетитом не нужно бороться, нужно просто когда хочется есть, кушать то, что не приводит к набору веса: все тушеное, вареное на пару, овощи, гречка и т.п. Как только захотелось сладкого - побыстренькому закинуть в себя вареную брокколи)))

Да самое ужасное, что полезной пищей я не наедаюсь, хочется сладкого или углеводного до "трясучки"...... Я терплю день, а вечером просто на автомате начинаю лопать вредное и не вредное...

 

Я и так почти не ем мучного и жареного....

А вес растет не столько из-за качества, сколько из-за количества ...

боже, у меня такая же проблема, а я еще даже не Б, не говоря о всем остальном - постоянно хочется есть. единственный вариант для меня - ем овощи (сырые обычно и не морковку со свеклой и картошкой - т.к.они не годятся) в любое время между основными приемами пищи. в последнее время в основном помидорами и зелеными перцем спасаюсь или фасоль ем ))

Вы сейчас своего рода "молокозавод", поэтому топлива для работы нужно много.. я все ГВ после каждой кормежки летела к холодильнику и мела все, что не приколочено, особенно после 10 вечера в кайф было наесться.. благо, иногда включались мозги и я следила за питанием периодически. Видимо это не позволило мне располнеть обратно, но 2-3 кило всегда туда-сюда болтались.

Аппетит усмирел только после того как мы свернули ГВ.... держитесь..

А я в суете забываю поесть! А потом, когда вспоминаю, меня пугает, что молоко синее будет... Тоже ничего хорошего. Но если я добралась до еды, меня пугают порции поглощаемые! И куда оно помещается? Но я тоже не ем жирное, жареное, сладкое. У дочки колики и я боюсь ей навредить.

Я с Вами...... Но рецепт один - взять себя в руки и не жрать..... На молоке не отразится, не нужно себя этим утешать )))

Во время беременности поправилась на 15 кг, потом набрала еще 2 кг. В какой-то момент перестала есть сладкое, мучное, жирное, капченное, соленное. Отказалась от сахара, минимум соли. Еду готовлю в пароварке. Привыкли, мужу так тоже больше нравится. И не есть после 6. Сейчас похудела на 9 кг. А сладкое лучше на фрукты и сухофрукты заменить, и пользы от них больше будет.

я повесила на холодильник свою фотку до беременности, ой как помогает не открывать холодильник!!

Petty,точно???у меня это главная отмаза!!

Девочки, почитайте -

Ешьте голой, стоя напротив зеркала))) Реально помогает от зверского аппетита )))

Ешьте голой, стоя напротив зеркала))) Реально помогает от зверского аппетита )))

Блин,а я себе нравлюсь голая)))А вот когда джинсы одену,то сразу над ремнём образуется "спасательный круг",а сзади предательски свисают "любовные рукоятки"...шоб им неладно((

отдайте мне свой аппетит и 10 килограмм)))))))))))))))))))))))

отдайте мне свой аппетит и 10 килограмм)))))))))))))))))))))))

 

С удовольствием!

У меня муж на 8 кг за тот год пополнел, так ему только к лицу, а мне тошно

я повесила на холодильник свою фотку до беременности, ой как помогает не открывать холодильник!!

 

Тоже думала,но боюсь муж начнет сравнивать, а то я там совсем как другая женщина(((((

сама такая же +10 лишних кг после родов, жрала как слон, но со вчерашнего дня взяла себя в руки, так как не нравлюсь сама себе в зеркале, а впереди весна решила пока лишние кг не сброшу, есть после 6-ти не начну

У меня тоже самое. Вроде уже у нас кормлений стало меньше (на ночь и ночь) и я смогла взять себя в руки, а за праздники мне сын опять так рассосал, что как в начале лактации подтекать стало. Так теперь постоянно жрать хочу.

Так что я думаю, что это не молоко влияет, а на аппетит. По крайней мере у меня так, чем больше кормлю, тем больше сама хочу есть

Охохо.. когда первого закончила кормить была 75 кг... (рост 157)... что же будет сейчас...

 

Сила воли, приди ко мне!!!!!!

а у меня пропадало молоко когда я на -60 села. Поэтому худеть начала после ГВ.