вам всегда будет некомфортно..потому что себя адекватно худеющие не могут воспринимать..я при росте 173 весила 76 и решила худеть. сбросила за год подсчетом калорий до 56..и??все такой же жирной себя ощущаю. и реально не вижу изменений в зеркале. вообще. (хотя все убеждают меня в обратном)..потом в очаянии плюнула и стала питаться нормально. в результате сейчас 60 и чувствую себя отлично. а плюнула, потому что при весе ниже 59-60 нереально плохо себя чувствовала

Почему?! Я очень комфортно себя ощущаю при 57-55! У меня нет психологических расстройств типа булимии!

Тогда делись своим рецептом похудения!

девы пишут про систему -60,-90 хочу попробовать! но тоже нужен компаньон, а то я не выдерживаю и соскакиваю

Тогда делись своим рецептом похудения!

девы пишут про систему -60,-90 хочу попробовать! но тоже нужен компаньон, а то я не выдерживаю и соскакиваю

решила вас почитать.....блин КАК ВЫ СЕБЯ ДЕРЖИТЕ????ВОТ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 2 или 6 и все!!! хоть убейте, у меня не получается(((((

Да, при диете до 14 с боков все просто тает и сдувается!

решила вас почитать.....блин КАК ВЫ СЕБЯ ДЕРЖИТЕ????ВОТ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 2 или 6 и все!!! хоть убейте, у меня не получается(((((

Нужно огромное желание похудеть. Но вот на последних 2-5 кило оно пропадает вместе с силой воли. А ты дюймовочка 52 при росте 152!

Рост бы еще убавить, но такого рецепта у меня нет!

Нужно огромное желание похудеть. Но вот на последних 2-5 кило оно пропадает вместе с силой воли. А ты дюймовочка 52 при росте 152!

а все остальное в норме, ляшки, руки, бедра 90см)))))

Рост бы еще убавить, но такого рецепта у меня нет!

Есть блоги где собирают чихи и памперсы а я вот хочу попросить 5 кг.

До Б весила 48 кг, набрала 16 кг., спустя 6 мес. после родов 50 кг. рост 168 - доска доской(((.

Есть блоги где собирают чихи и памперсы а я вот хочу попросить 5 кг.До Б весила 48 кг, набрала 16 кг., спустя 6 мес. после родов 50 кг. рост 168 - доска доской(((.

Забирай мои 5 кг! Ух на тебя!

Есть блоги где собирают чихи и памперсы а я вот хочу попросить 5 кг.До Б весила 48 кг, набрала 16 кг., спустя 6 мес. после родов 50 кг. рост 168 - доска доской(((.

Корочка, я свои 3кг УУХХХ тоже отдаю даром)))

Валюся а если кушать до 6 средними порциями? пойдет? черт что же делать....что же делать.... надо к лету себя привести в порядок срочно))

Да, до лета как раз 5 кг думаю уйдет. Только вот тебе надо есть на ночь пока ГВ. Я тебе предлагаю просто убрать конфетки, сахар и мучное.

Присоединяюсь к мечтающим худеть, мне впринципе не много надо... для полной радости 5 кг. рост172, вес61.500-60.500 вот так скачет, бывает мешьне-больше еще. На месте автора я бы худела. Но я еще на ГВ. А вот закончим его, буду худеть+обязательно что-то типа фитнесса.

я после родов схуднула быстро,даже меньше добеременного веса была.Первые 2 месяца старалась соблюдать диету типо чтобы у ребенка животик не болел,потом забила,сейчас еще кормлю,дочке почти 9мес,но ем все и печеньки активно,короче просто снова добеременный вес,но я не парюсь,хотя знаю где есть лишок. Вес сейчас 65кг при росте 180см, но я высокая,так что не так страшно =)

до беременности весила 50 кг, 54 - надо было постараться. При росте 170 см. Есть девушки с весом за 60 кг моего роста, которые выглядят чуть ли не стройнее. Так что надо не на вес ориентироваться, а на фигуру. И все же спорт лучше: мясо весит больше жира, поэтому вес сохраниться, а тело будет более подтянутым.

Попробуйте сбросить до 60 и посмотрите нравитесь ли вы себе, набрать то всегда легче, чем сбросить))) Я как и вы после родов занялась фигурой, не ела после шести, как родила весила 55 кг, сейчас прошло уже почти семь месяцев, вешу 44 кг. Муж говорит кожа да кости, а мне нравится)))

Блин моя мечта просто))))не худейте, и так все прекрасно у вас)

А что кроме не есть после 6 никаких отказов и такой вот результат?

девочки не запускаем себя.....лето скоро))))))))