Девочки-худеющие, подскажите!
Запись опубликована \\ Tyba //
2 837 просмотров
К вам, девочки, кто старается похудеть, с вопросиком!
Сразу попрошу-не кидайте тапками, ибо это для меня проблема, хоть отчасти и рада ей! Поэтому слабонервным не читать! А также не писать типа "радуйся! не понимаешь своего счастья!" Все я понимаю, но все хорошо в меру!
Итак:
Вот все нормальные женщины поправляются после родов, а у меня уже вторые за плечами (+16 или больше за 2ю Б), но сейчас через полгода я вешу уже 51 и вес все еще падает (до родов была 49-50). (к информации, после 1х родов в весе 54 кг я пробыла 3 года, стартуя с 48 кг и прибавив тоже около 16 кг)
Вес падает стремительно, я бы сказала. Так, что попа в прямом смысле ввалилась и кожа повисла. Лицо превратилось в кулачок, прорезалась куча морщин. Живот ввалился давно, но я его старательно выпячиваю и хоть эта выпуклость не в нужном месте, но радует (потому что она у меня одна)
Я понимаю, что я на полном ГВ и после него, я возможно наберу и т.д. и т.п., но меня это не успокаивает! На последних сроках я была счастлива своей круглой попке и остальным вполне приятным округлостям.
Сразу скажу-питание нормальное-3-4 раза в день, не считая чаев с печеньками и булочками с маслом, с супом могу полбатона умять, ужин на ночь (т.е. каша с булкой утром, обед-суп с батоном, полдник-бутики, ужин-второе с хлебом, на ночь или еще раз ужин или яишница или бутики+постоянно пью чай с чем-нить)). Еда не жирная, нормальная, густая. Не ем только конфеты, иногда бывает шоколад, но не часто-аллергия. Высыпаюсь, нервничаю мало, устаю в меру. Старший сын весит 54 кг и выглядит толще, хоть он и не толстый. Он меня уже спокойно на руки может поднять.
Вот, что я не так делаю, т.е. что я не ем? Что я упустила?
Напишите, кому не лень, основные блюда (не рецепты) в вашем рационе каждый день, пожалуйста! буду рада любым идеям. Пить пиво не могу вообще (даже после ГВ), лежать некогда-двое детей+муж. В семье все нормальные (мама и папа).
Заранее всем спасибо!
23 комментария
Рекомендованные комментарии