Видимо у вас неравная система сильно перегружена, вам нужен отдых! Возьмите отгулы на работе и посвятите их полностью себе! Отоспитесь, посмотрите хороший фильм, пройдитесь по магазинам, в СПА, салон красоты, встретьтесь с друзьями! И вот увидите, ваши беспокойные сны пройдут! Попейте пустырник или валерьянку, мятный чай на ночь, примите ванну!

вы слишком много думаете. сны-это либо наше подсознание, какие-то событиепроизошедшие с нами(могут даже в искаженном виде),либо сны зо значением. но если просыпааетесь и чувствуете, что это ничго не значит,значит вы просто много нервничете,пропускаете многое через себя. а из успокоительных я бы порекомендовала барбовал

Афобазол.

Какой Вам сон ужасный приснился,надо разгружаться однозначно!

Я раньше тоже загружалась снами- а потом прочитала на православном сейте про сны и просто перестала придавать им значения, то есть просыпаюсь и говорю "фигня, это просто дурацкий сон и он ко мне и моей семье не имеет никакого отношения". У меня прошло- я теперь плохих снов не вижу!

правильно девочки говорят-успокойтесь,отдохните!это все накопленная усталость!а еще перед сном "Отче наш" почитайте-тоже помогает....сладких снов!

Напиться и забыться. Тоже помогает)))

Благодарю всем откликнувшимся, не было возможности добраться до компьютера, а с телефона почему-то не шла отправка сообщения.

//Пайли//, думаете все-таки от усталости. Надо собой заняться, заварила сегодня мятный чай, решила, что хотябы раз в недельку позволю себе пол часика потратить на ванну. Спасибо Вам.

I_want_to_believe, статья очень полезная. Спасибо вам, кое-что почерпнула для себя.

счастливая и любимая, наверное где-то и подсознание, просто уж как-то совсем искаженно. Страхи.

argo_rika, ужасный-ужасный. Вроде бы понимаю, что отдохнуть нужно, только до июня не получится отохнуть, работа. Постараюсь немного выходных попросить для себя, наверное.

//Милисска//, какая вы счастливая, нужно быть в полной гармонии с собой, наверное, чтобы не видеть плохих снов. Попробую воспользоваться Вашим советом.

ღ(ړײ)ღ Викуська ღ(ړײ)ღ, благодарю Вас, что-то я сразу не подумала, что молитва поможет, подсказали, спасибо.

Лейна, на самом деле пробовала, по совету мужа, на сон грядущий вина выпить. Но мой мозг в таком состоянии еще большие "фердибобили" выкидывает.

Спасибо еще раз!