Перейти к публикации

матасик //

  • записей
    67
  • комментариев
    1 569
  • просмотров
    757 814

я слон, и только рот заклеить поможет.....


матасик //

13 140 просмотров

вешу 90 кг!!!!за 7 месяцев ГВ набрала аж страшно.....вообщем мне самой уже тяжело в этом весе....раньше худела на японке, помогало, но так как кормлю еще дите, то побаиваюсь. Диеты - 60, кремлевскую не рассматриваю, на них не худею, пробовала, со спортом я тоже как то не очень дружу....начиталась про диету Магги...по продуктам мне подходит, можно объесться просто, тем более я конкретный мясоед и яйцеед, нравится, что каждый день расписан и не надо ломать голову: а что бы сегодня поесть......Но вот что с ГВ будет?!Хотелось бы еще чуть покормить...кстати ГВ у нас теперь утром, на ночь и пару раз днем между прикормом......Кто сидел на Магги при ГВ?Как результаты?Самочувствие?......

128 комментариев


Рекомендованные комментарии



поскорее бы лето... огурцы дешёвые будут :girl_in_dreams: худей-не хочу..

Сейчас капуста и морковка сырые есть. Салат можно сделать с крабовым мясом, или с кальмарами - и хоть килограмм съешь, только похудеешь!

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Я тоже немного набирала за ГВ, ну пару тройку лишних кг.

Сейчас муж занялся похудением и правильным питанием. Читает книгу одну и очень много интересного мне рассказывает после прочтения. Если интересно, могу скинуть название в личку. В книге не написано про диеты какие-либо, а просто написано как нужно ПРАВИЛЬНО питаться.

Ссылка на это сообщение

автор,я вешу 91 кг при 163 см...

скажу лишь что Асюточка правильно написала!!все в точку!!скидывала так больше 20 кг..: часто питаться мелкими порциями и много пить-эти два принципа уже дадут не плохой результат :)

а потом ...сбой в питании и все заново :cry: :cry: не могу питаться 4-6 раз в день мелкими порциями (изза работы)..один два раза и то во второй половине дня :girl_mad: :girl_mad: движения мне с моей работой за глаза...

скажут(и это конечно правильно :cry: ): кто хочет тот найдет способ...но пока я чето не могу :(

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...