флокс ну нафиг эти таблетки- фигня все, м.б просто воду выводят..по пробуй систему - 60 ну или диету зигзаг.....

Нет,они лишают потребности совать в рот все подряд)Ну,или почти все :D

мне вот тоже надо 3-4 кг сбросить. Но я как-то боюсь пользоваться таблетками, чаями и прочее. По телеку настращали так, что боюсь потом волос, зубов и ногтей не собрать)) Поэтому пока просто ем 2 раза в сутки, последний прием пищи в 16.00-17,00. И каждый день обещаю себе начать качать пресс.

постою в сторонке, послушаю.

Громосека,я ж говорю,их принцип действия-просто отключить центр голода в мозгах,они ничего не выводят и не расщепляют.От я и думаю...

И я не могу никак пресс начать тоже....Что такое..Купила хулахуп,покрутила раза три,все теперь дети секциями просто играют...Со старшим так взялась после родов,накачала до кубиков-красотень!А сейчас как-то в кучу не могу себя собрать,расслабон какой-то...весна...))))

флокс скачай джаннет "голливудский тренер" на пресс--- обожаю ее трени, 30 мин и пресс полностью прокачен

Сара,ага,нашла,качаю))

В состав голд лайна входит сибутрамин. Я его принимала 2 раза. Первый раз 2 месяца. Второй раз 1 месяц. Действует так: снижает аппетит, есть не хочется......впрочем ходить, говорить, Па-читься тоже не хочется. И самое главное: он сон нарушает - сон становится поверхностным: вроде как только задремешь а тебя уже подкидывает. Это ужасно. Вместо сна и чувства отдыха после сна - встаешь злая и разбитая как корыто. Результат приема: за 1 месяц 7 кг. Первый раз я соблюдала диету по счету калорий - легко перенесла период адаптации, похудела и вес держала пару лет. На второй раз препарат отменила из-за аритмии.

По-моему, такие побочки явно перевешивают пользу приема. Если хоть какая-то сила воли есть - лучше потерпеть! Если совсем кранты - ну попей, конечно, только с дозы 10 мг активного вещества.

автор, а зачем вам именно так худеть? ну, сбросите путем подавления голода ваши 5 кг, а после прекращения пития ьаблов, голод-то вернется) а с ним и ваши кило. если нет силы воли закрыть рот, то идите в бассейн или качалку) помогает) и кушать можно)

Я вот очень против всяких таблов. ОЧЕНЬ. Правда: столько передач уже было...а мы все ведемся...

На диете сидеть не очень получается...Вот пробую в очередной раз. Нашла сбалансированную диету. Сегодня 1 день)))) И фитнес скачала.

Если уж совсем не потяну буду пробовать а-ля -60. Буду есть с ребенком все тушено-паровое и не в 12 ночи))))

Очень хочется к лету быть красивой и здоровой.

Девчата, кому интересно, зайдите в мой профиль, в последний график. Отвлекаясь от планирования, я решила сбросить лишний жир и целлюлит. Там я подробно описываю, чем занимаюсь каждый день. Никакие таблы и чаи не помогут (у меня огромный опыт, чем больше ограничиваешь себя, тем больше потом набираешь вес). Я не ограничиваю себя в еде, только обычный завтрак из яичницы с сосисками заменила овсянкой и мюсли. За двадцать дней с начала упражнений и массажа я сбросила 2 кг (это немного, но при этом я нарастила мышцы, заметно стала стройнее), исчезли видимые признаки целлюлита. Если интересно, задавайте вопросы, можно в личку. Вместе будем стройнеть)))

Аппетит умерьте + больше двигайтесь - самый естественный способ похудения.

А подобные таблетки.... собьете себе все обменные процессы в организме, потом проблемы начнутся. Я б не рисковала.

Пусёнка, вот я тоже при ограничении количества приемов пищи (при этом я не ограничиваю себя в объеме порций гыгы)) сбросила за 2 месяца 1,7 кг. Только что взвесилась. ужО 45 кг. А в феврале 46,7-46,6 стабильно было. Ура! Осталось еще 2 килограммчика хотя бы. Но у меня итак 40-42 размер, мне надо преимущественно живот убрать, а то, когда напрягаю мышцы ,кожица сморщивается, такой урюк получается.

Как говорила Майя Плисецкая : "Надо меньше жрать"

Я сидела на таблах с сибутрамином,Лида раньше называлась.Что могу сказать...эффект как от амфетамина(в молодости напробовалась всякой шняги).Зрачки наравне с радужкой,жрать не хоцца и постоянно нужно куда-то бежать и что-то делать.В итоге минус 15 кг за 2 месяца,постоянные психи,отсутствие менструации...и это я еще легко отделалась.Зависимости не было,просто какое-то гадское ощущение.Потом через год я заБ старшей и перестала жрать всякую хрень.Сейчас в наличии 4 лишних кг,сброшу летом,ползая кверху задом на грядках)))

флокс, мож у меня дремучие познания в этой теме, но мне кажется, что таблы могут нанести какой-нить непоправимы вред. Боюсь я их. Плюс еще всякая побочка на фоне приема. Да и вообще, мож лучше полы каждый день намывать-отличная гимнастика))

Короче,я уже сгоняла в соседнюю аптеку.Аптекарша в теме,тож сказала что пила,и вес ушел,но чуть не развелась с мужем из-за побочки в виде страшной раздражительности.Куда мне,я и так о новопассите подумываю))))

В общем, так решила-буду устраивать пару разгрузочных дней в неделю+ща присяду на фитнес плотно,да и все дела)))

Ну вот и славненько!

Здорового тела, духа и нервной системы)))) Вперед к красивому лету! :flag:

а можно я еще скажу? Я слышала, что после приема средств для похудания вес обратно возвращается, причем в большем объеме и с большей скоростью.

Так что поддерживаю натуралиш-методы в этом деле: диета+зарядка.

а можно я еще скажу? Я слышала, что после приема средств для похудания вес обратно возвращается, причем в большем объеме и с большей скоростью.Так что поддерживаю натуралиш-методы в этом деле: диета+зарядка.

У меня не вернулся,т.к после приема таблов я поменяла привычки питания.А если продолжать есть,то все вернется,конечно.

Я ж говорю ,у меня дремучие познания+отстуствие линого опыта. Вам респектище за поддержание диеты

нет, нет, и ещё раз нет.

Существует два (!) лекарственных средства, зарегистрированных в нашей стране как средства для лечения ожирения. Это орлистат (ксеникал) и сибутрамин (меридиа). Согласно последним данным, использование меридии связано с повышением сердечно-сосудистых рисков, и список противопоказаний к препарату в США был расширен; в Европе использование сибутрамина приостановлено. Все остальное либо является БАДами (то есть эффект неизвестен, врач назначать эти средства не может), либо не должно использоваться с целью лечения ожирения.

Ксеникал препятствует всасыванию жиров в тонком кишечнике.

девки жрать сахар и сладкое не надо, сладкое удерживает жир под кожей и с него быстро возвращается чувство голода. Все просто - не есть то, где есть сахар

Впринципе если появиться настоящее желание похудеть то получиться лет 12 назад за 4 месяца скинула 19кг я потом летала от счастья. Худела ограничила питание полностью убрала булки конфеты мороженное и т.п. также ничего жаренного много рыбы любой только не жаренной супы салаты и считать колории ну не до поумрочения примерно. Пить воды больше есть не менее 3-4 раз ,но понемногу .

Продумать питание за день ,что бы в последний момент не съесть лишнее. Когда немного скидываещь организм сам просит движения не лениться 15-30 минут в день по времени когда самый октивное время организма эфекта будет больше.

Алкаголь можно не много раслабляет психику , но только по немногу и в праздники.

Я себе ставила цель максимум 10 кг после вошла в азарт и скинула 19кг. При росте 164 вес стал 54кг в течении года пришла к весу 57-58кг продержала 7 лет , но контролировала своё питание регулярно позволяла и переесть , потом придерживалась чуть жёстче чем обычно. Ни есть после 7 вечера вообще , пить чай кофе не очень сладкое можно в любое время и сколько хочеться.

Во всём этом к сажелению главное настрой иначе тяжело 2 недели самые тяжёлые после втягиваешься в процес начинает нравиться лёгкость.

К сожалению последние 5 лет раслабилась прибавила 7 кг.Как запланировала беременность отказалась от жесткого контроля полностью набираю вес ужасно быстро. Токса нет зато апетит прёт ужас.

Ни на каких таблетках похудеть нельзя, это все вранье! Нельзя лежа на диване, есть все подряд и думать, что бы такое выпить или съесть что бы похуденье! Очнитесь такого не бывает! Я пробовала и чай и порошки. Не помогает! Сейчас худею по другому, за 1.5 мес. минус 3.5 кг. Конечно, без спорта не обойтись и не всегда легко, но оно этого стоит. Кому интересно поделюсь!