Перейти к публикации
  • записей
    126
  • комментариев
    1 676
  • просмотра
    55 263

Замучилась - синдром беспокойных ног.


Елена.бе

553 просмотра

Девочки - как и в первую беременность во второй половине ее стала страдать от синдрома беспокойных ног и судорог ночных просто до слез. Вечером ни сидеть ни лежать толком не могу - все время надо двигать ногами. Засыпаю только если намазала ноги ментоловым кремом - он сильно отвлекает и позволяет заснуть.

Уже начала пить магний в количестве 3 грамм в сутки и витамин б6 но помогает как то плоховато.

У кого так было??? Чем спасать свой мозг? Что помогало вам?? Еще неделя этого ужаса и я сойду с ума! Даже на работе не могу сидеть спокойно... Пытка какая то...

18 комментариев


Рекомендованные комментарии

ооо,у меня тоже самое!!!ниче не помогает!тоже жду советов

Ссылка на это сообщение

мне помогает ноги на стенку минут на 15 и ментоловый крем для ног. Или облить ноги ледяной водой. Больше к сожалению ничего не помогает.(((

Ссылка на это сообщение

Боже,как я тебя понимаю,СБН-это ад на земле!!!

У меня он вообще с 14 лет,и накрывает периодически,а уж в Б-ваще кошмар!!

Мне никогда и ничего не помогает,иногда горячая ножная ванна с горчицей попускала,а так бывало,что и во время ходьбы еще хотелось ноги на узел завязать...Тока посочувствовать могу...Магний мне до опы был...Муж говорит:"Что,опять нележачка накрыла?Мож,присунуть тебе и полегчает?"Дурачина :D

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Снизить количество потребляемых углеводов. В мышцах накапливается гликоген, т.е. излишняя энергия, которую нужно погасить ходьбой, бегом, любой нагрузкой.

Ссылка на это сообщение

Мне аспирин помогает, до него я что то только не пробовала, и крем с ментолом и ванну с пихтовым маслом. А тут узнала, что аспирин отлично разжижает кровь, а ноги болят именно из -за этого (у меня).Боль такая что спать не могу, судорги и все такое. Начала пить одна таблетка аспирина в ночь, минут 15-20 боль начинает уходить, потом и вовсе уходит. Пила где то недельку, но дозу снижала, пол таблетки. И все боль ушла. Девочки, но этот вариант для небеременных, я просто не знаю можно ли аспирин беременным!!!

Замену аспирину, можно применить чеснок! он тоже разгоняет кровь в венах, Если нет застоя в крови, то и ноги болеть не будут!

Ссылка на это сообщение

Ой и я мучилась....помогало-ноги на стенку, или теплая ванна (прям в 3 часа ночи лезла в ванну, когда накатывало). Ещё неплохо засыпалось под массаж. Но это так....отвлекающие действия.

Ссылка на это сообщение

ноги судорогой сводило 2 раза ночью - мне гинеколог прописал кальцемин, я много раз слышала, что это происходит именно из-за недостатка кальция

ванночки беременным нельзя!! аспирин тоже нельзя!!! это чистый витамин С, избыток которого вызывает водянку головного мозга у дитяти (мне гинеколог запретила пить аспирин, аскорбинку еще на стадии планирования)

Ссылка на это сообщение
Мне аспирин помогает, до него я что то только не пробовала, и крем с ментолом и ванну с пихтовым маслом. А тут узнала, что аспирин отлично разжижает кровь, а ноги болят именно из -за этого (у меня).Боль такая что спать не могу, судорги и все такое. Начала пить одна таблетка аспирина в ночь, минут 15-20 боль начинает уходить, потом и вовсе уходит. Пила где то недельку, но дозу снижала, пол таблетки. И все боль ушла. Девочки, но этот вариант для небеременных, я просто не знаю можно ли аспирин беременным!!! Замену аспирину, можно применить чеснок! он тоже разгоняет кровь в венах, Если нет застоя в крови, то и ноги болеть не будут!

Аспирин во время Б. можно только по веским показаниям и консультацией с гематологом. Парить ноги также нельзя.

Ссылка на это сообщение

У меня так было во время Б. Ничего не помогало, ни магнии, ни кальции. иногда даже рыдала от безнадежности. После родов прошло моментально.

Ссылка на это сообщение

Рыжая бестия - ну насмешили! Все у вас в кучу! Кони люди! :)

Аспирин и витамин С это вообще два разных вещеста по своей природе! Это я вам как фармацевт говорю :)

Витамин С пить можно иной раз даже нужно и на ребенка в нормальных-!!! колличествах он ни как не влияет.

А вот аспирин имеет доказанное плохое действие. Его можно применять только по назначению врача.

По поводу аспаркам - да я его именно и принимаю только не в одной таблетке а в 3 разных тк хочу дозу по выше да и магнезию хочу в виде глюконата.

Эффект есть но очень маленький пока.

 

Блин что же делать то.... Есть еще хороший препарат сифрол он супер снимает эту гадость но беременным нельзя... Хотя я чувствую что дойду до состояния рожать немедленно и сразу же нажрусь этой чудо таблетки....

 

 

Как люди жили 200 лет назад?!! Про зубы я вообще молчу... Видела как то гравюру как мужик на рынке 200-300 лет назад зубы рвал... Захотелось позвонить своему дантисту и рассказать какой он у меня душечка.... :)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Аспирин во время Б. можно только по веским показаниям и консультацией с гематологом. Парить ноги также нельзя.

 

спасибо!!! Я пока не беременная спасаюсь аспирином. Если получится забеременнить, то аспирин пить не буду

Ссылка на это сообщение

Тоже было подобное при Б.,даже кричала от боли по ночам особенно.Пила таблетки флебодия около месяца незадолго до родов,стало чуть по легче,закидывания ног,магний В6 неспасали.

Ссылка на это сообщение

оооо у меня такое! сегодня пол ночи не спала, потому что моя левая нога все время куда-то бежала, ее надо было перекладывать каждую минуту. так положу, не удобно, сяк тоже неудобно, хотелось ее оторвать просто!это ужасно, потому что если ею не шевелить, внутри ужасное чувство начинается, как-будто она бесится))сегодня пол ночи не спала и мужу спать мешала(( читала, что кальций и магний попить надо..

Ссылка на это сообщение

меня тоже кочевряжет периодически, лежу ногами сучу туда-сюда, психую. Но хоть не часто накрывает в последнее время.

Ссылка на это сообщение

У меня и без беременности всегда так было, только без судорог. А во время первой Б был вообще кошмар судороги начались с 6 месяцев примерно и до самого конца. И ничего не помогало :( к сожалению. Так что девочки пишите кому что помогало, собираюсь за вторым, коплю рецепты :)

А от СБН я спасаюсь так (что бы заснуть): Встаю в холодную воду по колено минут на 5 пока ноги совсем не остынут, а потом ложусь спать ногами к открытому балкону (зимой не сильно конечно). Вот они у меня как бы замораживаются и не так бегут ;)

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...