Давайте же прямо сейчас, не откладывая на "потом", сядем и искренне поблагодарим нашего Отца Небесного за все то, что у нас есть!

Поблагодарите за все: за прекрасный и бесценный дар жизни, за родных и близких людей, которые у вас есть, за крышу над головой, за небо и звезды, солнце и луну, за одежду, которую носите, пищу, которую едите...

Возможно, вы бы хотели иметь еще больше, так Благодарите за все - все, что у вас есть, и вы увидите, как еще больше хорошего появится в вашей жизни, появятся больше вещей, за которые можно быть благодарными! (Вы же наверняка знаете, что Благодарность - ключ к Изобилию). Рекомендую даже составить "Книгу Благодарности", куда записывать все вещи, за которые вы благодарны - тогда вы увидите, как богаты, будете чувствовать себя от этого лучше, а Вселенная не замедлит дать вам еще больше!

Удачи вам в этом, и старайтесь благодарить Всевышнего как можно чаще!

 

 

Стремление найти себя – это признак того, что вы готовы. Импульс всегда приходит изнутри. Пока ваше время не пришло, у вас не будет ни желания, ни силы заниматься самоисследованием от всего сердца. Нисаргадатта Махарадж

 

 

Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую.

Я буду использовать всю свою энергию, чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям, достигать просвещения в пользу всех живых существ.

Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.

 

Знающий других - проницателен, но познавший себя - просветлен.

Победивший других - силен, но победивший себя - всемогущ.

Дао Дэ Цзин «Книга пути и достоинства»

 

 

Человек никогда не должен стыдиться признаваться в своих ошибках, ибо, признаваясь в них, он признаётся в том, что сегодня он мудрее, чем был вчера.

 

 

Что такое детство? Это время, когда нет неразрешимых задач, когда краски мира по-настоящему ярки, когда в сердце живет уверенность, что все самое хорошее - впереди. Детство дарит нам благородные и красивые мечты, а взросление наделяет силами, чтобы сделать их реальностью. Останавливая старые скрипучие качели в школьном дворе, не забудьте взять из детства тот чистый свет и вдохновение, которые непременно пригодятся вам спустя и пять, и пятьдесят лет.

 

 

- Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?

- Здравствуйте! Соединяю!

- Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!

- Господи, уже Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!

- Конечно, дорогая, все, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!

... Металлический голос в трубке: "Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний" ... Жду...

- Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?

- Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь, и сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.

- Понятно, минуточку ... А, вот! Все желания души. Вы слушаете?

- Да, внимательно.

- Начинаем с последнего года:

1) Надоела эта работа! (исполнено: "работа надоела!")

2) Муж не обращает внимания! (исполнено: "не обращает!")

3) Ой, мне бы немного денег! (исполнено: денег - немного!)

4) Подруги - дуры! (исполнено: они - дуры!)

5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку! (исполнено: на 10 этаже под самой крышей, крыша течет. Просила "какую-нибудь"!)

6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку! (исполнено: получи "Запорожец" лохматого года)

7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено: к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)

8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено: не подарит!)

Продолжать? Здесь примерно на год чтения!

- Нет, нет, все поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!

- Господи, я все поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и все исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?

... смешок в трубке...

- Конечно, дорогая!!! Когда угодно!

 

 

На ВОСТОКЕ существует 7 правил чистоты:

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".

5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.

6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?

7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

 

Всё то, что случается с тобой, предопределено тебе, ибо то, что случается с тобой, соответствует твоему МЫШЛЕНИЮ.

Спокойствие - это величайшее проявление силы.

 

В одно окно смотрели двое:

Один увидел слякоть, грязь,

Другой - листвы зеленой вязь,

Луну и небо звёздное ночное.

... В одно окно смотрели двое.

 

Пока ты сам не услышишь истину, никто тебе ее не подскажет.

 

Где вброд не перейти

Доверься Глубине.

Аму Мом

 

В тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах...

На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся.

Это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь.

Адьяшанти

 

Лишь тот видит целиком всю картину, кто выходит за ее рамки.

 

Ты строишь собственный мир, спокойный или тревожный, в соответствии с тем, чего ты хочешь. Можешь обрести покой среди хаоса, можешь быть несчастным в раю. Все это лишь форма воплощения твоего духа.

 

Да будет тело твое в движении, ум твой в покое, а душа — прозрачна и светла, как горное озеро.

 

Не секрет, что ты слышишь только то, что готов услышать. Равно как и замечаешь только то, к чему готов.

События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.

Ричард Бах

 

Твоя жизнь всегда будет двигаться в направлении твоей самой сильной мысли.

 

Ничего не происходит напрасно — все является подготовкой к следующей сцене

 

Источник усталости - не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.

 

Не бойся пути. Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься.

 

У людей от ласки совсем иные глазки!

 

"Ребёнок" - очень ценная часть личности. Только "детская" часть нашей психики позволяет нам переживать Радость, Творчество, Восторг, Очарование. Внутренний ребёнок - это источник интуиции и искренних чувств.

Мы - серьезные люди, которые теперь уже хорошо знают, что почем. Мы - большие дяденьки и тетеньки, которые стараются вести себя по правилам. Суровые разумные взрослые, мы не терпим никаких глупостей и нелепостей... В сказочки мы не верим.

Но почему же тогда мы, будучи такими взрослыми и серьезными, совершенно по-детски любим свои дорогие игрушки, иногда боимся темноты и одиночества, можем расплакаться в кино и торжествуем, обгоняя на дороге другие машины? Почему мы так жадно ищем любви и не терпим соперничества?

Ответ простой: потому, что, став взрослыми, мы не перестаем в глубине души оставаться детьми.

Когда мы видим человека, охваченного сильными чувствами, мы говорим: "Он ведёт себя как ребёнок". И это действительно так. Наши первые годы жизни были заполнены до предела эмоциями, а вовсе не мыслями, словами и объяснениями. И сейчас, когда радость или печаль иногда заставляют нас забыть о здравом смысле, мы становимся подобны детям.

Благодаря внутреннему Ребёнку мы обладаем любопытством, стремлением к неизведанному. Остальные части нашей личности консервативны и настороженно относятся ко всему новому, и только внутренний Ребёнок в восторге от неожиданных поворотов судьбы. В такие моменты он предвкушает приключение, а приключения - это как раз то, о чем он мечтает!

В любой непонятной ситуации — ЭВОЛЮЦИОНИРУЙ!

Попробуй хоть раз в жизни сделать то, что тебе хочется... Не смотря всякие "но" и "а если"... Не задумываясь о том, кто что про тебя подумает и скажет... Это твоя жизнь, и ты имеешь право творить её такой, какой желаешь...

 

Иди навстречу своему страху, там скрыт твой главный потенциал.

 

Любое на пути препятствие предупредить о чем-то вас желает. Внимательно вы знак тот изучите — преграда обернется маяком. "Книга Мирдада" Михаил Наими

 

 

Кажется, пришло время уборки! Давно ли вы заглядывали на антрисоль? Или, может, за старым комодом уже кто - то поселился? Самое время проверить, вымыть и навести блеск! Это обязательно отразится в положительных переменах! Ведь чистота помещения напрямую влияет на энергетический заряд дома, на ваше здоровье и настроение. В убранном и аккуратном помещении даже дышится легче, правда?) Так что принимаемся за уборку!!!

 

Нам дана жизнь, дано время.. Давайте постараемся использовать его более разумно - и каждый день будем стараться узнавать что - то новое! Пусть это будет что - то интересное о нашем мире: например, столица страны, название экзотического блюда, порода кошки, название растения... Только обязательно - минимум по одному новенькому - и каждый день!)

Давайте каждый день делать по маленькому шажку к знаниям и саморазвитию!

 

А как давно вы говорили комплименты? Маме, как она сегодня прекрасно выглядит, соседке, как ей идет её новая прическа, да кому угодно Доброе слово, искренняя похвала способны творить чудеса! Когда вы произносите искренний комплимент, вы сосредотачиваетесь на другом человеке, вы ищете в нем положительные качества, и ваше мнение о нем растет, разве это не замечательно??

Дарите искренние, добрые слова людям, которые вам встретятся на жизненном пути и вы увидите, как станет ярче жизнь просто от того, что кто-то улыбнулся!

 

 

Любимые вы наши, а как давно вы наводили порядок в.... компьютере? Особенно на рабочем столе? Ведь поговорка "Какой порядок на столе - такой порядок в голове" подходит не только к письменному столу, но так же и к столу рабочему, на экране вашего монитора! Особенно если вы много сидите за ним!

Посмотрите: что у вас на нем? Весь рабочий стол занят ненужными папками, картинками, текстовыми файлами? Уфф, аж голова идет кругом....! Принимаемся за чистку рабочего стола!!!)

Создайте отдельные папочки: "картинки", "видео", "программы", "текстовые файлы", "работа" - и туда рассортируйте все файлы с рабочего стола, а лишнее удалите, или переместите со стола. Поменяйте, наконец, картинку на рабочем столе.)

Ну что, закончили? Видите, как стало хорошо, аккуратно? Компьютер скажет вам "спасибо", а так же положительные перемены проявятся и для вас - ведь по фен-шуй очень важно содержать технику в порядке, да и вам проще будет!!

 

Друзья, скажите честно, хотя бы самим себе: а как часто вы делаете то, что вам нравится? Как часто вы уделяете свое время любимым занятиям? Давайте делать это чаще!

Создайте список из 15-20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься, и делайте хотя бы одно такое дело из вашего списка каждый день. Например, вы любите гулять в парке. Так устройте же себе прогулку по нему! Или вы обожаете рисовать, но кисточку брали последний раз в школьные годы? Доставьте себе удовольствие: порисуйте!!!

Радуйте себя приятными делами, и вы увидите, как улучшится ваше настроение. повысится самооценка, да и изменится качество вашей жизни - появится море позитивных эмоций!

Ведь это так просто, правда?

 

Многие из нас привыкли считать, что щедрость - это умение отдавать деньги или материальные ценности другим, не прося ничего взамен. Но все ли, кто отдает предметы, могут назвать себя щедрыми людьми? Всегда ли вы говорите друзьям и знакомым, что они превосходно выглядят? Или искренне говорите коллеге или соученику, что он или она искрометно выступили на собрании?

Часто такие слова просто застревают в горле, ведь мы ставим другого человека выше себя, признавая его красивым, умным, талантливым. Наш ум не способен принять тот факт, что кто-то может быть лучше. И что же делает человек, когда встречает кого-то более успешного? Во многих просыпается агрессия, он старается унизить другого, кто в его глазах лучше, чтобы самому казаться выше и значимее. С теми же, кого мы считаем равными, мы начинаем соперничать, чтобы так или иначе в итоге показать свое превосходство. Часто это происходит совершенно несознательно, и мы даже не замечаем такого поведения со своей стороны. НО ни это ли настоящая скупость и жадность? Поразмышляйте над своими взаимоотношениями с окружающими.

 

Зачем мы накапливаем в себе сотни обид? Мы собираем их, как картошку в мешок, и потом повсюду тащим на себе этот груз. Большинство из этих обид совершенно надуманны нашим собственным умом, мы сами создаем конфликт в своей же голове. Как отличить реальный конфликт от надуманного?

Возьмите карандаш и лист бумаги, разделите листок на две части и с одной стороны запишите людей, к которым у вас есть конкретные претензии по пунктам, и подумайте какие действия этих людей "отпустят" негативные чувства в вас, и обиды на них не будет. С другой стороны запишите людей, к которым не можете предъявить совершенно конкретные претензии и требования, но обида на них тем не менее присутствует.

Как правило, люди из этого списка могли уже сотню раз извиняться перед вами, делать что-то хорошее, но вы по прежнему тащите за собой обиды на них. И тут уже ничего не сможет вам помочь, кроме вас самих, так как этот конфликт и эта обида существует только у вас в голове.

Поразмышляйте логично, зачем вам тащит на себе это ментальный груз? Кому от этого станет легче? Хорошо ли вам жить в таком режиме? Когда вы решите, что действительно хотите отпустить этих "обидчиков", мысленно представьте их каждого по очереди перед собой, попросите у них прощение за то, что плохо думали о них, за то, что желали им что-то нехорошее; потом скажите им мысленно, что тоже прощаете их и отпускаете. Пусть этот человек улыбнется вам, развернется и уйдет навсегда...

 

 

Жила-была дева, скромная очень.

Страдала лениво с утра и до ночи.

Все её действия сковывал страх.

Страх накопившихся в ней неудач.

Крепко держал он беднягу в плену.

А почему я сейчас расскажу!

 

С раннего возраста юная дева

была из себя ну прям вся королева.

Близкие люди не шли на поклон.

Близкие люди тушили огонь.

Светлый огонь из сердца идущий

и смысл для жизни деве дающий.

 

Добрая мама кричала ей вслед:

«Ты королева? Сомнения есть!

Вот Иванова - соседкина дочка.

Та королева! Ты же как квочка!

Топаешь сильно и сильно смеёшься.

И на диктанте раз пять ошибёшься!

Ты не умеешь плясать как Блинова,

ты на танцполе словно корова!

Ты не умеешь и петь как Сиполк!

Воешь тоскливо как серый ты волк!

А вот Петрова та шить мастерица!

Ты же с иглой можешь лишь матерится!

Вяжешь неправильно. И не готовишь.

Только лишь днями ты бабочек ловишь!

Слушай ты маму. Мама тебя

хочет спасти от позора! Стыда!»

 

Мама кричала не думая вовсе,

что королевой быть хочется дочке.

Ей и не важно ведь быть как Сиполк!

Счастливо выла она словно волк.

Шить не хотела, умела вязать.

Но да не слышала доченьку мать.

 

Скоро сомнений зерно проросло,

и всё веселье куда-то ушло.

Стала сама замечать наша дева,

что ведь она не всегда королева.

Даже волчище серый порой

лучше повоет и дольше притом.

 

Есть мастерицы, что лучше всё вяжут.

Есть много сказок, они всё расскажут.

Лучше соседки готовят и шьют.

Лучше танцуют и лучше поют.

Лучше рисуют. Лучше фехтуют.

Лучше мужчин в штабеля все пакуют.

 

Бедная дева от такого сравнения

вмиг поседела в одно лишь мгновенье.

Стало ей страшно быть худшей из всех.

Страх поражения толкал в неуспех.

Опыт копился в душе неудач.

Стал он стоять на пути словно страж.

 

Только за что-то берётся вдруг дева.

Он тут как тут: «Да как ты посмела?!

Ты ли забыла как было тогда?

Ты ж опозорилась раз навсегда!!!»

 

Тихая дева явно смутилась.

Только начатое в пыль превратилось.

Так продолжалось несколько лет.

Стала та дева серее от бед.

Опыт гасил все её начинания

и превратил жизнь в сплошное страданье.

 

Только однажды в осеннее утро

раньше сомнений удалось ей проснуться!

Томно и шумно она потянулась

и королева на миг в ней вернулась.

Как закричит в ней её королева:

«Как ты прислуживать опыту смела!

Как ты смогла попасть к нему в плен???

Ну-ка! Давай-ка!!! Вставай ты с колен!!!»

 

Дева с испугу с кровати упала.

И часть сомнений попой примяла.

Стало ей легче без этих сомнений.

И приняла она ряд решений:

Буду вставать я теперь по утру.

И все сомненья с себя я сотру!

Пусть опыт спит и мне не мешает.

Отныне сама за себя всё решаю!!!

 

27 дней в миг пролетело.

Дева в деле своём преуспела.

Все неудачи она записала

и в красный короб их запихала.

Короб заклеила накрепко скотчем.

И схоронила. В полнолуние ночью.

Позже оплакала их на поминках.

В сердце растаяла последняя льдинка.

В нём затеплился теперь огонёк:

ВСЁ Я СМОГУ! И путь недалёк.

Путь к вдохновению и творчества взлёту.

Буду любить я любую работу.

Вскоре меня ожидает успех!

Я -КОРОЛЕВА!!!!!!!!!!! Счастливее всех!

 

 

А ты давно говорила маме спасибо? Предлагаю сделать это сегодня! По телефону, если очень далеко или лично, если мама живет рядом!

Скажи спасибо, глядя в глаза, спасибо просто так, за то, что она есть, что рядом. И пусть вы не в самых лучших отношениях, но ведь ты прекрасно понимаешь, что она все это делает лишь потому, что любит тебя. Любит просто за то, что ты есть у нее! Просто представь, как она баюкала тебя бессонными ночами, когда у тебя болел животик, а потом резались зубки. Как учила тебя держать ложку, а потом держала твои маленькие ручки, когда ты пытался сделать первые шажочки. Подумай, как она возилась с тобой, растила тебя, радовалась и переживала вместе с тобой.......

Она у тебя самая лучшая!!! И спасибо ей за это - обязательно скажи ей!!!

И папе, кстати, тоже.

 

 

Кто из нас в детстве ни ходил на всевозможные кружки и ни занимался рукоделием! Но время шло - учеба, работа и про любимое занятие просто-напросто забыли! А почему бы сейчас не взять в руки спицы и не связать себе миленькую шапочку? От этого одни плюсы - такой вещи не будет ни у кого в мире, а еще вязание успокаивает нервы. Или, например, вышить картину и повесить ее в определенную зону комнаты или квартиры - скажем, изобразите счастливую пару, поместите вышивку в рамку и повесьте в зоне Любви! Или вышейте красивый пейзаж места, куда хочется поехать, и разместите в зоне Путешествий! А может быть, кто-то очень любит рисовать или плести макраме! Ваша фантазия - в ваших руках! А точнее в головах - что и есть залогом исполнения желаний!

Успехов вам! У вас все получится!!!)

 

 

Даже если не хватает времени - читай вдохновляющую и духовную литературу! Если не хватает энергии и времени читать - слушай аудиозаписи выступлений авторитетных для тебя людей. Обязательно практикуй усвоенные знания в жизни

 

 

Перед сном никогда не думай про проблемы и неприятные моменты. Полезно мечтать перед сном о чем-то очень хорошем и желанном! Тогда тебе обязательно приснится хороший сон, а на утро почувствуешь себя бодрее и веселее.

 

На шторах всегда собирается много пыли, в силу их покроя и специфики размещения в углах. Они - как "ворота" энергии, входящей в дом. Именно поэтому их нужно регулярно стирать! Если у вас дома есть занавески - обязательно устройте им "большую стирку", постирав все шторы в доме. Пусть они будут чистыми и аккуратными!)

 

 

Проявляйте доброту и сострадание. В каждом дворе всегда есть бездомные животные. Возьмите себе за правило оставлять мисочку с едой тем, кому не повезло в этой жизни родится на улице. Будет замечательно, если вы сможете дать кров и любовь коту или собаке с улицы. Мир от этого не изменится, но вы измените мир этого живого существа!

 

 

Если ты очень устала - стань под душ с головой, расслабься, почувствуй каждую струйку воды, отпусти все мысли. Пусть вода смоет весь энергетический груз и усталость, представляй, как вода уносит с собой всю тяжесть и наполняет тебя силой и оптимизмом.

 

Как же все таки часто люди, пусть даже вдохновленные окрыляющей идеей, откладывают ее применение " на завтра". "Начну делать это завтра, в понедельник, в первый день нового месяца, начну жить новой жизнью с Нового года..." Знакомо?

Запомните: завтра - значит никогда!!! Зачем откладывать, если можно сделать шажок к мечте уже сейчас, в эту самую минуту? Вспомните то, что вы откладывали "в другой раз", и сделайте это прямо СЕЙЧАС!!!

Уверяю вас: так вы запустите механизм осуществления своей мечты! И не надо будет жить завтрашним днем и ничего откладывать на потом...

 

 

 

Пора поработать над собой!) Начнем с малого (но только на первый взгляд с малого, на самом деле от этого шага польза будет огромной).

Сходите в магазин и купите красивую тетрадь (от 48 листов и больше). Она должна вам обязательно нравиться, ведь в этой тетради мы будем работать над собой и записывать разные "Позитивные" штучки - аффирмации, благодарности, счастливые мысли, свои желания и т. д.

Обязательно выполните этот шаг - с завтрашнего дня мы будем выполнять в ней разные задания по изменению своего Мышления.

Кто с нами - навстречу счастью и позитиву? И не зря говорят, что великое начинается с малого! )

 

 

Оно реально РАБОТАЕТ! Надеюсь, вы выполнили совет и купили "Тетрадь Позитивного Мышления"? Отлично, теперь запишите туда следующее: "Я сейчас так счастлива и благодарна за... (впишите желаемое)". Прочувствуйте эту благодарность. Да, желаемое еще пока не существует в вашей жизни, но по Закону Притяжения оно обязательно притянется к вам! И очень быстро, если вы пошлете благодарность во вселенную заранее.

 

 

На формирование новой привычки требуется 21 день. Но большинство из нас отказывается от стремления обзавестись полезной привычкой уже на второй-третий день. Все дело в нежелании мириться с трудностями и стрессом, которыми сопровождаются любые перемены привычного образа жизни. Если вы найдете в себе силы выдержать всего двадцать один день, станет ясно, что трудно только несколько дней, а дальше организм начинает настраиваться на новый лад и дело идет как по маслу. Изучите свои привычки и пообещайте себе заменить пагубные на более продуктивные. Качество нашей жизни во многом зависит от наших привычек.

Итак, дорогие наши, что же от нас требуется? Во - первых, определиться, какие привычки бы хотели иметь. И... действовать! В течении 21 дня практиковаться, и спустя этот 21 день, действие укоренится в вашем сознании и станет привычкой!

Итак, берем нашу "Тетрадь Позитивного Мышления" (Она же у вас есть, да?) и пишем туда перечень привычек, которыми вы хотите обзавестись.

И...начинаем практиковать их, то есть делать одно и то же действие в течении 21 дня. К примеру, вы хотите ложиться спать вовремя (допустим, в 23:00). Но никак не можете привыкнуть, не засыпаете в этой время... В следующие 21 день обязательно ложитесь спать точно в это время! Заставьте себя выдержать ровно 21 день. А на 22... вас и заставлять себя не придется, вы уже автоматически будете ложиться спать в то время! Это действие прочно укоренится в вас и станет вашей привычкой!))

Удачи вам!!!

 

 

Начните, наконец, заниматься спортом!) Ведь спорт полезен для всего: и для здоровья, и для тонуса, и для настроения, и для фигуры!

Ведь это так несложно - выделить пару часиков в неделю на поддержание себя в хорошей форме! Главное - начать: запишитесь в спортклуб, начните ходить в тренажерный зал, на спортивные тренировки, йогу, фитнес, ходите в бассейн, играйте в настольный теннис...

Если же у вас пока нет такой возможности, начните бегать в парке - хотя бы по 30 минут 3 раза в неделю. Это отнимает не много времени! Спорт - это так здорово!) Результаты вы обязательно ощутите: станете здоровее, бодрее, веселее, спортивнее, выносливее, и приобретете прекрасную физическую форму!!!))

 

 

Следующий шаг на пути нашего развития - воспитать и укрепить в себе такое важное качество, как искренность. Возьмите себе за правило каждый раз при общении с человеком находить в нем что-то, что вам понравилось бы и обязательно сделать комплимент! Пусть это будет даже просто аккуратный маникюр или очаровательная улыбка. Делайте комплимент каждому, с кем общаетесь в течении дня. Только пусть эти комплименты будут искренние и идут от вашего сердца!

Вы увидите, как измениться ваша жизнь в лучшую сторону после применения этой практики.

 

 

Этот ритуал для тех, кто точно знает, что хочет работать в офисе, и знает кем конкретно.

Если Вы уверены, что Вы хотите работать в офисе, и знаете кем конкретно - тогда ежедневно с понедельника по пятницу проводите следующий ритуал:

1. Утром вставайте с постели и делайте все так, как если бы Вы шли на работу - завтрак, прическа, макияж, одежда. Не обязательно одевать деловой костюм, важно не оставаться в халате или спортивном костюме - Вы же не ходите в этом на работу.

2. Берете два листа бумаги.

Первый - это ваше рабочее место, т.е. пишите на листике желаемую должность, функционал, зарплату и все, что считаете важным.

Второй листик это табличка на Вашем кабинете - если Вы руководитель или табличка на офисный стол - если Вы исполнитель.

3. Вешаете второй листик на дверь комнаты в которой вы сидите за компом или ставите на письменный стол. Первый листик кладете на стул на котором Вы сидите.

4. Не опаздывая на "работу" входите в свой "кабинет", здороваетесь с "коллегами и подчиненными" (это могут быть и домашние животные, и кастрюли) и занимаете "свое рабочее место".

5. Начинаете "работать": открываете "ежедневник" и составляете план на неделю или день, отмечаете уже выполненное (обязательно реальные дела - Вы же справляетесь с работой хорошо). В течении дня "раздаете распоряжения" "подчиненным и коллегам". Сидеть на стуле целый день нет необходимости - важно сохранять ощущение, что Вы на работе.

6. В конце "рабочего дня" прощаетесь с "сотрудниками", выходите из "кабинета" убирая таблички - Вы же не хотите работать сверхурочно.

7. В пятницу можно поворчать: "устала, хорошо, что завтра выходные".

 

PS. СЕГОДНЯ или завтра с утра - до "приступления к работе" завтра, можно издать приказ по Вселенной о назначении на должность.

 

 

"О назначении на должность

_______________________ (наименование должности)

_______________________ (ФИО) "

 

С целью улучшения всего, что можно улучшить, на благо всех

ПРИКАЗЫВАЮ

1. Назначить __________________ на должность ________________ с окладом в размере "Денег всегда больше чем она может потратить" с «___»______20__г.

2. Для создания надлежащих условий труда - обеспечить ______________всем необходимым для работы, а именно:

- порядочным, умным и доброжелательным учредителем;

- порядочным, умным и доброжелательным директором;

- дружным, веселым и доброжелательным коллективом;

- взаимоуважением и позитивным настроем в коллективе;

- необходимыми знаниями и информацией;

- генератором новых продуктивных идей;

- разрешителем любых проблем;

- радостью, от результатов работы;

- везением и удачей.

3. Предупредить ____________________ о том, что:

- рабочее время занимает не более 40 часов в неделю;

- в случае болезни ей предоставляется оплачиваемое по ТК РФ время для выздоровления;

- не менее 30 календарных дней в году она обязана проводить в оплачиваемом отпуске;

- бесплатная туристическая путевка к отпуску, должна быть использована ежегодно;

- ее все любят, уважают и очень высоко ценят.

 

Основание - желание _________________________

 

Подпись АБРА КАДАБРА.

МП

 

С приказом ознакомлена ___________________

 

 

Устройтесь, пожалуйста, удобно. Закройте глаза, можете положить на них подушечку с ароматными травами. Расслабьтесь.

Сейчас вы уходите в свой внутренний мир. Ваши мысли текут спокойно. Если какое-то беспокойство нарушает умиротворение, то выделите эту мысль, прислушайтесь к ней, а затем представьте, что вы поворачиваете выключатель. И ненужная мысль гаснет, как лампочка.

А теперь твердо и сознательно произнесите про себя: «Мое тело прекрасно!» Прислушайтесь, не вызвало ли это утверждение у вас раздражения или возмущения. Если подобные мысли появились, то просто «выключите» их, и они погаснут, как лампочка.

Вслед за этим повторите уверенно и твердо: «Мое тело прекрасно!» Мысленно увеличьте яркость и силу этой мысли до максимума. Пусть она заполнит все ваше сознание, сконцентрируйтесь на этом утверждении: «Мое тело прекрасно!»

Все, что вы думаете, находит отражение в вашем внешнем облике. Таким образом вы посылаете мысль о красоте всему своему существу.

Подумайте о своих клеточках, молекулах. Подумайте о своей ДНК. Сейчас вы задаете ей новую программу действий по построению нового тела.

Представьте свое тело таким, каким вы хотите, чтобы оно было. Из точки «третьего глаза» выходит световой луч и освещает все ваше тело, начиная с головы. По мере прохождения луча вы меняете, улучшаете свой внешний облик. Посмотрите на себя со стороны. Вы освещаете лучом лицо, и оно начинает сиять и улыбаться, вы молодеете. Ваше лицо спокойное и красивое, ваши волосы длинные и шелковистые, ваша кожа гладкая и упругая.

Спускайтесь световым лучом на шею, грудь, омолаживая их и улучшая их внешний вид. Ваши плечи прямые, осанка правильная, руки сильные и молодые.

Осветите лучом живот. Вы видите, какой у вас подтянутый и сильный живот, с выраженными мышцами. Посмотрите на себя сзади. Спина сильная, бедра и ягодицы стройные, упругие, подтянутые.

Переведите световой луч на ноги – икры, лодыжки, стопы, пальцы ног.

Осветите лучом все тело. Вы создали свое новое красивое, стройное, молодое тело. Запомните эту картинку с вашим новым телом, а сейчас пошлите ее к ДНК. Отдайте четкий приказ по формированию нового тела в соответствии с тем образом, который вам нравится. Сделайте глубокий спокойный вдох и скажите: «Молекулы ДНК – за работу! Отныне вы слушаетесь моих приказаний. Сейчас я отдаю распоряжение по построению тела, которое радует меня своей красотой, стройностью, силой».

Спросите тело, не хочет ли оно что-нибудь сообщить вам о своем здоровье, диете, распорядке дня. Прислушайтесь, и вы можете услышать массу интересных вещей. В первое время ответ может и не прийти, но он обязательно придет позднее в виде подсказок, чувств, предчувствий.

Сделайте еще один глубокий вдох и скажите: «Я люблю тебя, мое прекрасное тело!» Возможно, вы почувствуете ответную любовь тела к вам, потому что все в мире взаимно.

Постепенно приходите в себя, потянитесь, откройте глаза. Приступайте к своим обычным делам, с новым чувством внутренней гармонии и единства с вашим любимым и прекрасным телом.

 

 

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.

4. Урок будет повторя