Спасибо за интересную инфу. Я беременная как раз. Прочитала статью блога реклама удалена. Действительно стоит почитать. А то мне все говорят - ешь за двоих, отдыхай. А надо, оказывается. следить за питанием и двигаться. Буду все применять. Потом отпишусь.

Мне очень на родах помогла техника дыхания и мысль о том, что нельзя распускаться, и что все же я - взрослая тетка, а моему малышу надо помочь родится и ему гораздо труднее, чем мне.

А вот тужится как правильно - до сих пор не знаю)))) Все лицо было в красных пятнах - все полопалось. Вот как старалась)))

Да, советы полезные. Если беременность легко проходит, то можно их придерживаться.

Я раньше в ванной спасалась от тонуса, сейчас ванную нельзя((( Меня это убивает. Но что поделать)))

А еще я хотела спросить, где это „нижняя часть промежностей”? То что ближе к попе?

Нюню....

спасибо.как раз в поиске этой темы..осталось ведь совсем чуть чуть...отпишусь после ))

дыхание-дыханием...но был момент, что я ВООБЩЕ не хотела дышать-т.е. устала так, что забыла как это делать (хорошо муж был рядом, напомнил )

рожала 2 раза с перерывом в 12,5 лет! ни разу не порвалась! видимо все зависит от элластичности кожи! оба раза по разному! 1й раз был долгий и мучительный, а 2й я от самой 1й схватки улыбалась (вычитала, что наши губы там "зеркалят" наши губы на лице, значит надо улыбаться, чтобы расслабить мышцы там и помочь раскрытию), что считаю очень мне помогло! от родов (от схваток в частности) осталась в восторге, все прошло как по учебнику легко и почти не больно (по сравнению с 1ми родами)! писала об этом блог.

считаю, главное очень позитивный настрой мамы и хорошее настроение! ИМХО!

чего и вам желаю!

спасибо за информацию. очень интересно почитать.

Спасибо за инфу! Скоро пригодится, буду готовиться))

реклама сайта

спасибо за статью- почитаем на обеде!

реклама сайта

именно

ой, реклама окружает.

http://www.babyplan.ru/index.php?app=core&module=global&section=comments&do=findComment&comment_id=1436929&parentId=187725&fromApp=blog-entries

Не реклама, а полезная информация. Хочу достучаться к каждой мамочке, чтобы меньше боли и разрывов было. Это действительно работает!

Мне очень на родах помогла техника дыхания и мысль о том, что нельзя распускаться, и что все же я - взрослая тетка, а моему малышу надо помочь родится и ему гораздо труднее, чем мне.А вот тужится как правильно - до сих пор не знаю)))) Все лицо было в красных пятнах - все полопалось. Вот как старалась)))

Вот поэтому тренироваться нужно заранее.

Нууу не знаю, я все виды дыхания на каждом этапе родов знала, тренировалась, как дурочка, дома, но нифига они не помогали лично мне. Дыши - не дыши, было одинаково больно. Промежность массажировали-массажировали, да не вымассажировали - порвалась. Правда, родила быстро, и не сильно больно. Но мне кажется, тут не массажев-масел заслуга - а моего болевого порога и спортивного прошлого.

только как при беременности тренировать потуги, чтоб не тужиться

Просто имитировать, не тужится.

А если серьезно, то беременным очень очень очень рекомендую книгу Грентли Дик-Рида "Роды без страха"!

А чего вы все комментарии удаляете? даже комментарии модераторов? Вас только хвалить нужно?

Может отобрать у вас функцию редактирования?

странно, мой комментарий с ссылкой оставили. Наверное, чтобы шли по ссылке на сайтЕЦ ваш? С статьей про воздух свежий и правильное питание - залог успешных и легких родов? И все подышат свежим воздухом и родят на первой схватке, как вы и обещаете. мадам вы вообще рожали? Как можно родить на первой схватке? :D "За две потуги". Где схватки, а где потуги-то?? Что полезно пить листья малины и имбирь, без поправок на их вред здоровью беременной и угрозе преждевременных родов?

Короче, правда колет в глаза. Потомуу мои комментарии упорно удалются. Буду делать скрины, и потом создам блог развеничающий ваши статейки со ссылкой на горе-блог. Который вы на днях показывали как свой, а сегодня его "чудом нашли" в интернете. Какое чудо - найти свой собственный блог! Просто нереальные чудеса.

Мадам еще и лгунья

Извините, больше удалять не буду. А Вы рожали? Действительно так и было - за одну схватку (там одной, а не первой написано) за 2-3 потуги. Мне врачи так и сказали, что были бы рады, если бы все так рожали. После родов - просто необыкновенная эйфория была, на 7 небе.

А Вам как рожать пришлось или Вы еще не рожали? Наверное, поэтому Вы не верите. А что касается, что не от себя писала, тут вы правы. Это неправильно, соглашусь. Надо было от себя писать.

необыкновенная эйфория была, на 7 небе.А Вам как рожать пришлось или Вы еще не рожали? Наверное, поэтому Вы не верите. А что касается, что не от себя писала, тут вы правы. Это неправильно, соглашусь. Надо было от себя писать.

У меня потуги были 2 часа Но эйфория была ))) А листья малины пила, но ближе к родам, готовила ШМ, хотя это и абсолютно недоказанный способ.