Все, что нужно знать о цервикальной слизи

Большинство женщин узнают о существовании цервикальной слизи в период полового созревания. Но наиболее важное значение приобретают знания о свойствах выделений во время достижения женщиной репродуктивного возраста. Наблюдение за вашей цервикальной слизью может быть более полезным, чем вы думаете.

Если вы планируете беременность или, напротив, хотите избежать зачатия, метод наблюдения за цервикальной слизью с точностью около 88,5%, по некоторым данным, позволит определить фертильный и стерильный периоды вашего менструального цикла. Возможно, слово "слизь" некоторых отпугнет, но внимательно изучив различные состояния ваших выделений, вы будете знать, когда наступила овуляция, "безопасный" сейчас период или "опасный". Следует отметить, что слизь шейки матки может изменяться не только в зависимости от фазы менструального цикла, но и под воздействием стресса, лекарственных препаратов и т.п.

Наблюдение за цервикальной слизью

Существуют три способа извлечения цервикальной слизи. Вы можете выбрать тот, при котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

• С помощью туалетной бумаги. Вытрите бумагой область промежности.
  
• Внешний. Проведите пальцами внутри приоткрытого влагалища.
  
• Внутренний. Вставьте два пальца (указательный и средний) в вагину и мягко дотроньтесь до шейки матки.
  

Полученную слизь сожмите между указательным и большим пальцами и растяните. Поведение слизи поможет сделать соответствующие выводы. Внимательно рассмотрите, слизь растягивается или нет, липкая или скользкая, желтая или белая.

Типы цервикальной слизи

В зависимости от периода менструального цикла, его продолжительности и некоторых других факторов цервикальная слизь выглядит по-разному. Широко распространены следующие типы слизи шейки матки, начиная с конца менструального цикла.

Сухая. После менструации, вы можете заметить, что несколько дней у вас нет слизи. Но даже если удастся ее обнаружить, то она может быть вязкой, плотной или хлопьевидной. В это время слизь наиболее сухая на ощупь по сравнению с остальными периодами. После сжатия между большим и указательным пальцами она не растягивается и не перемещается, настолько она плотная.

Клейкая. В этом состоянии цервикальная слизь реагирует на повышение уровня эстрогена и, как правило, становиться пастообразной, липкой и влажной. В это время вероятность зачатия очень мала, так как сперматозоидам в слизи такого вида очень трудно преодолеть весь путь. При нажатии на нее пальцами она не растягивается, но может прилипать.

Жидкая. Этот тип слизи обычно сигнализирует о предстоящей овуляции, и если пытаетесь избежать зачатия, лучше в это время воздержаться от полового акта. Цервикальная слизь становиться более жидкой, скользкой, прозрачной, по сравнению с предыдущими видами. Вы можете почувствовать и более сладкий запах.

Яичный белок. Во время овуляции слизь может выглядеть как жидкий шарик. Если вы сожмете его пальцами, а потом растяните, слизь последует за пальцами, в отличии от остальных типов. которые сохраняют свою форму. Такой тип идеально способствует продвижению сперматозоида. Они просто плывут и беспрепятственно достигают яйцеклетки.

После овуляции цервикальная слизь снова становиться вязкой и плотной.

Запись наблюдений за цервикальной слизью

Легко убедиться, что запись наблюдений за цервикальной слизью имеет ряд преимуществ. Вы быстро научитесь узнавать по индивидуальному внешнему виду ваших выделений, когда наступила овуляция, "опасные" и "безопасные" дни. А если этот метод объединить с другими наблюдениями, то вы с очень большой вероятностью сможете помочь зачатию или избежать его.