Перейти к публикации

Солнце)'s блог

  • записи
    3
  • комментариев
    36
  • просмотра
    1 982

Решила поэксперементировать.


Солнце)

657 просмотров

Вот 21 день, это много или мало? Я сейчас не о продолжительности цикла...))

Я о жизни. Всего три недели. Конечно в разных ситуациях этот срок может быть как огромным так и ничтожным. Но я думаю большинство из Вас согласится со мной, что в сравнении с целой жизнью это совсем чуть-чуть...

А если этот крошечный промежуток сможет изменить Вашу жизнь в лучшую сторону.

Я с детства помню мама говорила мне "Юль, если не можешь изменить ситуацию- ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ". В маминой мудрости я никогда не сомневалась) Но воплотить этот принцип в жизнь не всегда получается, часто забываю о нем в сложных ситуациях.

Сегодня прочитала про один интересный эксперимент, уверена кто-то о нем уже слышал.)

Эксперимент этот прост до безумия.

Я одеваю на руку фиолетовый браслетик, и на 21 день забываю про сплетни, недовольства, критику и жалобы.

Если в течении 21 дня я срываюсь и произношу хоть одно из "запретных" слов, то я переодеваю браслет на другую руку. И так до тех пор, пока браслет не пробудет на одной руке 21 день.)

Суть в том, что растрачивая свою энергию на негатив, мы не оставляем в своей жизни места для позитива. А человек- это сосуд который должен быть чем-то наполнен. Если мы исключаем из себя плохое то нам не остается ничего другого кроме как искать хорошее.

Сегодня гуляя с подружкой по магазинам в разговоре когда произносила что то, нехорошее, мысленно говорила себе "переодевай браслет". Девочки, я была в ужасе я за три часа 4 раза "переодела браслет". И это при том, что я считаю себя позитивным человеком а не нытиком и стонотой.)))))) На пятый раз когда хотела сказать что то про женщину которая меня толкнула, проходя мимо, задумалась и промолчала.

Я хочу поменять свою жизнь в лучшую сторону. А значит мне нужно поменять себя и свое сознание.

Итак: началом эксперимента считаю 12 мая 2013 года.

 

 

Девочки если есть желающие присоедениться, буду очень и очень рада.

  • Нравится 20

9 комментариев


Рекомендованные комментарии

Замечательная теория. Я бы может раньше даже попробовала. Но сейчас я буду обречена ходить месяцами с браслетом. И мне кажется, что негативные мысли, страх, жалобы и пр. - это часть нас, неплохо конечно уметь это контролировать, не давать руководить нашей жизнью, но избавляться полностью, нужно ли? И возможно ли? Мне кажется нужно оставить какой-то разрешаемый минимум)))))

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

А я считаю что нервы не железные. Мы не можем только принимать, нужно и отдавать. Отрицательные эмоции имеют плохую способность накапливаться и потом нервный срыв обеспечен. То что вы промолчали клево для тетки- не испортили настроение человеку, но вы в себе осадили негодование! А скажи вы себе под нос "ВОТ КУРИЦА!" и все уже прошло, пар выпущен (и что интересно тетка не слышала)

Я живу с улыбкой, когда нужно могу гаркнуть, когда кто-то нарывается - обеспечить его желаемым, когда мне хорошо я смеюсь и улыбаюсь и целую любимых! Живи в гармонии с собой, люби себя чуть больше чем окружающих, поступай по совести! :Hello:

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение

негатив это конечно плохо.. но как ни крути он все равно в нас заселяется: кто-то наступил в автобусе на новые туфли и не извинился или проходя мимо старых сплетниц, тебе что-то сказали, или на работе тебя ругают без повода и прочее, и прочее. В жизни, к сожалению, много таких ситуаций, когда нас порой даже незнакомые люди выводят на тот самый негатив. Но что будет, если мы его не будем никуда девать???? Ваза с негативом не заменится хорошим.. она так и будет где-то далеко в нашей голове. и с каждым днем будет все больше и больше наполнятся!!!!!!!!!!!!! И в один прекрасный день это выльется как ливень на чью-то бедную голову, попавшуюся в этот момент.

Так что, мое мнение такое: кто-то сделал вам плохо, улыбнитесь ему.. но не держите это в себе. либо расскажите кому-то из родных как он плохо поступил, просто выговоритесь.... или... однажды мне посоветовали очень хороший способ (правда я его только один раз применяла в жизни).. если тебя все бесит, не надо на кого-то вываливать свои проблемы а просто покричи. от всей души прям покричи. и станет легче...

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

отличный эксперимент, но , боюсь мне за час только придется раза 4 переодеть браслет(((. У меня такой характер, если пар не выпущу, то буду есть сама себя и нервы в конце концов взрываются, и от этого хуже и мне и окружающим.Я сама для себя недавно тоже решила , по меньше реагировать на идиотов, стараюсь, сдерживаюсь как могу, но не всегда получается.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Почему браслетик фиолетовый, это важно или он может быть любым? Я не дотошная, просто стало любопытно :D

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Почему браслетик фиолетовый, это важно или он может быть любым? Я не дотошная, просто стало любопытно :D

 

 

Аврил, думаю цвет не является определяющим фактором))

 

 

Девочки, спасибо всем за комментарии, показали мне вторую сторону медали.

Хотя я думаю что суть не в том что бы держать негатив в себе, просто изменить сознание в другом русле.

Не ЖАЛОВАТЬСЯ на жизнь, а пытаться изменить её в лучшую сторону.

Не КРИТИКОВАТЬ других, а предлагать им исправить то что Вас не устраивает и говорить как это сделать. (ну это о близких)

Не СПЛЕТНИЧАТЬ, а говорить в глаза если уж на то пошло.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Аврил, думаю цвет не является определяющим фактором))Девочки, спасибо всем за комментарии, показали мне вторую сторону медали.Хотя я думаю что суть не в том что бы держать негатив в себе, просто изменить сознание в другом русле.Не ЖАЛОВАТЬСЯ на жизнь, а пытаться изменить её в лучшую сторону.Не КРИТИКОВАТЬ других, а предлагать им исправить то что Вас не устраивает и говорить как это сделать. (ну это о близких)Не СПЛЕТНИЧАТЬ, а говорить в глаза если уж на то пошло.
вообще инерция - великая вещь. Вот так вошел в колею, закусил удила и попер вперед, надрываешься, ругаешь все и вся, а в общем, если разобраться, не так все плохо, можно быть вполне счастливым. Но видимо не устраивает людей невыносимая легкость бытия)))))
  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

а может и правда попробовать? У меня проблема с "не критиковать". Заметила такой грешок за собой, наверное пора избавляться, не зря же этот блог мне на глаза попался.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
а может и правда попробовать? У меня проблема с "не критиковать". Заметила такой грешок за собой, наверное пора избавляться, не зря же этот блог мне на глаза попался.

 

Вот знаешь что касается критики. Недавно читала книгу Литвака "принцип сперматазоида", много там было интересных моментов. Но один пример мне очень понравился. Я просто сама люблю покритиковать.

Так вот Литвак говорит (дословно не помню, но суть): определите какое высказывание прендлежит другу

а) ты совсем разучился ремонтировать/ петь/ танцевать/готовить. Никто тебе не скажет этого в глаза кроме меня, я говорю тебе об этом потому что я твой друг.

б) сегодня у тебя получилось не так хорошо, как всегда.

 

Так вот Литвак говорит "Дружба это отсутствие критики". Меня почему то этот пример затронул))

 

И вот еще личное наблюдение, сегодня браслет переодевала всего три раза) Старалась сдерживаться но слова все равно вылетали раньше чем я понимала что нужно промолчать)

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...