Решила поэксперементировать.
Вот 21 день, это много или мало? Я сейчас не о продолжительности цикла...))
Я о жизни. Всего три недели. Конечно в разных ситуациях этот срок может быть как огромным так и ничтожным. Но я думаю большинство из Вас согласится со мной, что в сравнении с целой жизнью это совсем чуть-чуть...
А если этот крошечный промежуток сможет изменить Вашу жизнь в лучшую сторону.
Я с детства помню мама говорила мне "Юль, если не можешь изменить ситуацию- ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ". В маминой мудрости я никогда не сомневалась) Но воплотить этот принцип в жизнь не всегда получается, часто забываю о нем в сложных ситуациях.
Сегодня прочитала про один интересный эксперимент, уверена кто-то о нем уже слышал.)
Эксперимент этот прост до безумия.
Я одеваю на руку фиолетовый браслетик, и на 21 день забываю про сплетни, недовольства, критику и жалобы.
Если в течении 21 дня я срываюсь и произношу хоть одно из "запретных" слов, то я переодеваю браслет на другую руку. И так до тех пор, пока браслет не пробудет на одной руке 21 день.)
Суть в том, что растрачивая свою энергию на негатив, мы не оставляем в своей жизни места для позитива. А человек- это сосуд который должен быть чем-то наполнен. Если мы исключаем из себя плохое то нам не остается ничего другого кроме как искать хорошее.
Сегодня гуляя с подружкой по магазинам в разговоре когда произносила что то, нехорошее, мысленно говорила себе "переодевай браслет". Девочки, я была в ужасе я за три часа 4 раза "переодела браслет". И это при том, что я считаю себя позитивным человеком а не нытиком и стонотой.)))))) На пятый раз когда хотела сказать что то про женщину которая меня толкнула, проходя мимо, задумалась и промолчала.
Я хочу поменять свою жизнь в лучшую сторону. А значит мне нужно поменять себя и свое сознание.
Итак: началом эксперимента считаю 12 мая 2013 года.
Девочки если есть желающие присоедениться, буду очень и очень рада.
- 20
9 комментариев
Рекомендованные комментарии