Сама не пила , а подруга года два назад начала его пить и похудела . Но вот только похудела она от того , что перестала кушать после шести вечера , а этим турбослимом желудок свой посадила почти конкретненько так посадила , лечит до сих пор .

Про турбослим-альфа не скажу, но поведаю вам свою историю приема простого Турбослима. Лет 5 назад узнала я про этот чудо-чай. Почитала состав. все супер. И даже больше не для похудения его начала пить а чтобы вывести токсины и т.п. Состав то впечатлил. Начала его пить, думала из туалета не буду вылазить, но нет все нормуль. Но вот однажды ночью (спустя ок. недели приема чая) у меня закрутило живот и понеслось. Я полночи провела на унитазе с жуткими болями. Уже все вышло, а живот продолжало крутить. Я даже свою первую брачную ночь помню не так отчетливо, как ту. Так что с тех пор я решила завязать со всеми "похудательными" средствами.

Попробуй имбирный чай с чесноком попить. У меня похожая проблема - помогает реально сдвинуть. И еще - если прописанная диета не подходит, то необходимо составить другой вариант. У меня, например, на минус 60 никогда до конца не уходит вес, добиваю Дюканом. У многих гормоны эти не в норме, но не всем при этом нужны таблетки, нужно просто разгрузить организм правильным образом. Всем разные методы подходят, обычно врачи контролируют это дело и делают поправки, опять же отвида спорта много зависит - я вот скидываю много на беге и совершенно не скидываю на плавании, к примеру.Удачи в этом нелегком труде!

Аааа еще на примуле вечерней хорошо вес уходи,т у меня лично. Я заметила, что как пью ее - лучше скидываю. Пью я ее не для похудения, а для общего состояния курсами - она для женщин вообще оочень полезна, во время похудения особенно - кожа лучше сохраняется.И неданво прочитала, что некоторые ее для лучшего обмена веществ именно пьют, худеют на ней.

Опять "борьба со следствиями", а не с причинами.

Интересно, какие такие анализы показывают "проблемы с обменом веществ", а? Вы про них не написали. Знаете, у всех организм разный, что для одного - норма, для другого - нет. Врачи частенько говорят пациенту то, что он хочет услышать. И еще деньги заработать заодно не помешает )))

***

Вы не пишете, КАК и ЧЕМ питаетесь, это раз. Понятие "правильное питание" для всех своё... К тому же, раз проблемы с пищеварением и стулом, то Ваше питание не правильное! Это показывает практика (Ваша) и Ваш организм кричит об этом.

Я, конечно, верю в существование алхимических реакций (это когда практически из воздуха и воды берутся питательные и химические вещества, какие взяться якобы по науке не могут, к тому же этому есть доказательства), но для этого надо быть очень высокого плана развития (в духовном смысле).

Это я к тому, что некоторые любят сказки рассказывать, что якобы ничего не едят, а толстеют )))

А у таких, как мы (которые не святые и не Будды), ничего из ниоткуда не берется ))) Следовательно, надо соблюдать баланс поступаемой энергии и затрачиваемой. Проще говоря - меньше жрать. Вот это будет устранение причины.

P.S. Этот чай я не советую, там одна химия. Если свой организм у Вас не казенный, то лучше не экспериментировать. Сейчас чего только не придумают, чтобы деньги заработать на слабостях людей.

P.P.S. Вес Вы наедали долго, а скинуть хотите быстро. Надо просто подождать. В жировой ткани откладываются токсины (от питания мясом и всякой синтетической пищей), и если резко худеть, то можно очень сильно об этом пожалеть. Пусть они постепенно выводятся. Тише едешь - дальше будешь. ИМХО.

vita1981♐, есть такие анализы, я тоже сдавала - гормоны. Но я лично наблюдалась в Академии Питания РАМН и врач мне сказала сразу - есть таблетки (именно не БАДы), которые могут привести эти гормоны в порядок, но их прописывают, когда после года выполнения инструкций, которые она пропишет, результата не будет никакого. У меня было 2 вариант диет, первая не пошла (я просто не могла ее держать), пошла вторая с легкостью для меня. Мог быть и третий и четвертый вариант. Хороший врач такие вещи как бад Эвалар не пропишет. Было давно...После этого всегда получалось скинуть на минус 60 и Дюкане + бег.

vita1981♐, есть такие анализы, я тоже сдавала - гормоны. Но я лично наблюдалась в Академии Питания РАМН и врач мне сказала сразу - есть таблетки (именно не БАДы), которые могут привести эти гормоны в порядок, но их прописывают, когда после года выполнения инструкций, которые она пропишет, результата не будет никакого. У меня было 2 вариант диет, первая не пошла (я просто не могла ее держать), пошла вторая с легкостью для меня. Мог быть и третий и четвертый вариант. Хороший врач такие вещи как бад Эвалар не пропишет. Было давно...После этого всегда получалось скинуть на минус 60 и Дюкане + бег.

Я считаю, что диеты - это всё временный эффект. Какими бы хорошими и безвредными они ни были.

Про гормоны - это всё с потолка взято врачами. Просто бизнес и ничего личного. Вот у Автора результат - далеко ходить не надо. Сказали, что у нее "проблемы", пейте этот чай. Это банальная схема.

Откуда они взяли какие-то там "нормы" и "не нормы"? Вот как можно верить этому, не понятно... Организм у всех индивидуальный. Чтобы были "нормы" без кавычек, надо постепенно выкинуть из рациона всю фигню в виде колбас, майонезов, газировок, алкоголя и проч. суррогата, к которому нас приучили. Но это, разумеется, тогда, когда человек к этому морально готов. Насилием над собой и другими людьми ничего не добьешься. ИМХО.

В чем прикол диет? Посидел на ней и опять за своё... А вот когда образ жизни (питания) меняешь, то это уже постоянно будет.

vita1981♐, а можно вопрос - вы когда нить сами худели? у вас есть проблемы с этим? у меня просто есть - уверяю вас, я не жру уже лет 10 майонез, пью пиво 2 раза в год (несколько раз в месяц выпиваю сухое вино, мартини экстра драй и шампанское брюд), не пью вообще газировки, не добавляю сахар, не ем мучного - вот честно! не ем после 19.00. И все равно не худенькая. Съел чуть больше сыра, чуть больше фруктов, нет системы - и организм стоит, а сидеть всю жизнь на системе реально не каждый может, если вы такой человек - я вам искренне завидую. Я с 17 лет на системах (мне 33), как то 3 года сидела без срывов, а потом опять - вот хочу я шашлык из баранины с лавашом, ночью он мне снится и пошло-поехало - нет, без газировок, без сахара-булок, просто начинаешь позволять себе чуть больше и уже нарастать начинает)))

И если вес есть избыточный, то его по любому надо убирать сначала диетами (системами), тут как не крути, по другому у человека элементарно пропадает мотивация. По сути - если человек час в день занимается, то лишнего веса не должно быть, а он есть,значит проблема действительно есть и врач нужен, но хороший, не надо всех под гребенку, лишний вес это оочень часто реально болезнь и кто то должен помогать и причина этого не всегда обжорство и лень - есть болезни, есть сбои организма (элементарно прогик не в порядке и сразу + идет). Просто задело как то, вы рассуждаете как моя подруга - она жрет ночами пиццу и пье пиво и реально худая, а я всю жизнь ничего не жру и она мне еще указывает - ой, ну ты двигаешься мало, ты жрешь много, наверное...А потом поехали в Турцию - я и там на минус 60, а она с тремя тарелками за раз, вот она слова свои и забрала и в шоке была, что я ничего почти не ела, а при этом даже ни 1 кг не скинула (соблюдала мину 60, но ела чуть больше, чем дома - сразу отражается). Не говоря о булках, одна булка это реально для меня сразу + 1 кг, сама не понимаю как так, но это так. Не поверите - я пол жизни своей голодная, голод чаем запиваю, имбирем, если наедаюсь, то сразу в плюс идет, уже привыкла, все знакомые знают, что вечером лучше меня не трогать и ольвье не предлагать с тортами, а то я злюсь сразу)))

vita1981♐, а можно вопрос - вы когда нить сами худели? у вас есть проблемы с этим?

А можно я отвечу? У меня есть с этим проблемы. И я Вас уверяю - все очень просто решается на самом деле. И тут нужен комплексный подход, одних диет и недоеданий не достаточно, как делаете Вы. Нужны реальные физ. нагрузки. И я говорю не о часовой зарядке ежедневной дома, ибо дома НИКОГДА человек не тренируется добросовестно, знаю по себе. Обязательные занятия в фитнесс-центре, желательно силовые и аэробные одновременно, тоесть час аэробика + 30 минут тренажерный зал (реальные нагрузки, а не как для девочек). И питание правильное, а не голодание, тоесть упор на блюда из овощей и мяса (говядина, баранина, ни в коем случае не магазинная курица!). Я например уже давно не ем мясо магазинное, только на рынке покупаю домашнее, и не то котое красивая большая курица килограмма 2 весом, а маленькая курочка у какой-то бабушки, торгующей молоком (тоесть где можно быть уверенной что человек продает именно свою домашнюю птицу). Молочка тоже только домашняя, не обезжиренная (от обезжиренной не худеют, поверьте мне). Вся еда готовится дома самостоятельно, никаких полуфабрикатов и фаст-фудов. Просто вспомните свое детство, как мама готовила еду, потому что не было супермаркетов и не продавали много дряни всякой. Из напитков компот домашний, свежесваренный, фруктовый или зеленый чай. В общем суть в том, что чем проще и натуральней блюдо - тем меньше от него вреда и жира отложится на теле. А еще очень важный и эффективный прием - работа на даче, причем работа на износ, все лишние килограммы уходят мгновенно и не заметно. И никакие тренировки и диеты и рядом не стояли, даю 100% гарантию. И не нужно себя жалеть. А то знаю я, начнут сейчас говорить, что спина больная, ноги и суставы и т.д., у самой с суставами беда, но тем не менее жива-здорова. Просто нужно для себя понять и принять, что ты не такая как твоя подруга и не можешь есть все подряд и ничего не делать и выглядеть как с обложки журнала, и изменить свой образ жизни окончательно и бесповоротно. Так что я согласна полностью с vita1981♐! Дело не в организме, а в лени и нежелании менять что-то в своей жизни.

LadyA, про фитнесс в зале не соглашусь - я бегаю уже несколько лет, не бегала только зимой 3 месяца, ибо у меня травмированный сустав ип о снегу я просто боюсь нагрузки на него. У меня ребенок, нет у меня возможности, увы, по фитнесам бегать. Раньше да, занималась, да и нельзя мне уже моих любимых групповых занятий - колено подводит, а пилатес и йогу не нашла своего инструктора - вот поэтому сама дома - каждый день хулахуп, пресс, бег - срывов нет. Тут зависит от мотивации, у меня лично она есть. В фитнес в бассейн хожу регулярно, мне без него нельзя, по выходным в основном рано утром, когда муж дома (ребенка мне не с кем оставлять).Про работу на даче - у меня, лично, дачи нет, но есть опять же ребенок 2-х летка и трешка - мою через день, с дитем гуляю минимум 2-3 часа в день. Но даже при этом и при том, что я не буду есть после 18-19.00, не ем жирного-мучного-сладкого, я могу не худеть. И виноваты тут вот хоть убейте, гормоны - я на ГВ набрала почти ничего не ела и набрала, недавно вес на системе 60 стоял 3 месяца - с прогиком какие то проблемы явно - ПМС жуткий, живот распирает во второй фазе, отеки, раздражительность. Вот такой ораганизм. Я говорю об этом - кому то легче, кому то сложнее. Я уже привыкла - кто меня близко не знает, не догадывается о моей проблеме, ну крутят у виска- бегает, плавает, не ест ничего, я держу себя в рамках уже давно, не худышка совсем, но и не и не обвисшая коровка. Не у всех есть сила воли, иногда реально нужен врач, может и психолог даже, я понимаю людей, которые за таблетки даже готовы хвататься, хотя сама никода так не поступала. ПЫ СЫ - я не ем фаст фудов, полуфабрикатов, вот курицу, увы, не могу покупать на рынке - живу в Москве, там вообще неясно, что продают...но вот набираю я вес ото всего...

Lapo4ka Do4ka, конечно, я худела ))) Одно время разожралась до 68 кг, при моих 160 см роста ))) Но проблемы с этим у меня нет, это было закономерно. Равно как и то, что если опять начну переедать, то будет то же самое.

Так что я точно знаю, о чем говорю. Но я ни на каких диетах не сидела (слава богу). Просто знаю, что если нет системы, то и результат будет "никакой". Сейчас я 46-50 кг вешу, но оптимально 48, я считаю.

Если "мотивации нет" у человека, то ему и не за чем худеть. Как грится, должно быть единство Души и Разума: если Разум понимает, что вроде бы надо бы похудееееть, а Душе и так хорошо (как есть), то ничего не выйдет.

Снимите себя на видео, на веб-камеру (фото не катят) или дождитесь, когда про Вас кто-нибудь скажет что-нибудь нелестное, раз мотивации пока нет и медленный результат не устраивает ))) Нам ведь надо "всё и сразу" )))

Я уже давным-давно принимаю на себя ответственность за все, что происходит в моей жизни (что от меня зависит). И всякие "плохой обмен веществ", "звезды не так встали", "наследственность", "возраст", "на части разваливаюсь, спорт противопоказан" и прочие отмазки у меня не прокатывают. Если растолстела - это МОИ действия к этому привели, а не чьи-то там.

Эх, вот всю жизнь хотела посмотреть на таких святых уникумов, которые "из воздуха" толстеют Мне бы это польстило, если бы у меня так получалось! А чего? Красота! Еду не надо покупать, экономия!

Просто у всех разные понятия на тему "мало-много кушать". У меня начальница была одна ))) В дверь еле проходила ))) Так вот, она всем сказки рассказывала, что "ничего не ест, как птичка", а всё толстеет, бедняга )))

В общем, потом я своими глазами увидела, как она "мало ест" ))) Первое, второе, три вида салата, 0,5 литра чая с тортом - и это только на обед!!! Уж не знаю, что она кушала утром и вечером ))) Так что после этого я предпочитаю самой убедиться, сколько человек ест. А то говорить можно всякое ))) К тому же понятия у всех разные, повторяюсь. В одной семье едят тазиками, для них 2 тарелки за раз будет "мало ем", а в другой семье раз в день едят йогурт, для них две тарелки за раз - обжорство.

Так что советую задуматься над дозами, а не над фразами )))

Lapo4ka Do4ka, конечно, я худела ))) Одно время разожралась до 68 кг, при моих 160 см роста )))

В одной семье едят тазиками, для них 2 тарелки за раз будет "мало ем", а в другой семье раз в день едят йогурт, для них две тарелки за раз - обжорство.Так что советую задуматься над дозами, а не над фразами )))

А я вот супер выгляжу при весе 60-63кг при таком же росте)) у меня был период, когда я после проблем с бывшем мужем, после череды ЗБ, после гормонов пачками и антидепрессантов, весила 77 кг, сбросила 17 и никогда их больше не набирала. Горжусь собой. Потом на ГВ набрала много, тоже сбросила. А так с 17 лет держусь - системы, спорт, я давно поняла, что для меня - если я недели 2 сыта ( именно не обожралась, а сыта), то точняк набираю уже. Вот поэтому я вечно голодная, уже привыкла)))

Странно ))) Я про вес и одинаковый рост...

Кстати, сегодня смотрела передачу в Ютубе 2003 года, называется "Жизнь без еды", так интересно. Человек вообще не ест ))) Это не голодание, а образ жизни. Мне слабО )))......... Еще до этого везде читала, что голодание даже полезно бывает человеку (особенно если он какую-то серьезную болезнь себе создал). И даже до 40 дней можно ничего не есть некоторым (не призываю, просто констатирую факт).

Это я к тому, что нам внушили за всю жизнь, что если не поест человек, то уже всё, хана, "помрет"... Я пока не пробовала никаких голоданий, боюсь ))) Хотелось бы хоть 3 дня продержаться (кстати, до 3-х дней отсутствие еды не считается голоданием - это разгрузка, о как!)... Но пока морально не готова. У людей слишком важное место еда в жизни занимает, прямо культ создали... как будто других радостей нет... Как наркоманы уже стали... Кстати, это не шутка, от еды у людей действительно зависимость психологическая и физическая... И голод - это не голод, а фактически "ломка". Матрица, ё-моё )))

Еще поняла недавно, что я видимо уникум и от сушей толстею, как то ела их на обед одно время не задумывалась, а многие на диетах их и вечером едят по несколько сэтов)))

Я тоже от роллов/сушей толстею, давно заметила. А на прошлой неделе объявила им игнор вообще, ну их. Там от этого соуса потом пьешь воду литрами, блин ))) Плюс рис оказывает запирающее действие на ЖКТ. Фтопку их )))

Сопоставила "радость от их употребления" с последствиями, и последние перевесили ))) Получается, смысл теряется (их есть).

Еще до этого везде читала, что голодание даже полезно бывает человеку (особенно если он какую-то серьезную болезнь себе создал). И даже до 40 дней можно ничего не есть некоторым (не призываю, просто констатирую факт). Это я к тому, что нам внушили за всю жизнь, что если не поест человек, то уже всё, хана, "помрет"... Я пока не пробовала никаких голоданий, боюсь ))) Хотелось бы хоть 3 дня продержаться (кстати, до 3-х дней отсутствие еды не считается голоданием - это разгрузка, о как!)... Но пока морально не готова. У людей слишком важное место еда в жизни занимает, прямо культ создали... как будто других радостей нет... Как наркоманы уже стали... Кстати, это не шутка, от еды у людей действительно зависимость психологическая и физическая... И голод - это не голод, а фактически "ломка". Матрица, ё-моё )))

Мое питание такое: не ем полуфабрикаты, в основном готовлю себе и доче в пароварке. Ни какой жареной, соленой и копченой пищи. В основном на овощах. Мясо 2-3 раза в неделю, рыба так же. Чаи и кофе исключительно без сахара. На каких либо праздниках сухие спиртные напитки (вино, шампанское...) Даже шашлык не ем, только говяжий и того пара кусочков с соевым соусом. После 6-ти могу себе позволить стакан кефира или яблоко, авокадо, морковь, короче так, чтоб чувство голода перебить. Из физ нагрузок скакалка - 100 прыжков первый раз и еще 50 раз - другим видом, пресс - 3 подхода по 25 раз (начинала с 10 раз) Сейчас еще на ролики встала, катаюсь мин по 30 вечером. На фитнес не могу пойти. я одна с дочей весь день, муж вечером приходит, уже ребенок спит, тогда я на ролики ухожу! Вообще раньше получалось скидывать до 10 кг за 2 мес на таком питании, а сейчас не могу, все стоит на месте... А на счет анализов: честно скажу не помню, как называются и документы не могу найти, искала только что, чтоб сюда написать, но не нашла. Помню, кровь из вены брали в 3 пробирки и через 3 дня ответы пришли.

Странно ))) Я про вес и одинаковый рост...

Автор, мясо кушать надо обязательно. Гарниры к овощам в виде гречки, риса дикого тоже можно, даже печенный картофель без ничего тоже можно, на самом деле. А так и правда запоры могут быть, на одних то овощах. И еще отруби овсяные суперр вещь, я с ними на диете Дюкана познакомилась и уже оочень долгое время ем каждое утро - супер вещи, мужа тоже на них подсадила - у него проблемы с желудком были раньше.

Про голодания - я 2 раза делал чистку печени, ложилась на 3 полных дня без еды в клиникуи за день тоже ничего нельзя (то есть 4 дня голодания) - чувствовала себя прекраснннооо, прям потом выходишь и вообще есть нет желания!!! в этой же клинике лежат по 40 дней как ты говоришь - моя мечта так полежать, но имхо - это только в больнице и только под наблюдением врача и точка. Время не позволяет, увы...общалась с девочками, кто там лежал ранее, всем безумно понравилось, все возвращаются и никто не сбежал)))

Ну раз у тебя получилось, то я надеюсь, и у меня тоже получится 3 дня продержаться ))) Ужасно интересно, как это. Любознательность тянет меня попробовать ))) У меня есть книжка, вот дочитаю ее всю (чтобы теорию знать) и попробую. Думаю, уж ничего плохого не должно быть, только хорошее. Хоть организм отдохнет от вечной круговерти с этой едой Отпуск типа )))

---

Девчонки, а я мясо перестала в апреле есть (ну я и раньше его без фанатизма ела, но тут вообще). Это тоже был эксперимент. И как-то мне понравилось! Энергии стало много, спина стала автоматически распрямляться, а раньше я ее сознательно распрямляла. Потом через 2 недели съела шаурму - фуу ))) Мясо (курица) мне показалось как тряпка вареная, без шуток! (Примечание: эту шаурму в этом месте я раньше ела и была в восторге, и тот же человек делал). Но я не пожалела, что съела, зато теперь знаю, что не потеряла ничего и отказалась правильно. Но это лично мое решение, это не значит, что всем надо перестать есть мясо.

Автор, мясо кушать надо обязательно. Гарниры к овощам в виде гречки, риса дикого тоже можно, даже печенный картофель без ничего тоже можно, на самом деле. А так и правда запоры могут быть, на одних то овощах. И еще отруби овсяные суперр вещь, я с ними на диете Дюкана познакомилась и уже оочень долгое время ем каждое утро - супер вещи, мужа тоже на них подсадила - у него проблемы с желудком были раньше.

Протестую )))

От овощей никаких "запоров" нет, это миф. Я на себе проверила сей факт. Запоры от гарниров как раз-таки (особенно рис). Про то, что с мясом происходит в процессе переваривания, тут писать не буду. Каждый сам может найти инфу. А в овощах клетчатка, от нее запоров быть не может, она транзитом проходит и очищает.

У меня только двигательная активность имеет значение.Как уеду в отпуск к родителям с детьми без мужа,худею на печенье,конфетах,шашлыках и пиве,так как не приседаю.Как только зима,морозы,и из дому не выйти-поправляюсь.

Мое питание такое: не ем полуфабрикаты, в основном готовлю себе и доче в пароварке. Ни какой жареной, соленой и копченой пищи. В основном на овощах. Мясо 2-3 раза в неделю, рыба так же. Чаи и кофе исключительно без сахара. На каких либо праздниках сухие спиртные напитки (вино, шампанское...) Даже шашлык не ем, только говяжий и того пара кусочков с соевым соусом. После 6-ти могу себе позволить стакан кефира или яблоко, авокадо, морковь, короче так, чтоб чувство голода перебить. Из физ нагрузок скакалка - 100 прыжков первый раз и еще 50 раз - другим видом, пресс - 3 подхода по 25 раз (начинала с 10 раз) Сейчас еще на ролики встала, катаюсь мин по 30 вечером. На фитнес не могу пойти. я одна с дочей весь день, муж вечером приходит, уже ребенок спит, тогда я на ролики ухожу! Вообще раньше получалось скидывать до 10 кг за 2 мес на таком питании, а сейчас не могу, все стоит на месте... А на счет анализов: честно скажу не помню, как называются и документы не могу найти, искала только что, чтоб сюда написать, но не нашла. Помню, кровь из вены брали в 3 пробирки и через 3 дня ответы пришли.

Вы молодец, что не стали слепо и бездумно следовать разводу врача, а хоть в блог написали вопрос.

По поводу эффективности действий есть одна мудрость:

"Безумие - снова и снова делать одно и то же и ждать каждый раз иного результата". (Альберт Эйнштейн).

Я это к тому пишу, что раз не срабатывает Ваш способ, надо пробовать другой (но не всякие таблетки и химию!). Пробуйте и ошибайтесь, потом ошибайтесь лучше, как кто-то тоже мудрый сказал. Зато найдете именно Вам подходящий способ. А лучше слушайте Душу свою, а не всякие рекомендации из журналов и инета.

Говорят, что наш организм сам знает, что ему лучше и нужно, но мы его не слушаем...

Нашла то высказывание:

"Сколько раз пытался - столько ошибался. Ну и что. Пробуй снова. Ошибайся опять. Ошибайся лучше". Сэмюэл Беккет.