Перейти к публикации

mitroshkina

  • записи
    44
  • комментарий
    951
  • просмотр
    29 681

Поддержите в похудении!


koshk@sarapa

9 686 просмотров

Всем привет! Сегодня я, наконец-то, созрела на активное похудение. Уже несколько лет борюсь с лишним весом, особых результатов нет. Хотя однажды на гречневой диете похудела за 14 дне на 8 кг. Но они все вернулись, не заставив себя долго ждать, прихватив с с собой еще 2 кг. За прошедшие пол года удалось избавиться еще от 5-ти, но это явно очень медленно. Вроде и питаться стараюсь правильно и на ночь не ем, не всегда, конечно, бывают грешки. В прошлом блоге писала про турбослим-альфа, просила отзывов, спасибо всем, кто ответил. Сегодня, проснувшись утром, поняла, что начинаю сходить с ума по поводу своих лишних кг. У меня их, на мой взгляд, их 18. Нет, их конечно, больше, но если я смогу избавиться от 18-ти, то буду несказанно рада. Поэтому, все таки купила я этот препарат и буду продолжать не есть после 6-ти, не питаться всякой гадостью и заниматься спортом.

И самое важное, есть ли кто-нибудь, кто может поддержать меня в этом нелегком деле? Может кто-то тоже хочет похудеть? Очень нужна ваша поддержка! Сюда я планирую писать свои достижения, в основном конечно, для себя. Если есть те, кому тоже тяжело справляться одной, пишите. Можно в личку, можно сюда. Думаю, вместе будет проще!

В общем на сегодня мой вес 78 кг, рост 165. Вот такая я корова, блин! И где мои 55 кг, которые я весила 5 лет назад?

  • Нравится 18

284 комментария


Рекомендованные комментарии



Забыла добавить, объемы ушли по 2 см с талии и бедер, грудь - 1 см

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Что-то никого давно нет в блоге!Девулички, как у вас дела? Я Добавила спорт: обруч, приседания, пресс.Пока 69.Объемы не мерила.

Ссылка на это сообщение

Девочки, а кто-нибудь пробовал зеленый кофе для похудения? Просто интересно, помогает или нет?

Ссылка на это сообщение

Привет всем. Я планирую сообщить о результатах в четверг, как раз 2 недели будет. Вес очень застаивается, но я не отчаиваюсь. На счет зеленого кофе-не знаю, мне кажется все эти "чудо средства" - хрень полная, вот пью турбослим альфа, не знаю, есть эффект или нет! Но раньше без него кг гораздо меньше уходили, так что обмен веществ явно улучшился. Пропью курс - месяц и завершу, буду дальше худеть без него! В четверг отпишусь о результатах.

стану мамой малыша в 2013 году, Вы молодец, что продолжаете! Удачи Вам! И до четверга!

Ссылка на это сообщение

Девочки какие вы молодцы!Я все бросила - надоело. Но вы держитесь!

Ссылка на это сообщение
Привет всем. Я планирую сообщить о результатах в четверг, как раз 2 недели будет. Вес очень застаивается, но я не отчаиваюсь. На счет зеленого кофе-не знаю, мне кажется все эти "чудо средства" - хрень полная, вот пью турбослим альфа, не знаю, есть эффект или нет! Но раньше без него кг гораздо меньше уходили, так что обмен веществ явно улучшился. Пропью курс - месяц и завершу, буду дальше худеть без него! В четверг отпишусь о результатах.стану мамой малыша в 2013 году, Вы молодец, что продолжаете! Удачи Вам! И до четверга!

Да я тоже думаю, что хрень это!Просто так пишут красиво!!!Я тоже в четверг отпишусь.

Ссылка на это сообщение
Да я тоже думаю, что хрень это!Просто так пишут красиво!!!Я тоже в четверг отпишусь.

Слушай, пишут везде красиво, лишь бы деньги содрать. Я щас вот добавила в рацион чай имбирный, посмотрю на результаты. Пью по 2-3 чашки в день, завариваю с лимончиком, очень приятный, остренький вкус, а то зеленый чай так надоел, аж до тошноты, блин!

Ссылка на это сообщение

Всем привет! Вот и еще неделька прошла! Сегодня мой вес 72,800. Итог за нед - 2 кг. Итог за 2 нед - 5 кг. Честно говоря, внешне изменений не замечаю, ну может чуток на лицо, а так пока нет.

В пятницу у мужа день рождения, так что немного послаблений себе сделаю в виде шашлычка. А в субботу разгрузка, чтоб все что наем за пятницу, благополучно исчезло.

Всем удачи!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девочки, а че никто ни че не пишет? Я одна осталась? Давайте, присоединяйтесь, вместе ж веселее!

Ссылка на это сообщение
стану мамой малыша в 2013 году, жду от тебя результатов!

Привет!Ты молодец!У меня отвес за неделю, 500 г.Хотя и спорт, и диета.По себе не замечаю, хотя девченки на работе сказали, что похудела.Может все в мышцы уходит, не знаю))).Будем продолжать!

Ссылка на это сообщение
Не перестаю советовать Диета Дюкана. Почитайте-не пожалеете. И не травитесь Вы этими турбослимами
Поддерживаю двумя руками! Сбросила лишних 8 кг, которые ничем не убирались. Очень эффективно - и без всякой химии!

И, кстати, у меня тоже возраст... Далеко за 40...

Ссылка на это сообщение

Привет , девчонки ! У меня вес 55.8 . Я немного отъелась на днях , но снова взялась за себя ))

Ссылка на это сообщение
Привет , девчонки ! У меня вес 55.8 . Я немного отъелась на днях , но снова взялась за себя ))

Молодец, так держать! Вот только не пойму, зачем вам худеть???

Ссылка на это сообщение

Я с вами!!!! Вес 65, вес нормальный - 58! Худею уже 2 недели, ушел 1 кг, но объемы ушли хорошо

Ссылка на это сообщение

Всем привет. Завтра 3-я неделя нашего похудения. Жду ваших результатов, чтоб вдохновиться и дальше идти! Все удачи!

Ссылка на это сообщение

Всем привет. Я 71,5 кг. За нед - 1,3 кг. Крутяк! За 3 нед -6,5 кг

Ссылка на это сообщение

обычный чай для похудения + крыжовник на ужин + 600 метров в бассейне = - 1,5 кг, что на моем весе (56 кг) очень заметно. А вообще, круто: калланетика 2 р.в неделю + бег (или бассейн) 2 р в неделю. Но лень.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девули привет. приехала на пару часов - и сразу к вам. хотела свою фото закинуть - для вашей КРИТиКИ! я кручу велосипед по 20км. я уже не знаю что делать. то плюс 200 то плюс 300гр. вообщем караул. откуда они!!! вроде и спорт и не грешу. и овощи-зелень с огорода. вообщем караул. вес щас 55,8кг сегодня. как у вас успехи?

Ссылка на это сообщение

Привет всем! Итоги за месяц такие: по весу -7,200 кг. По объемам грудь -2 см, талия -9 см, бедра -2 см. на сегодня мой вес с утра был 70,8 кг. Итог за неделю -2 кг. Скорей бы увидеть цифру 69, чтоб вдохновиться и дальше пойти

Ссылка на это сообщение

Девочки! Не могу не написать свои достижения! Так как этой цифры я ждала, как манны небесной!Сегодня с утра мои весы показали мне 69,9 Кг!!!!!. Но... на радостях я нажралась суши. Чувствую завтра все 72 покажут! Но ничего страшного, устрою разгрузку завтра, побольше спорта и, надеюсь, к четвергу сюда что-нить стоящее напишу! Всем удачи! у меня в запасе еще 2 мес, к сентябрю должна быть 59,5кг!!!!

Ссылка на это сообщение
у меня за месяц -2,5 кг, т.е. сейчас 67,5 кг.

Ты умницы,правильно худеешь! А я все тороплюсь. так надоело быть жирной!!!

Ссылка на это сообщение
Ты умницы,правильно худеешь! А я все тороплюсь. так надоело быть жирной!!!

может и правильно, но я расслабляюсь часто)))в плане еды)кто бы пластырь на рот приклеил в 5 оборотов?)))

Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...