Классный график, по-моему падение температуры - это ИЗ. Держу кулачки@@@@@@@@@@!!!!!

А почему ты БТ (базальная температура) меряешь в разное время.

Спасибо! А кода О была?

Я думаю, по этому графику ничего нельзя сказать - БТ (базальная температура) измерялась в разное время. Основное правило метода БТ - измерять в одно и то же время. Желаю скорейшего запузачивания =)

Стараюсь в 6-7. Не получается!

Поставь все значения в одно время, программа сама нарисует. Скорее всего на 15 дц.

График не показательный. БТ (базальная температура) нужно мерять в одно и то же время +(-) 30 минут.

Спасибо! Теперь буду стараться в одно время!Это так тяжело! Я не работаю не хочется рано вставать.

У тебя все данные помечены как "не учитывать".При таком раскладе программа вообще тебе не нарисует овуляцию. Это значит у тебя в "настройках" время измерения записано какое-то вообще не имеющее к тебе отношения. Запиши туда 6.30 - тогда БТ (базальная температура) с 6.00 до 7.00 будет учитываться программой. При этом мерять в 8, а тем более в 9.30 - просто бесполезно!

Но если ты так плохо спишь ночью, то метод построения графика БТ может для тебя быть не показательным вообще.

А ты можешь и не вставать рано. Главное, в одно и то же время. Наприме всегда в 9. Ведь важно, чтобы разница была хорошая. Удачи!

Вы меня простите пожалуйсто! Век живи, век учись! Буду считать этот график учебным! Не судите меня! Теперь я буду стараться!Спасибо всем!

Кстати, варианта с просыпанием два:
1. выбрать время, в которое удобно вставать и придерживаться его.
2. выбрать время пораньше, ставить будильник, измерять БТ (базальная температура) не вставая и почти не открывая глаз, а потом досыпать еще 2-3 часа. я так делаю в выходные, когда мне важно, чтобы БТ была показательна..

Заводи себе будильник, меряй температурку и потом можешь снова задремать. Ну а что делать? Иначе если мерять в разное время, то никакой показательности у графика

я тоже не работаю, но БТ (базальная температура) мерию в 7:00, ставлю будильник меряю и дальше сплю