Перейти к публикации

AnastasyaShutilkina's блог

  • запись
    1
  • комментария
    23
  • просмотра
    1 082

Депрессия


Prostomama28

1 184 просмотра

Хотела бы поделиться своими проблемами, и рассказать о том что меня очень беспокоит и к сожалению мне даже не скем поделиться.

В данный момент я нахожусь в самом лучшем положении в моей жизни жду появления доченьки нам 33 недели. Но с 29 недели меня мучает ужасная депрессия. Я думала это состояние пройдет , но увы если оно и покидает меня то не на долго,буквально пару дней жизнь мне кажется прекрасной. Муж спрашивает у меня в чем дело , хочет что бы я с ним поделилась, но мне кажется дело как раз в нем! Мне очень сильно не хватает внимания, он работает все время мне не куда не разрешает ходить гулять без него. Да и не с кем мне куда либо ходить срок уже не маленький долго не походишь. Подруги есть но пока к сожалению мне некуда с ними сходить. Мужу говорила что мне скучно и что я с сума схожу дома. Он говорит что не чего не может с этим поделать .С одной стороны я его понимаю но с другой нет. Недавно я в магазине упала в обморок и уезжая моя мама попросила моего мужа чтобы он меня не оставлял одну, но завтра он оставляет меня одну и уезжает к себе в город с ночевкой. Говорит " а что с тобой может случиться" . Мне становится страшно от того что моя депрессия становится с каждым разом все сильнее и сильнее я очень раздрожительная и постоянно реву. Я пытаюсь себя отвлекать стала смотреть сериал, вяжу сначало это мне помогало, но не сейчас. Еще у меня иногда возникают мысли что муж меня в чем то обманывает, что что то не так, либо он от меня что то скрывает. Он вроде бы любит меня. Но кажется теперь этой любви стало на много меньше он уже не так смотрит на меня(. Ну конечно я понимаю что я сейчас выгляжу уже не так как до беременности, пытаюсь себя утешать думаю что я накручиваю себя. Единственное что меня успакаивает это ожидание доченьки, то что когда она родится я больше не буду одна и вся моя любовь будет направлена в основном к ней. Но что же мне делать все это время, еще 2 месяца до появления ее на свет. Я сойду с ума от нехватки общения и внимания, и от нехватки любви своего мужа. Что делать как выйти из этой депрессии! Как мне протянуть эти 2 месяца ((

23 комментария


Рекомендованные комментарии

Дорогая автор!!понимаю что у вас просто шалят гормоны!постарайтесь направить сейчас все свои мысли о малышке!!а когда настигает волна депресса-просто поймите что наши тревоги по поводу всего бессмысленны!!глупо беспокоиться о том что будет завтра,нужно понять что мы существуем здесь и сейчас-то есть где где сейчас наше тело там и мы!!наш разум ,мысли и дела!!Теория Гештальт!!займитесь духовным развитием,ведь столько всего полезного можно открыть в своем сознании-оно безгранично!!используйте время с толком ,глупо тратить его на мысли о том чего не случилось!!!если интересно поищите в интернете теорию гештальт!!она перевернула мою жизнь и сознание!!!!если будет инетересно пишите я вам накидаю ссылок!!!ясности вам ума!!мудрости и скорейшего познания вам своего внутреннего мира!!!

Ссылка на это сообщение

мне кажется муж ваш стал некой мишенью для взрыва. вы устали от Б, у вас гормоны, вы ищите причину, и успешно находите ее в ни в чем не подозревавшем муже))) милая, все у вас будет хорошо! если не хватает общения, общайтесь здесь! здесь много интересных, разносторонних людей, с которыми можно найти точки соприкосновения)) не переживайте, потерпите, скоро все наладится

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

У меня в эту Б почти постоянная депрессия.... Которая очень редко меня оставляет....Муж просто выморажиает, иногда даже кажется что он то мне нафик и не нужен. Подружки тоже раздражают, родственники. Но я знаю что это временно, вот родим и все устаканиться)))) Мне кажется что от этого состояния нет рецепта, просто терпения... Меня спасает подготовка к родам и придания малышу.... Еще по уборке стала перется.... Квартиру всю намываю, правда каждые минут 15-20 в ауте, так как очень тяжело Б протекает.... Ну и не много старший отвлекает, за ним глаз да глаз, ему и 2 лет еще нет....

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Займитесь гнездованием. Приданое малышке соберите/сделайте, квартиру отдрайте, все что надо будет купить выберите/закажите. И еще, фраза про "когда она родится я больше не буду одна и вся моя любовь будет направлена в основном к ней." - это тупик. Ребенок займет время, руки и силы, но от дефицита общения не избавит (пока не заговорит, это точно). С подругами гуляйте хоть во дворе у себя если ходить не можете далеко. Почитайте про уход за новорожденным - потом не получиться. У вас осталось всего 2 месяца - они пролетят очень и очень быстро.

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение

у меня столько планов на беременность, когда сяду дома. сразу видно, что муж вас хорошо обеспечивает-об этом беспокоиться не нужно.это хорошо, ведь если бы вы ещё и поэтому беспокоились было бы хуже. займитесь изучением чего-то нового для себя, например фотографией, не замыкайтесь в себе, мир так широк. есть уйма самоучителей в интернете по графическим программам. я собираюсь освоить ещё одну проффесию, чтобы обеспечить себя и ребёнка сидя дома

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

что делать? автор -постарайтесь понять что скоро лафа закончится :-))) и спать вы будете мало и куда-то ходить без ребёнка вообще перестанете. Смотреть какие-то фильмы интересные вам тоже будет некогда,театр,музей или что там вам интересно -если не сейчас,то очень не скоро! Что значит с подругами некуда сходить?они только по ночным клубам ходят?сходите в кино с ними,пошатайтесь по торг.центрам,поспите,накачайте хороших фильмов,закажите суши/пиццу или что вам нра -и устройте вечер лафы. ... щас -ещё вспомню что делают свободные люди... уже из памяти стёрлось -я три года в кино не была %-)

В общем я поняла-вы склонны к обморокам,но как-то с подругами постарайтесь вместе ходить -вам надо больше бывать на людях,сидение дома от депрессии не поможет

  • Нравится 5
Ссылка на это сообщение

у меня еще не было беременности (хотя тоже очень-очень хочу!!!), поэтому может глупо сравнивать, но 2 недели в месяц со мной тоже происходит "необъяснимо , но факт!". Когда наступает менструация , до и после нее это кошмар! Моему мужу достается за всех. Потому что все родные далеко, друзей здесь мало. Сейчас, пока мои гормоны в спокойствии, я здраво мыслю и все понимаю. Но скоро я буду опять реветь, опять говорить какая я несчастная, никто меня не любит, я толстая, некрасивая, мало внимания и прочие слезы. Я даже плачу над картинками!

думаю, что многие вас понимают и через это проходили, проходят и будут проходить! Милая Настенька, держитесь! мужу тоже не легко. Они тоже переживают, им нужно зарабатывать, чтобы они мы ни в чем не нуждались. Просто поставьте его на свое место.

Я вас хочу просто поддержать и направить силы и терпения лучиком солнца :) :) держитесь!! и побольше положительных эмоций!! ;) хорошего настроения вам!!!

Ссылка на это сообщение

так делать нельзя!!! а посмеяться можно))))))))))))

 

large.jpg

  • Нравится 7
Ссылка на это сообщение

Спасибо всем большое за советы надеюсь у меня это скоро пройдет)

Ссылка на это сообщение

Автор, если ВАМ скучно с самой собой, то только ВЫ можете это изменить. Найдите хобби какое-нибудь? декупаж, шейте кукол,вышивайте, запишитесь на йогу для Б или на курсы для Б, хоть в бассейн походите, очень полезно. Там, быть может, познакомитесь с еще одной беременной девушкой. Хоть пироги кажд день пеките... язык подучите.. книжки читайте, по детской психологии, например :D

И что значит не с кем сходить7 сходите одна. Понимаю, вы в обморок падали, Вам страшно (я кстати, тоже падала в ТЦ в обморок 1 раз, собрала вокруг себя кучу народу, меня там быстро под руки схватили и в аптеку, измерили давление, дали водички :D ) Я попбоялась недельку и все, опять стала везде бывать. ОДНА. ничего страшного, в кафе ходила, в кино, на выставку один раз дошла.

А мысли по поводу мужа это все от безделья, чес слово, если найдете себе занятие, отвлечетесь. не до этого будет. Ну и вообще, мужа пожалейте тоже, вот приходит он с работы. а его встречает вечно недовольная жена, которой нефиг делать. Все в Ваших руках, возьмите себя в руки, взбодритесь и отстаньте от мужа :malicious: кстати, может он и уезжает что ему тяжело рядом с собой видит ваше кислое лицо, а возьме себя в руки, глядишь ,и никуда ему не захочется ;) ;) ;)

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Автор, если ВАМ скучно с самой собой, то только ВЫ можете это изменить. Найдите хобби какое-нибудь? декупаж, шейте кукол,вышивайте, запишитесь на йогу для Б или на курсы для Б, хоть в бассейн походите, очень полезно. Там, быть может, познакомитесь с еще одной беременной девушкой. Хоть пироги кажд день пеките... язык подучите.. книжки читайте, по детской психологии, например :DИ что значит не с кем сходить7 сходите одна. Понимаю, вы в обморок падали, Вам страшно (я кстати, тоже падала в ТЦ в обморок 1 раз, собрала вокруг себя кучу народу, меня там быстро под руки схватили и в аптеку, измерили давление, дали водички :D ) Я попбоялась недельку и все, опять стала везде бывать. ОДНА. ничего страшного, в кафе ходила, в кино, на выставку один раз дошла.А мысли по поводу мужа это все от безделья, чес слово, если найдете себе занятие, отвлечетесь. не до этого будет. Ну и вообще, мужа пожалейте тоже, вот приходит он с работы. а его встречает вечно недовольная жена, которой нефиг делать. Все в Ваших руках, возьмите себя в руки, взбодритесь и отстаньте от мужа :malicious: кстати, может он и уезжает что ему тяжело рядом с собой видит ваше кислое лицо, а возьме себя в руки, глядишь ,и никуда ему не захочется ;) ;) ;)

мой муж от меня сбегает вечно на тренировку, когда я вечно бубню хожу :girl_mad: это верно подметили! :think1::)

Ссылка на это сообщение

Меняйте восприятие свое. Не погружайтесь в эту депрессуху и не жалейте себя. Правильно девчонки говорят, понимание этого уже делают свою работу и не дает в нее погрузиться с головой.Иначе вы с Б депрессухи плавно перекочуете в послеродовую да еще и затяжную.

Ссылка на это сообщение

Запишись на аквааэробику для беременных, курсы для будущих мам. У меня в первую Б последние 2 месяца все расписано было и некогда было думать о депрессии. Опять же заведешь новых подруг, таких же беременяшек как и ты.

Ссылка на это сообщение

Так в том то и дело что я вечно готовлю, вяжу, чем я только не занимаюсь. Одна ходить не буду не хочу чтобы меня скорая увозила в роддом, как в тот раз((! Всякое бывает еще не дай бог не так упаду удачно как в тот раз. А про мужа так думаю тоже не с пустого места. Ему девушка одна скидывает смс вечно да и в сети пишет постоянно другая как уж тут не думать. Да и он мало с мной времени проводит. А работа, ну да молодец я тоже буквально 2 недели назад работала и, что меня то не кто не понимал! Но если чесно лучше бы я сейчас на работе была а не в декрете((,

Ссылка на это сообщение

Автор, честно говоря ужасно слышать, что вы собираетесь погрузиться в ребёнка и дарить ему всю свою любовь, так точно с мужем отношения не наладить. Любить надо всех, и мужа, и детей..

А то получается, что вы ждёте рождения ребёнка чтобы он вас занял. Занимать себя нужно самой, у вас уже всё готово для малыша? Уже всё постирали? Погладили ?

 

На курсы для Б вы не ходите? Подруг Б у вас нет? Книжки не читаете? Бассейн? Чего дома то сидеть. Я в ваши 33 недели бегала козой :sorry: Жалостью к себе не страдаю, это угнетает. У вас конечно уже усталость и гормоны шалят, но надо с этим бороться.. Кроме вас никто не поможет.

 

На будущее, ребёнок родится больше не будет минуты поваляться в постели, выпить чашечку кофе... заняться своими любимыми делами. Вернее оно будет, но его всегда будет не хватать.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я писала что не всю а почти всю любовь. Да и если бы мужу нужна была моя любовь он бы проводил время с мной а не с компьютером или поездками более чем на сутки.) Да для малышки уже все давно готово! Подруги беременные есть но они живут в другом городе, на курсы и все подобные платные утешения я не хожу нет такой возможности к сожалению. Я не просто лежу целыми днями я нахожу себе занятия дома но они мне не помогают вообще. Не книги не готовка не вязание, ходить далеко я не могу потому что ноги потом уже не в силах меня обратно привезти на машине одна тоже пытаюсь лишний раз не ездить а выйти на улицу для того что бы посидеть на лавочке я не вижу смысла, от этого веселее не становится. Я буду рада когда малышка родится я не люблю сидеть на месте и давно готова к этим трудностям а иначе зачем же заводить детей если не готова была бы))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

"А я бы посоветовала сходить к психологу. Только опытный и грамотный человек подскажет как справиться с такими проблемами во время беременности. Сама два раза посещала психолога во время беременности (правда по другой причине: страх перед родами и кормлением), конечный результат пока сказать не могу, ибо роды ждем со дня на день. Но то что на душе хорошо и спокойно, могу сказать с уверенностью!!!

 

"когда она родится я больше не буду одна и вся моя любовь будет направлена в основном к ней" - а про это хочется прокричать тройное НЕТ, НЕТ, НЕТ. Любовь должна быть направлена в основном к мужу, в этом залог счастья в семье. Если любовь будет напрвлена в основном на детей, с мужем всё в скором времени развалится окончательно. ИМХО

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Возможно, но хочется давать любовь тем кто и отвечает на нее, потому что если будет так же как сейчас врятли что то изменится. Я конечно знаю что как говорят один человек любит а другой человек принимает, если это действительно так то лучше быть на месте того человека который принимает эту любовь.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я тоже за поход к психологу, если самой не получается.И муж не обязан любить 24 в сутки..Мне кажется очень много ожиданий от мужа особенно. И зацикленность на любви...Надо в первую очередь, чтобы Вы сами стали себе интересны. Как это сделать? Исследовать, быть внимательной к себе...Что чувствуете в тот или иной момент, что нравится-не нравится, что увлекает...и т.п..Я тоже когда-то циклилась на внимании мужа - это бесит...Потом я стала больше общаться с подружками (кстати, в основном по телефону), получала удовольствие от этого общения...Пошла на стадион бегать (зачастую не хотелось но заставляла себя), нашла себе что почитать интересного..Да и поскучать иногда тоже надо! Мне кажется, все у Вас хорошо. Займетесь собой увлеченно, муж сам начнет интересоваться - куда это пропало внимание его драгоценной жены?))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Возможно, но хочется давать любовь тем кто и отвечает на нее, потому что если будет так же как сейчас врятли что то изменится. Я конечно знаю что как говорят один человек любит а другой человек принимает, если это действительно так то лучше быть на месте того человека который принимает эту любовь.

Мне кажется, просто сейчас всё особенно обострено и порой кажется что муж не достаточно отвечает на вашу любовь, по крайней мере, у меня бывали такие периоды во время беременности. Но должна сказать и то, что чужая семья - потемки, и один совет может не подойти разным семьям. Поэтому я считаю, что лучше всего поможет психолог, который с точки зрения профессионализма и знания людей поможет взглянуть на ситуацию подругому. При ЖК всегда работают психологи, они для того там и сидят. Просто очень многие стесняются, боятся туда идти, но это зря. Психологи реально помогают. Простите за настойчивость своего мнения и много букв.

Ссылка на это сообщение
Возможно, но хочется давать любовь тем кто и отвечает на нее, потому что если будет так же как сейчас врятли что то изменится. Я конечно знаю что как говорят один человек любит а другой человек принимает, если это действительно так то лучше быть на месте того человека который принимает эту любовь.

 

Ваш муж на это мог бы ответить примерно следующее, хочется любить женщину, мать моих детей, а не разваливающееся существо, которое себя жалеет, постоянно ноет.. Ваш муж работает? Он обеспечивает вас? Или как ему, не работать? Ну давайте он сядет дома как вы, и будете на пособие для детей жить. И сразу будет время поболтать и поразвлекать вас. Я просто не понимаю в чём проблема, он занятой человек? Приходит домой поздно? Любит тоже отдохнуть за компом? Что он делает? Играет? Ну поиграйте тоже. Сейчас столько развлечений, играть можно вместе.

 

Я думаю, вы просто к концу Б немного занудная стали, его это отталкивает, может вы зациклины на дочке, на родах, на тряпках?? У мужчин это не вызывает любви.

 

Согласна с девочками, если вы погрузитесь в ребёнка, то рискуете вообще потерять семью. Любить надо мужа, вы же не видите себя со стороны, какая вы для него на сегодня? Ваше поведение, ваши привычки.. возможно он также устал, замотался и волнуется перед вашими родами... просто молчит.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...