Перейти к публикации

1Малявка1

  • записей
    30
  • комментарий
    581
  • просмотров
    148 714

Как успокоить нервы?


1Малявка1

1 824 просмотра

Прошу совета по поводу успокоения собственных нервов. Дожилась((Плохой сон, чувство тревоги, боязнь, что опять забыла что-то сделать,- вот хочу на фиг про все это забыть. Может витамины, настойки есть хорошие

10 комментариев


Рекомендованные комментарии

Розитта =), проверено лично? побочки хоть минимальны? :m0591: а то у меня тут для полного счастья еще и искусственный климакс еще добавится скоро (сегодня был первый укол диферилина)

Ссылка на это сообщение

При ИК могут назначить специальные витамины, спросите у врача. Я в ИК ходила к невропатологу, вообще не спала ночами. Проконсультируйтесь с доктором, в ИК многого организму не хватать будет, лучше пить комплекс сразу, есть специальные.

 

Ссылка на это сообщение

Не факт!!! Не настраивайте себя на негатив сразу. Многие ИК практически не замечают. Но кальций не повредит, например. Просто чем пить кучу всего- лучше у врача спросить и сразу комплекс принимать. Тогда может и легче будет переносить ИК, если Вы подвержены его "прелестям". А может у Вас он вообще незаметно пройдет- что тоже не редкость.

Ссылка на это сообщение
Розитта =), проверено лично? побочки хоть минимальны? :m0591: а то у меня тут для полного счастья еще и искусственный климакс еще добавится скоро (сегодня был первый укол диферилина)
проверено. Но меня и лопатой не добьешь. Мне они фиолетовы оказались, а вот сотрудницам раздала остатки- так они довольны, их берет хорошо
Ссылка на это сообщение

На ночь чай мята-ромашка-лимон-мёд. Все по 1ч.л, ну точнее лимон по вкусу. Спится от него на ура..

Ссылка на это сообщение

Глицин, таблеточки под язык, возможно применение при кормлении и беременности. Когда на работе стрессы были, плохо спала, даже тик нервный появился и т.д. Лично мне помогло=) И чай действенное средство мята и ромашка =) А лучше всего отвлечься мыслями, мне помогает творческая деятельность, изготовление штучек для интерьера) Мысли уходят))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...