афобазольчик, адаптольчик

Розитта =), проверено лично? побочки хоть минимальны? а то у меня тут для полного счастья еще и искусственный климакс еще добавится скоро (сегодня был первый укол диферилина)

При ИК могут назначить специальные витамины, спросите у врача. Я в ИК ходила к невропатологу, вообще не спала ночами. Проконсультируйтесь с доктором, в ИК многого организму не хватать будет, лучше пить комплекс сразу, есть специальные.

ну жуть.... значит все эти мои приколы еще и обострение получат

Не факт!!! Не настраивайте себя на негатив сразу. Многие ИК практически не замечают. Но кальций не повредит, например. Просто чем пить кучу всего- лучше у врача спросить и сразу комплекс принимать. Тогда может и легче будет переносить ИК, если Вы подвержены его "прелестям". А может у Вас он вообще незаметно пройдет- что тоже не редкость.

Розитта =), проверено лично? побочки хоть минимальны? а то у меня тут для полного счастья еще и искусственный климакс еще добавится скоро (сегодня был первый укол диферилина)

На ночь чай мята-ромашка-лимон-мёд. Все по 1ч.л, ну точнее лимон по вкусу. Спится от него на ура..

новопассит

спасибо, девочки

Глицин, таблеточки под язык, возможно применение при кормлении и беременности. Когда на работе стрессы были, плохо спала, даже тик нервный появился и т.д. Лично мне помогло=) И чай действенное средство мята и ромашка =) А лучше всего отвлечься мыслями, мне помогает творческая деятельность, изготовление штучек для интерьера) Мысли уходят))