помогите советом.........
я устала... я правда очень устала.. и меня бесит себя жалеть и не хочу жалеть. но я НЕ МОГУ себя убедить , что все будет хорошо..страхи меня измучали..я понимаю, что я давно псих, с похорон дочери.. но психологов в городе нормальных точно нет- только приемщики денег..я пыталась найти что-нибудь в интернете, я не смотрю телевизор, не слушаю музыку, не могу читать книг, мне нужно..нет просто необходимо общение..но я не веселушка, с которой легко- поэтому общение не получается... сразу после трагедии еще кто-то постоянно общался-звонил-писал помогал- теперь все все забыли- вроде как со стороны у меня все устаканилось, я должна быть счастлива... но голова стала жить отдельно от меня. и я ПОСТОЯННО с ней борюсь... и устала...страхи лезут ко мне постоянно, жуткие мысли грызут... одно время творчество меня отвлекло и помогло, но сейчас после очередного стресса - опустились руки. то самое противное состояние- когда ничего не хочется и ни в чем не видишь смысла... сейчас мне кажется, что у меня все плохо после чистки, что я серьезно больна и будет еще хуже.. мне некому поплакаться. реально некому..просто некому..... с матерью у меня не было и нет душевной близости..подруги какие были- ушли в свои дела.. никто не звонит...никто не приходит.... если позвоню я.. понимаю..что уже нет общих тем... слушать какую кто строит дачу или вставил зубы..почему то вообще не слушается - накатывает тоска.... наверное дура..хочется услышать эти заветные- вот увидишь -все будет хорошо, ничего плохого больше не случится..церковь?? не знаю.. я там была каждый день с этой Б... и она замерла...что еще?? ну что еще мне сделать..чтобы стало спокойно и хорошо... отрыдаться??? не получается.. ну никак.. окаменелось наверное..от и сигарет мутит... выпить.. одной... страшно что накатит...успакаивающие - никакого эффекта...уехать? нет финансовой возможности и сынулю не с кем оставить.. и так маму он "достал" как она на днях ляпнула - хотя он идеальный ребенок...ЁПРСТ..ну что - что делать???? почему нет веры в будущее...
спасибо всем , кто дочитал... хочу услышать реальные советы, кому получалось справиться, КАК?? я боюсь собственных мыслей.. собственных страхов...
47 комментариев
Рекомендованные комментарии