Девчонки, привет! Снова к вам с дилеммой!

В недавнем времени довольно серьезно взялась я за себя после родов, начиная от волос, ну и конечно заканчивая привидением в порядок своего тела. Я очень сильно похудела после родов. То, что осталось от мышц, вызывает грустный взгляд. Тонус нулевой, кожа висит. Печально... ну и наконец, в связи с тем, что стало выделяться больше времени на себя,т.к малыш ползает и вполне довольно долгое время умеет занимать себя сам, я начала дома выполнять ряд физических нагрузок. Делала по началу совсем мало, было оооочень тяжело, все болело, но постепенно выстроился нормальный такой комплекс упражнений. Ну и вот уже два дня как происходит какая то хрень. В очередной раз после упражнений затянуло низ живота, как перед М. Потом все прошло. Потом боль вернулась ночью после близости с мужем, а на утро обнаружила довольно большую каплю крови. Поставила ежедневку, на ней к концу дня были всего лмшь небольшие разводы. Думала пронесло ( это вчера было ). Сегодня с утра все чисто. К вечеру позанималась, и вот опять живт тянет,и выделилась розовая водичка. Что жто за хрень? Если бы М, то уж разошлись бы наверное. Но боль очень характерная для М. Так же вижу четкую связь с занятиями. Т.к. только на более менее интенсивный режим вышла, пошла вся эта фигня с животом. Но разве приход М может вызвать физ.нагрузка? Еще страшновато как-то...сорву себе еще что-нибудь...хотя то,что делаю,нет и десятой части того,что раньше в зале делала...

Еще у меня послеродовые выделения были очень долго. Обильно месяц,а потом капало до трех! По узи и в кресле на осмотре все хорошо...

Может у кого-то было схожее положение? Поделитесь опытом или предположениями. Спасибо всем заранее:-)