как по мне, вы едите сладкое потому что... то есть, не сладкое нужно убирать, а первопричину. чего-то вам не хватает и это не в гастрономический отрасли, а душевно-духовной. может, таким образом, вы пытаетесь привлечь мужа к себе? или защитится от окружающих? я, тоже, ем много сладкого, но у меня все гуд, потому что я очень люблю себя, мужа и просто, жить! ответьте себе откровенное на вопросы, чего боитесь, что заедаете и т.п., найдите решения и лишние кг не будут к вам липнуть, мое мхио

А мне 32 на днях))) Я не переживаю, и вам не советую, больше оптимизма должно быть в жизни. Своего мужа я весной сама на сушку посадила, так как у него лишних 10 кг было, просушился и доволен, правда он фанатизмом никогда не страдает. В тренажерку мы ходили вместе, потом вместе забросили в связи с переездом и пока не собрались возобновить занятия.

По поводу режима: можно брать перекусы с собой, вполне здоровые, зерновой хлеб, куриная грудка, огурцы, помидоры и все это лопать на лавочке в парке всей семьей)))) Заодно и дети приобщатся к здоровому питанию.

Еще вопрос: вы гордитесь достижениями своего мужа? Сколько он сейчас весит?

А вы ему об этом говорили?

Говорят что у него до меня вобще всё печально было с женским полом...изза лишнего веса он очень скромным человеком... был.Через какое то время его друзья стали говорить,что ты с ним сделала??)когда этот скромняга пел в ресторане караоке с ихним местным "певцом"....конечно он потерял вес раньше ,чем стал заниматься на тренажерах,первые 1,5 года худел стремительно ,со 134 кг всхуднуд до 98 кг,опять же благодаря правильному питанию.....для меня старался бедный..стал одеваться по человечески,а то как гопник только в спортивных костюмах вечно ходил.Почти 2г назад бросил курить,больше года назад,перестал употреблять алкоголь.Весной по окончании сушки он весил..78 кг...это было очень жалкое зрелище....сейчас весит 89,5 кг.Вобще он кардинально изменил свою жизнь,даже перестал общаться с теми друзьями,т.к. они все выпивают.И похоже я ему тоже стала не нужна...Он очень гордится своими достижениями,да и я конечно тоже.,по головке гладить и хвалить я его не буду...он не ценит ничего к сожалению...несколько раз пыталась поговорить ,обсудить всё что накипело,он считает,что я на ровном месте устраиваю выяснение отношений...я почти 6 лет сидела в декрете и каждый день у него был ужин свежий после работы,а я вышла на работу и за месяц мне никто даже чаю не приготовил после работы,какой уж там ужин...да какой там чай,мне дверь открывает пятилетний сын в одиннадцатом часу вечера!!!а папаша даже глаза не повернет в сторону двери,и не важно что там могу быть и не я вовсе....только когда я приезжаю и паркуюсь во дворе он смотрит в окно,чтобы я машину не дай Бог не угробила.....вчера не аккуратно сдала назад и чуть не задела машину чужую,(всё обошлось),но у меня первое что мелькнуло в голове,это не то что я забыла дома телефон и не смогу если что позвонить своему страховому агенту и в дпс,а то что муж выпьет мне всю кровь,вытрепет мне все нервы за машину......это единственное что ему не безразлично..иногда мне кажется,что если я уйду от него ,мне снова станет интересно жить...только тогда я начну шевелиться((он меня тормозит ,не дает развиваться что ли.....

мозги на место!

хорошая статья!.Да мозги надо ставить куда надо..я знаю что я не толстая,и сладкое я раньше не ела!!!только после рождения дочери меня так поятнуло.И что я еще заметила,что чувство голода я испытываю только после работы,хотя нас там кормят два раза в день.а во все остальные дни я ем на автомате!!вижу что нибудь вкусненькое и ем это!!!при чём меня не привлекает гречка с куриной грудкой ну или что нибудь такое.,бывало что целый день могла вобще ничего не естьи голода при этом не испытывала.

по головке гладить и хвалить я его не буду...он не ценит ничего к сожалению...

уууу период сушки, от меня муж ныкался в этот период, :D ...имхо начинайте разделять интересы мужа, может попрет у вас...ту же мария цкиря-докучеву возьмите, на пару с мужем качаются и все в лотках берите. мы так путешествовали с детьми, когда я это самое (туда курогрудку, др лоток -белки, 3-й- рыба и т.д.) подарите ему протеина банку - ванильку (оценит и порадуется, какая у него жена лапочка)) только посмотрите какой он пьет- казеиновый или еще какой, может на гейнерах сидит, ну и можно баночку аминок :) удачи вам и налаживайте отношения в семье

по головке гладить и хвалить я его не буду...он не ценит ничего к сожалению...

Источник:

http://www.babyplan....t#ixzz2hnC9c2qB

Зря вы так. Мужчины - они ж как дети малые, они хотят любви, ласки и понимания. Вы его любите? Он ведь все это ради вас затеял, а вы даже не хвалите и по головке не гладите, а потом удивляетесь, что он к вам равнодушен. Он сделал над собой неимоверное усилие, полностью изменил стиль жизни и круг общения, а вы даже не высказали радости по этому поводу.

Вы не обижайтесь, просто очень хочется, чтобы все у вас было хорошо и вы не заедали свое плохое настроение всякими вредностями и не портили себе в результате не только настроение, а еще и самочувствие и фигуру. Вы просто подумайте, а разве лучше было бы, чтобы он пил, курил и пропадал в разных компаниях ночами?

И еще: он усилие сделал, его не оценили, он в ответ обиделся. А кроме того, он изменился, вы приняли это, как должное, а сами меняться не хотите....

Мужчины не понимают, что такое обязанности по дому, что такое домашние заботы, что такое режим у детей. И одномоментно не поймут. И формулировки из серии: "я для тебе все делаю" - у них в голове не укладываются, как бы вы не старались. С ними надо все по полочкам раскладывать, объяснять и демонстрировать. И это долго, нудно и сложно, это еще сложнее, чем с детьми, потому как мужчины - люди взрослые, сложившиеся, со своим взглядом на жизнь. А нам приходится быть умнее, хитрее и рассчетливее.

Могу разве на собственном примере вам сказать, при всем позитиве в нашей семейной жизни я уже давно поняла, что задачи мужу надо ставить конкретные и не очень объемные, иначе толку не будет. Вариант: надо сделать ремонт - не вариант, хороший вариант - это: милый, а ты сейчас не занят? Нет? Тогда давай покрасим окна. Это для примера.

Еще пример: по понедельникам я хожу в сауну, возвращаюсь около 11-ти вечера. Сын укладывается спать в 21.30. Режим выработан, они вместе едут домой, ужинают, умываются и сын укладывается. При этом, если я задерживаюсь в другой день, то обязательно должна напомнить, что ребенку нужно поужинать и спать в 21.30, а то папа спрашивает: ты кушать будешь, сын отвечает, что нет, и ложится спать голодный, поэтому постоянно напоминаю, что у ребенка должен быть режим питания и сна. У вашего мужа у самого режим, потому ему это должно быть понятно, попробуйте начать с этого, пусть вовремя кормит детей и укладывает их спать.

И похвалите его, он ведь в самом деле старался)

да он вобще никогда детьми вобщем то и не занимался,всё на мне ,поэтому я устала наверно ( правильно вы пишите,нужно каждый раз повторять ,что нужно сделать даже если это делал вчера,сегодня обязательно нужно напомнить.Помощи ждать неоткуда,но стараюсь не ныть по этому поводу,потому что сама всего этого хотела,и семью и детей,знала на что иду.....Да ,иногда вздрогну от воспоминаний о гулянках по выходным,так я от них уставала...и очень рада тому,что он сделал правильный выбор .и не хочу,чтобы он возвращаля в прошлое.я не всегда так черство к нему относилась,просто с его стороны было слишком много сделано обидного.,что уже не хочется делать приятно ему....Муж ,приехал сегодня со своих раскопок,из магазина привез пакет с пирожными ,сует мне его ,я говорю --ты что издеваешься??грю--почему ты сам это не ешь?почему я должна их есть,а он сказал,что я итак слишком худая......пипец....

уууу период сушки, от меня муж ныкался в этот период, :D ...имхо начинайте разделять интересы мужа, может попрет у вас...ту же мария цкиря-докучеву возьмите, на пару с мужем качаются и все в лотках берите. мы так путешествовали с детьми, когда я это самое (туда курогрудку, др лоток -белки, 3-й- рыба и т.д.) подарите ему протеина банку - ванильку (оценит и порадуется, какая у него жена лапочка)) только посмотрите какой он пьет- казеиновый или еще какой, может на гейнерах сидит, ну и можно баночку аминок :) удачи вам и налаживайте отношения в семье

у него столько этих банок....сколько денег уходит на это добро...таким подаркам он не возрадуется,потому что это очень избалованный человек,единственный сын,хорошо зарабатывающей мамы.....у меня к сожалению нет столько денег ,чтобы его порадовать))

У вас обостренные реакции очень... Мой муж меня тоже печеньками кормил, хотя сам сидел на диете, еще и посмеивался, что у меня при этом толстая попа.))) Мы вам не поможем, пока вы сами не поменяете свое отношение к мужу, себе и вашим взаимоотношением. Не можете справиться сами - найдите психолога, думаю в Москве это не сложно сделать. Удачи!

От тяги к сладкому хром вам в помощь