расскажите про эту диету

Там рацион рассчитан,на 4 недели,на каждый день,свое меню,диета очень сытная,есть и овощи и мясо,фрукты,курочка,сыр,единс.что мне не нравится,это большое колич.яиц,я их не жирным творогом заменяю.я щас с телеф.сижу,не могу ссылку скинуть,вы в инете,по гуглите,яичная диета,на 4нед

спасибо

это диета Дюкана так? Белковая диета.

8 дней -5кг ...не шибко для организма сильно? ...это за 2 недели 10 кг...подорвать здоровье не боитесь? Или это я может отстала и все так худеют

Нет,это первая неделя,такая "богатая" отвесами,лишняя жидкость выходит,вторую неделю,вес обычно стоит на месте,объемы уходят,эту диету,мне в свое время врач прописал,проблем со здоровьем,тьфу тьфу,не было,я на ней уже сидела,да,похожа на диету Дюкана

яйца кушать нужно очень аккуратно, ибо в желтке содержится бешеное количество холестерина!!! диету почитала...самоубийство какое-то

Щас автору расскажут, как вредно есть яйца, резко худеть и не есть после 18.

Автор, ты умничка! Так держать!)

я сидела,весной,а за лето все набираю,пиво шашлыки,сидела раза 3 уже,потом желудок заболел,у сестры тоже последствия...страшно это все диеты-здоровье важнее стройной фигуры и больных органов,нужно правильное питание+спорт

я может чего-то не поняла.но яйца вроде аллерген сильный.а вы вроде как еще кормите?или я чего не догнала

в любом случае я рада за вас.что дело пошло)))

я для себя нашла отличный метод.не жрать на ночь и мучное-сладкое прочь. раньше думала ну как это поможет...отлично помогает.вес уходит правда не быстро.но уходит!

Девульки,я ж написала, теме,что яйца,заменяю творожком,малой жирности,я как на диете отсижу,так и буду на здоровом,правильном питании,а спорт,как только,так сразу,я тоже выше писала,что щас нельзя,было ЭКС,до д

я почитала эту диету и вспомнила фильм,не очень веселый, но как раз о диете(в том числе) и как раз подобной! "Реквием по мечте" там бабулька с ума сошла на этой диете и смех и слезы

А вообще согласна только СПОРТ и правильное питание!!! и никакие лишние кг вам не грозят!!!

Эх, еще бы были правильные продукты, а не "обезжиренный" творог из пальмового масла и куриные грудки, напичканные анаболиками и антибиотиками...

Автор, прошу прощения за оффтоп.

В "Реквиеме по мечте" бабулька и худела, и с ума сходила на наркоте.

Щас автору расскажут, как вредно есть яйца, резко худеть и не есть после 18. Автор, ты умничка! Так держать!)

Я например думаю что вредно в таких количествах, у меня сразу изжога, отрыжка и не приятный вкус во рту весь день даже от одного яйца....а тут диетировать на них. Да лучше уж кефир вилкой хлебать!

Мне это не грозит,я во всем меру знаю ну устроенна я так,вначале хорошо худею на диете,а затем поддерживаю фигурку питанием правильным и калланетикой

По мне нормальная диета, помню с подругой как то сидели на подобной перед отпуском)) 15 кг ушло очень легко, правда в отпуске аж 6 кг накушала)) А так...яйца...не испытываю страха перед ними, бабуля вон в деревне жила, у них каждое утро или вареные яйца на завтрак были, или омлетик бабуля запекала, дедушка очень любил яйца, потом еще и сырыми мог пить) И так не только они, в деревнях яички кушают без проблем))

Мне это не грозит,я во всем меру знаю ну устроенна я так,вначале хорошо худею на диете,а затем поддерживаю фигурку питанием правильным и калланетикой

Диета однозначно это хорошо, я сейчас на ГВ и честно спортом лень , но я вот за 2 месяца после родов уже сбросила 6.5 кг. куда ушли и от чего честно не знаю, но гуляю с коляской малыша ношу на ручках )))) за всю Б набрала совсем не много , теперь вот хочу упор делать на бедра, пока делаю что то безобидное типа попой к стеночке и ноги в разные стороны))))

Я когда кормлю,наоборот,полнею,а Вам повезло,6,5кг))

У нас на этой диете пол-офиса сидит)))) Ага-ага)) худеют они)))) Как были с "белки, жиры и углеводы-подарки матушки природы", так и есть)))

Просто нужно не только в еде ограничивать, но и спортом заниматься. Вот я не занимаюсь, сижу не сижу-а толку, жиры мои)))

"решила я сесть на ЯД" - звучит устрашающе)))

"решила я сесть на ЯД" - звучит устрашающе)))

ааа)))))) никто и не заметил )))))

у меня все не как у людей. Я начинаю вес набирать ПОСЛЕ того, как бросаю ГВ. Вот и сейчас. Плюс 10 лишних кг... И двигаюсь много, и не ем ни фига почти. И все равно бестолку. Старость что ли уже? Почитаю, что за диета, вдруг да поможет. Я яйца люблюююю А Вам удачи и дальнейших свершений!

P.S. ух ты! У нас дочки в один день и год родились

и не ем ни фига почти.

вот потому что не едите ни фига!!! организм не обмануть!!!сегодня не доели,а завтра хоть одни яблоки жрите - они пойдут в запасы!!!потому что когда вы НЕ доели организм испытал стресс,а ему не нравятся стрессы и вот во избежании подобного он из всего делает запасы!!!так что нужно и есть и двигаться