курила лет 10, уже 4 года не курю. бросила в один прекрасный день, когда у меня выявили ТБ. жить то хочется

кстати, ни разу не тянуло

я курю, я и в гробу с сигаретой в зубах лежать буду

бывает(((покуриваю...ну так...не курю неделю-две, потом сигаретка проскочит, потом месяц могу не курить..

Спрашивают у мужика одного:

- Вот что вы больше всего в жизни любите?

- ......Куриитть люблю

- а еще что-нибудь Вы любите?

- а еще, еще женщин люблю....прям так бы весь и залез ТУДА, только губы одни снаружи оставил...

- а губы-то зачем...?

-........курииить люблю...

и я курю)) не хватает силы воли бросить. пробовала бросать много раз - нифига - найду для самой себя тысячу отмазок и опять пойду за сигаретами. кстати моя Г знает, что я курю. Ругалась, конечно, но попросила (если я не могу бросить), хотя бы ограничиться мах 3шт в день.

у меня выходит где-то 5-6. вот такая я безответственная

почитайте аллен карр-лёгкий способ бросить курить.мне помогло в своё время.и знаю многих кому помогла эта книга.её можно скачать в инете бесплатно.

Не курю четыре года.Просто бросила и всё.

До этого часто говорила,что буду курить всю жизнь и ничто не заставит меня бросить.Захотеть надо...очень...

Тогда все получится))

почитайте аллен карр-лёгкий способ бросить курить.мне помогло в своё время.и знаю многих кому помогла эта книга.её можно скачать в инете бесплатно.

знаю многих, кто читал...помогает, да, но ненадолго. по крайней мере у меня такая статистика.

Не курю четыре года.Просто бросила и всё.До этого часто говорила,что буду курить всю жизнь и ничто не заставит меня бросить.Захотеть надо...очень...Тогда все получится))

КАК?

знаю многих, кто читал...помогает, да, но ненадолго. по крайней мере у меня такая статистика.

я не курю уже 2 года . да и знакомые мои тоже до сих пор не курят.но наверно на каждого по разному действует..в любом случае попробовать можно,тем более что во время чтения вам никто курить не запрещает

я курила много и с"любовью"! просто нравился процесс и все тут! пачка в день на протяжении 15 лет! бросала курить 100 раз, и книжки читала, и фильмы смотрела, один хрен - курила! а бросила одним днем! помог муж, решили вместе бросить и бросили, выкурили по последней сигарете и бросили… сигареты снились полгода точно… но держалась…ограничила общение с курящими подругами, не пила кофе много (после него особенно хотелось курить!)….прошло время и муж закурил опять, а я нет! сейчас даже запах противен! но когда психую все равно тянет курить.. психологически! привкус какашный уже! Это реально тяжело…кто курил, а не баловался(неделю курю - неделю нет), знают это!

кстати, Алена Карра читала …. с сигаретой в зубах…не помогло! даже не знаю как по ней бросают курить))

пы-сы: не курю около 2-х лет!

кстати, Алена Карра читала …. с сигаретой в зубах…не помогло! даже не знаю как по ней бросают курить))пы-сы: не курю около 2-х лет!

Года 4 уже не курю, до этого лет 13 точно "баловалась"))) Бросала неоднократно, помогли таблеточки "табекс"+ бросали вместе с мужем + захотелось таки родить + родить здорового ребенка. Желаю удачи!

Вот тоже не знаю, как с этим бороться. Курю уже 15 лет, бросила когда только узнала, что Б. Родила и через 3 месяца опять взялась за старое, сил уже нет никаких, муж не курит и меня гоняет, а я все равно бросить не могу

Пыталась бросить с Карром, выбросила телефон с которого его читала, когда психи накрыли, больше не пробовала покачто

moj tozhe ne kurit,i menja gonjaet,a ja kak to ne mogu brosit,slushaju sej4as audi knigu карр-лёгкий способ бросить курить,posmotru 4e budet

Курила тоже лет 11, уже 4 года не курю. Перед тем как бросила окончательно, бросала не однократно (скорее делала вид, что бросаю). Тоже всегда были отговорки, к примеру:

- меня сегодня таааак разозлили, ну как тут бросишь;

- таак перенервничала;

- сегодня праздник - можно сигаретку и выкурить;

- сегодня пьянка, можно и покурить;

-нету настроения.

ну и тому подобное.

Пробовала бросить переходя на более легкие сигареты, не получалось. И не могу сказать, что курить то очень хотелось, вот просто привычка и все тут.

В 2009 году в сентябре поехали с мужем на курорт нафтуси попить. И договорились на курорте вести здоровый образ жизни, ну ни спиртного ни курева. Продержались. Приехали домой, решила покурить. Не скажу, что это был кайф, так, попыхтела, повоняла, а толку... Решила, что пора бросать это дело. За свои же деньги свое здоровье переставать гробить.

Только недавно поняла, что раньше я вовсе не хотела бросить эту гадость, поэтому и отмазок куча было, а когда захотела по настоящему тогда и бросила, при чем резко.

Извените за много букв.

Желаю Вам по настоящему захотеть . Удачи.

попробуйте табекс, помогало в своё время... совместно с желанием бросить курить и с силой воли ... За вас никто никогда не бросит...стаж курильщика больше 10лет, профессия-фитнес инструктор Не курю второй год, как узнала о Б и токсикозом убила всё желание, щас ГВ держит меня в ежовых рукавицах, буду кормить до усрачки, чтоб не закурить вновь, шучу. Читала давно, ещё до Б, алана кара этого, не дочитала... :not know: - боялась что брошу (видать сильно хотела бросить ) Было много стрессовых ситуаций, сдерживаю себя, при том, что маман курит моя и живу с ней, мужа не вижу пол года в чечне(не курит-бросил за 6мес до нашей Б), поводы есть, сила воли, как ни странно тоже есть! Урря! бросала много раз и начинала вновь, самые тяжёлые первые 3 месяца, ни недели и не дни...Ладно, я всё, а то Остапа понесло

Я злостная курильщица с 15 лет, бросала несколько раз, самое долгое 5 лет не курила, но разжирела и стала снова курить. Причем зависимость очень сильная, вплоть до приступов ярости при отсутствии возможности покурить, например в аэропорту или самолете. Недавно снова бросила, но только попав в реанимацию с тромбозом и тромбоэмболией легких, врачи строго настрого запретили, мучаюсь, но не курю уже 3 месяца, жутко тянет, вот думаю, если не заБ еще года 2, то снова начну курить однозначно! Заметила, что в периоды курения чувствую себя отлично, как бросаю, так с кожей фигня происходит, давление начинает подниматься, депрессия наваливается. Один только минус для меня налицо от курения - запах от одежды и волос.

Блин, читаю и пишу и слюни потекли, так курить опять захотелось!

Курила 5 лет. Когда встретила нынешнего мужа- даже не призналась ему, что курю. Вот так резко и бросила))) С первого свидания. Итого 4,5 лет.

ЗЫ: курила не злостно - пачка на неделю.

Бросила курить после отбеливания зубов 5-6 лет назад, уже точно не помню. Решила, что потратила довольно таки не малые деньги (13 т.р.), чтоб выкидывать их на ветер. Да и ощущения по утрам во рту фуууууууууу, как кошки н....ли и кожа лица не нравилась, какая то желтая и поры расширены. Сейчас и зубки белые, и по утрам приятно и кожа лучше стала .

вот я 3ий день не курю! Ногти грызу.... на стену лезу! Но пока терплю! Уж очень жалко свой организм.... уж очень страшные картинки на пачках стали.....

Успокаиваю себя, что когда-нить эти мучения кончатся и начнется прекрасная жизнь без сигарет)))

Кстати, когда сильно припирает курить, можно пепельницу старую понюхать! Она так воняет, что отбивает желание курить на неск часов стабильно)))

Я злостная курильщица с 15 лет, бросала несколько раз, самое долгое 5 лет не курила, но разжирела и стала снова курить. Причем зависимость очень сильная, вплоть до приступов ярости при отсутствии возможности покурить, например в аэропорту или самолете. Недавно снова бросила, но только попав в реанимацию с тромбозом и тромбоэмболией легких, врачи строго настрого запретили, мучаюсь, но не курю уже 3 месяца, жутко тянет, вот думаю, если не заБ еще года 2, то снова начну курить однозначно! Заметила, что в периоды курения чувствую себя отлично, как бросаю, так с кожей фигня происходит, давление начинает подниматься, депрессия наваливается. Один только минус для меня налицо от курения - запах от одежды и волос.Блин, читаю и пишу и слюни потекли, так курить опять захотелось!

Попробуйте моим способом! Я завела старую и вонючую пепельницу! Как сильно накатывает иду и нюхаю ее разок) Она настолько мерзко воняет куревом, что сразу отбивает желание курить)))