Стало быть режим...
Идея-фикс, чтобы у моего ребенка был режим, давно не дает мне покоя. И вот собрав волю в кулак и подковавшись инфой из инета я приступаю.
Что имеется на сегодняшний день:
Дочь спит со мной всю ночь, днем спит два раза, первый раз минут сорок пять, второй раз часа 2.5 - 3. Купание постоянно в разное время, потому что просыпается в разное время. Засыпает строго на груди, потом я ее перекладываю. В общем полный беспредел.
Чего хочу в результате:
Чтобы спала в своей кроватке. Чтобы спала всю ночь, ну хотя бы с 12 до 6 без кормлений. Чтобы засыпала после бодрствования, а не на груди. Чтобы засыпала сама (время спать, я кладу ее в кроватку, коляску и она засыпает дальше сама).
Это конечно в идеале, но если хотя бы половина из этого будет достигнута, я буду просто счастлива. Потому как, сейчас я совершенно немогу ничего планировать, я не говорю о глобальных планах, элементарно принять душ, а я не знаю когда я смогу сегодня помыться и смогу ли. То есть ребенок засыпает, а я не знаю куда бежать и за что хвататься.
Лучше, конечно же, это делать в компании, чтоб было с кем посоветоваться, обсудить. Так что если кто-то недоволен своим распорядком дня, давайте со мной.
Прочитала книгу Элизабет Пентли, ,,Как уложить ребенка спать без слез", буду делать как там описано. Режим мне понравился вот этот, все наглядно и понятно:
Начинаю, как положено, с понедельника... Хотя как я буду вставать в 6 утра слабо представляю...
- 5
35 комментариев
Рекомендованные комментарии