День первый.
В режиме, которого я собралась придерживаться, подъем в 6 утра. Для меня это проблематично и я искренне надеялась, что дочкабудет просыпать попозже, ну хотя бы в 7. Но ровно в шесть она уже смотрела и улыбалась, типа не прикидывайся, что спишь. Ну в шесть, значит в шесть. Может потом мне удастся как-то сдвинуть это на попозже.
Итак 6-6:30 первое кормление. По 15 минут на каждую грудь. Она уже приготовилась засыпать минут через пять, но я ее всячески щупала, гладила, чесала ушко, пятки, спинку. Через полчаса отняла грудь, она вроде даже удивилась, но видимо была очень сытая и протестовать не стала.
Смена подгузника.
6:30-7:30 бодрствование. Положила в кроватку под мобиль полчаса, минут пятнадцать полежала на животе подержала голову, попела я ей песенок, пообнимались, повалялись в нашей постели. Последние 15 минут по нисходящей, я стала ее замедлять, тихо разговаривать, гладить медленно.
7:30- 9:30 сон. Запеленала. Положила на плечо. Села на стул. Стала петь колыбельную и похлопывать ладонью по спинке. Когда она стала засыпать, попробовала переложить в кровать, сразу открыла глаза и в ор. Опять на плечо, пока не заснула окончательно и тогда переложила. На все, про все ушло полчаса наверное. То есть проспала она не два, а полтора часа.
9:30-10 кормление. Я ее разбудила, несмотря на это она проснулась в хорошем настроении и сразу стала улыбаться и гулить. Опять отняла грудь через полчаса, ребенок не возмущается!!! Это прям открытие для меня, что ей достаточно получаса, чтобы наесться и быть в хорошем расположении духа. Получается это я сама давала ей возможность висеть по часу, а оно ей и не особенно нужно.
10-11 бодрствование. Полчаса в шезлонге. Дальше песенки с попрыгушками. Вижу, что устала, глазки посоловели. Опять процесс замедления, перехожу на шепот и все делаю медленно.
11-13 сон. Все тоже самое. Но после колыбельной, кладу ее в коляску, говорю, что пора спать и оставляю. Стою позади коляски и подглядываю , она удивленно покрутила головой, пооглядывалась. Положила голову на бочок и уснула! Сижу жду 20 минут, потому что она обычно вскидывается. Шевельнулась вроде и снова уснула. Все это просто удивительно, но списываю на то, что я ее хорошо ,,утомила", она потратила много энергии, сытая, сухая и поэтому уснула без задних ног.
13-13:30 кормление. Проснулась сама. Покормила. Когда отняла грудь стала плакать.
13:30-14:30 бодрствование. Смена подгузника. Весь следующий час похныкивала, использовала весь арсенал развлечений, настроение не улучшилось. Завершили час экскурсией по квартире у меня на плече, в медленном опять же ритме.
14:30-16:30 сон. Вопила как резаная ровно полчаса, ничего не помогало. Включила фен. Минут пятнадцать лежала задумчиво слушала, потом уснула. Спала всего около часа.
16:30-17 кормление. Разбудила, стала плакать, явно не доспала.
Дальше приехала свекровь и все пошло насмарку.
Сна с 18 до 19:30 не было, дотянула еле-еле до 19:30, она уже конкретно канючила, явно устала и хотела спать.
19:30 купание
20:00 кормление. Положила спать в кроватку спящую.
По идее должно было быть сонное кормление в 23:30, но я уснула. Разбудила она меня хрюканьем в 1:20, покормила, опять в кроватку, потом в 4:30, и в 6:00.
Итого: мой ребенок оказывается прекрасно спит в кроватке один, это просто я ей не давала. Теперь я знаю сколько раз за ночь ее надо кормить, а то у меня было одно бесконечное ночное кормление. Сидеть по полчаса среди ночи конечно проблематично, засыпала сидя несколько раз, но зато после кормежки я нормально поспала на животе ( последний раз такая возможность у меня была до беременности)!!!
В общем сутки прошли относительно спокойно, хотя я была готова к бесконечному ору и ношению на плече, но ничего этого не было. И я теперь правда верю, что через десять дней ( ну через месяц) мой ребенок будет спать всю ночь в своей кроватке.
Получилось много букоф, но это первый день просто. Пошла продолжать чтение про ,,французских детей"
- 10
10 комментариев
Рекомендованные комментарии