Девочки, всем хорошего дня!!!

100 раз обсуждалось уже, но всё же! Огромное спасибо тем, кто дочитает и ещё больше тем, кто что-то полезное (и не очень) напишет)

Всю голову сломала, как организовать питание и режим для дочки.

Напишу наш день (примерно: еда и сон) и меню (примерно), а потом вопросы задам.

Нам скоро 10 месяцев. Вес набираем нормально (в 9 месяцев были 9600, рост 73 см)

Просыпаемся в 8-8.30

Завтрак: 10.00: Каша на воде 180-200 гр. (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная) + пюре фруктовое 30-50 гр.

Сон с сиськой: 11.00-12.00 (иногда до 12.30)

Обед: 14.00-14.30: Овощное пюре 180-200 гр. (чаще-микс, самодельное: картофель, брокколи, цв. капуста, кабачки, тыква, морковь, горошек) + мяско 30-50 гр. (что-то одно: курица, говядина, индейка, свинина)

Прогулка: выходим в 15.00-15.30, пол часика глазеем и...

Сон: 15.30-17.00

Идем домой.

Типа ужин: 18.00: творог 30 гр.+ фруктовое пюре 50 гр. + или Нарине 100 гр. (с молочки) или молочко детское (все мешаю)

Сон: 21.00-21.30 Перед сном сися и всю ночь она же.

Девочки! Вопросы!!

Анализируя всё это-прихожу к выводу, что надо что-то менять.

1) Надо вводить нормальный ужин наверное и творог на полдник сдивгать. Вопрос: куда? Мы полдничное время гуляем. А кормить ужином совсем перед сном не хочется.

2) Может в обед давать суп вместо пюре? Может подскажите рецепты, какие вы своим деткам варите???

3) Молоко грудное есть. Фактически у нас 2 кормления осталось (на первый сон, иногда второй (когда не гуляем) и вся ночь). Дочка сама свела к этому, я предлагала одно время- не берёт чаще. Отсюда вопрос: может стоит молочки больше в рацион ввести (творог? кисломолочка? что и сколько?)

4) Дочка съедает за раз 220 гр. Иногда такое ощущение, что она съела бы еще, но боюсь давать-желудок растянем. Не давать добавки?

5) Как видите, мы почти не пьем. Пробовали соки, чаи-не хочет. Что с этим делать?

В общем, девочки! Кто что знает, кто как кормит, какие есть нормы? Интересует свой пример и ссылочки какие.

Спасибо всем, кто ответит) Здоровья Вашим малышам.