10 недель беременности, газы, газы...
Запись опубликована Ulays
5 129 просмотров
Девоньки привет,
Помогите советом те, кто сталкивался с повышенным газообразованием во время беременности. У меня до беременности такого не было - что ни съем, все вызывает вздутие живота. Метод исключения продуктов питания не работает... Понятно, что свежие фрукты, овощи, бобовые вызывают газообразование, но даже мясо, рыба, рис, каши делают мой живот похожим на воздушный шарик. Газы обычно отходят без проблем (пардон за подробности), но иногда стоят в кишечнике всю ночь, и выходят только утром. Началась такая проблема практически сразу по обнаружении беременности, такое чувство, что кишечник стоит и не двигается.
Питаюсь полезно и правильно, жареного-копченого в моем рационе почти нет. Ем, в-основном, свежие фрукты-овощи самостоятельно или в виде салатов, по утрам цельнозерновые каши, иногда вечером могу приготовить спагетти с соусом или что-нибудь на основе риса. Запоров нет вообще, слава богу.
Хорошо, муж в длительной командировке сейчас, и с моей новоприобретенной способностью образовывать газы еще не сталкивался, а кот, кажется, не возражает 
Но я ума не приложу, что буду делать, когда муж вернется - в туалет бегать каждые пять минут?.. А есть такие газы, которые выходят только в положении лежа на боку, а когда встаешь до туалета дойти, то они не выходят 
А если их внутри держать, то живот болит и тогда не до обнимашек с мужем, и настроение портится - проходили это с ним до его командировки... Такое ощущение, что выхода нет...
Попыталась в интернете информацию найти, но нашла только, что это нормально при беременности, и исключить капусту и прочие бобовости, но у меня даже мясо и рис вызывают вздутие... Разница только в насыщенности запаха, уж простите за подробности Пробовала пить мятный чай, но у меня от него изжога. От ромашкового чая чувство застоя в желудке усиливается . Единственное, что помогает - это вообще не есть (знаю, потому что сейчас гриппую, и кушать не хочу вообще).
Скажите, милые, по вашему опыту, что делать, куда бежать? И это, вообще-то, пройдет по мере продвижения беременности, или мне до победного конца жить воздушным шариком?
-
1
33 комментария
Рекомендованные комментарии