Если у вас циклы регулярные,то отсчитайте от конца цикла 17 дней и с этого дня ПА через 1-2 дня в течение недели.Или купите тесты на О и делайте их по инструкции

Лучше всего овуляцию показывает узи. Если у вас была ЗБ (по этому поводу очень вам сочувствую), значит, овуляция наступает. Обычно овуляция наступает в середине цикла, если цикл стандартный. Например, если цикл 28 дней, овуляция на 14-й. Но это ориентировочный день. За несколько дней до этого можно делать тесты на овуляцию, предварительно ознакомившись с инструкцией (это не тест на беременность, вторая бледная полоска - не положительный тест). Также о приближающейся овуляции свидетельствуют выделения, называемые "яичный белок", т.к. по структуре очень похожи. Ну, и ощущения. У кого-то есть, у кого-то нет. Так называемые "простреливания яичника", у кого-то иные ощущения. Как-то так.