Перейти к публикации

evelina16's блог

  • записи
    52
  • комментария
    934
  • просмотра
    34 063

Долгое планирование.Или просто крик души...


evelina16

5 071 просмотр

Часто, у долго и безрезультатно, планирующих женщин, возникают психологические блоки и защитные реакции на не наступающую беременность.Женщина замыкается в себе, и вырабатывает своеобразную защитную реакцию в виде равнодушного отношения к детям, и даже не желания иметь собственных детей. Это состояние усугубляется еще не возможностью рассказать о своих переживаниях близким людям, а так же осуждением со стороны.Так по крайней мере происходит сейчас у меня.

Планируем 7 лет, мне 28 лет, на данный момент проходим очередные обследования,лечение и.т.д. за 7 лет не было ни одной беременности.

Сразу оговорюсь, что в нашем городке нет психолога, который занимается такого вида депрессиями, а те, что есть мне просто "не по карману".

Вопрос весь в том, что за это время у меня поменялось отношение к беременности и детям.

С детства я очень любила детей, и была уверенна, что без проблем рожу своих, и буду прекрасной мамой.

Я просто млела от малышей, смотрела на них с таким умилением, любила их до дрожи. Я мечтала как у нас будет ребенок, как я его буду держать на руках, как будем гулять с колясочкой, играть...

Пишу и плачу....

За 7 лет безуспешного планирования во мне что-то изменилось, я все так же плачу когда вижу детей по телевизору, и когда говорят о беременности, но уже не могу представить себя со своим ребенком, во мне возникает какой-то внутренний протест, сразу идет блокировка мысли о своем ребенке.

Я уже не млею от чужих детей, стараюсь не обращать на них внимание. Я понимаю, что мозг защищается, что наверное так нужно, чтоб просто не сойти с ума(блин, уже от слез не вижу клавиатуру), но это же не правильно, если не настроится психологически не поможет медицина.

Я все чаще думаю, что подсознание не дает мне забеременеть. Вот недавно уловила себя на мысли, что боюсь родить больного ребенка, даже думать об этом боюсь...

Мне не с кем поговорить об этой проблеме кроме Бебиплана, подруги не понимают, с мамой говорить не хочется, да она и не понимает меня, с мужем...он меня может послушать, утешить но помочь не может.

Девочки, помогите разобраться, может кто-то уже это прошел, может книги, тренинги, я уже не знаю, что делать.

Может кто просто советом поможет, ведь иногда просто чей-то совет может изменить жизнь.

А еще....ведь не я одна уже внутренне не верю, все наши родственники тоже уже не верят, даже как раньше не желают этого в поздравлениях на дне рождения, барахтаешся сама, как та жабка, в молоке, и некому помочь.

  • Нравится 9

125 комментариев


Рекомендованные комментарии



Знаете, наверное все же не зря создала блог, как то взбодрилась, буду думать как записать медитации и все же закончу работу с книгой.

Может кто-то может подсказать какие книги еще почитать, какие фильмы посмотреть, что еще ?

мне просто нужно снова почувствовать ребенка в своей жизни, пустить его, открыться...

Физиологическое обследование и лечение -это одно, его никто не отменяет, но нужно настроится и морально

Все говорят ходи в церковь, а я тоже как-то не могу настроится, ходили мы с мужеми, просили, может как-то не так.

Ссылка на это сообщение

Согласна. Да тут явно надо отключить голову и не злиться на тех, кто смог стать мамами. Мне тоже 28 и 6 лет активного планирования, а это 3 лапары и 2 эко, плюс стимуляции и нормально себя чувствую. Плюс у меня работа связана с маленькими детьми, то есть вижу я их каждый день, и они по-прежнему мне очень нравятся))) Я смирилась с тем, что не смогу родить биолялю, но это не значит, что я не стану мамой! Стану))) Сейчас собираем документы на усыновление. деток очень много и им очень нужна мама, а значит я не имею права отчаиваться.

  • Нравится 8
Ссылка на это сообщение
Вот, у меня все так же, я наверное немного на эмоциях не так описала, и с беременными я нормально общаюсь, и с детьми, просто не "отдаюсь" как раньше, не выворачиваю душу, да при просмотре телевизора текут слезы...А так, все так как вы описываете, все те же чувства.

Надо мне тоже книги почитать наверное))) Как то нам сперва голову вылечить надо я смотрю,а потом уже все остальное :D

Ссылка на это сообщение
Надо мне тоже книги почитать наверное))) Как то нам сперва голову вылечить надо я смотрю,а потом уже все остальное :D

Ольгу Ковер читали?Классная книга. Ох, если б не эти медитации.....

Ссылка на это сообщение

:flower: Могу предложить медитацию

 

можно слушать перед сном или лучше утром после пробуждения, пускай подсознание привыкает к тому, что мы все равно будем мамами, как бы оно не сопротивлялось и не сомневалось :malicious:

Ссылка на это сообщение

А может в церковь пойти? Батюшки получше всякого психолога бывают. Ну тут уже вопрос в том,верите ли Вы в Бога. Столько девочек к Матушке Матронушке ездят, записочки передают. И ведь получается! "Чудеса случаются,но лишь там, где в них верят".

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

Ох, та же ерунда... Сначала млела над детками, умилялась, с таким трепетом ждала... Потом прямо бзик, везде беременных и маленьких только и видела... потом обида, беспокойство... после ЗБ - сначала черная яма, потом полная апатия к деткам (аж сама удивилась), потом злость... потом справилась, прошло, стало спокойнее... потом снова ожидание, тяга к деткам... а сейчас все прошло... нет эмоций. Не то чтобы совсем. Продолжаю стараться, жду. Но за 4 года притупилось все как-то. Злости нет. Но и того трепета и умиления - тоже. Просто депрессия, с которой иногда получается справляться. И рассказать так же некому. У подружек детки, им мои проблемы до... А если начинаешь рассказывать, понимаешь, что просто напрягаешь человека. Одной рассказывала, пока не поняла, что человек начинает меня избегать. Сначала обиделась, потом поняла, что она права. У нее своих проблем хватает. И подругам рассказывать перестала. Маму тоже уже за столько лет замучила и рассказывать перестала. И у нее тоже своих проблем хватает, ей сейчас сложнее чем мне. Мужа тоже такие разговоры только расстраивают и раздражают. Извините, автор, что много написала, блог-то ваш. Просто тоже некому выговориться. И справляться с тоской получается все реже и сложнее... Психолог бы помог, я думаю, да где его взять не знаю. Отвлечься - да, это хорошо. Когда получается. Просто даже потому, что жизнь одна, и тратить время на горевание по поводу того, чего может и не быть - ну глупо. Четыре года, заполненных в основном ожиданием, разочарованием, грустью и самоедством - уже это перебор. Дальше так нельзя. Может, просто смириться с мыслью, что да, может, и не будет ребенка. Сделать все, что можно. Если получится - спасибо за это счастье. Если нет - устраивать свою жизнь дальше. пусть не так, как хотелось и мечталось, но свою жизнь нужно строить. Дети - это очень важно. Но если их нет, может быть, смысл моей жизни в чем-то другом.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Ох, та же ерунда... Сначала млела над детками, умилялась, с таким трепетом ждала... Потом прямо бзик, везде беременных и маленьких только и видела... потом обида, беспокойство... после ЗБ - сначала черная яма, потом полная апатия к деткам (аж сама удивилась), потом злость... потом справилась, прошло, стало спокойнее... потом снова ожидание, тяга к деткам... а сейчас все прошло... нет эмоций. Не то чтобы совсем. Продолжаю стараться, жду. Но за 4 года притупилось все как-то. Злости нет. Но и того трепета и умиления - тоже. Просто депрессия, с которой иногда получается справляться. И рассказать так же некому. У подружек детки, им мои проблемы до... А если начинаешь рассказывать, понимаешь, что просто напрягаешь человека. Одной рассказывала, пока не поняла, что человек начинает меня избегать. Сначала обиделась, потом поняла, что она права. У нее своих проблем хватает. И подругам рассказывать перестала. Маму тоже уже за столько лет замучила и рассказывать перестала. И у нее тоже своих проблем хватает, ей сейчас сложнее чем мне. Мужа тоже такие разговоры только расстраивают и раздражают. Извините, автор, что много написала, блог-то ваш. Просто тоже некому выговориться. И справляться с тоской получается все реже и сложнее... Психолог бы помог, я думаю, да где его взять не знаю. Отвлечься - да, это хорошо. Когда получается. Просто даже потому, что жизнь одна, и тратить время на горевание по поводу того, чего может и не быть - ну глупо. Четыре года, заполненных в основном ожиданием, разочарованием, грустью и самоедством - уже это перебор. Дальше так нельзя. Может, просто смириться с мыслью, что да, может, и не будет ребенка. Сделать все, что можно. Если получится - спасибо за это счастье. Если нет - устраивать свою жизнь дальше. пусть не так, как хотелось и мечталось, но свою жизнь нужно строить. Дети - это очень важно. Но если их нет, может быть, смысл моей жизни в чем-то другом.

Прям как про меня, вот и я уже понимаю, что так дальше нельзя, что-то нужно делать, читать, слушать, разговаривать,замыкаться в себе просто нельзя.

Ссылка на это сообщение

Девочки, выговаривайтесь,выплескивайте чувства, будем вместе вытягивать на ружу своих монстров.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Вот почему мозг блокирует материнство, я уже думаю, может это идет из детства, юности, взаимоотношений с родителями, не уверенности в завтрашнем дне?

Ссылка на это сообщение
А может в церковь пойти? Батюшки получше всякого психолога бывают. Ну тут уже вопрос в том,верите ли Вы в Бога. Столько девочек к Матушке Матронушке ездят, записочки передают. И ведь получается! "Чудеса случаются,но лишь там, где в них верят".

Мы уже ездили, просили, но наверное не пришла еще к тому чтоб просить безудержно, как просить?Молиться каждый день?

В Бога я верю, но в церковь пока не тянет.

Ссылка на это сообщение

Наверное нужно как-то настроится на молитвы, поверить всей душой, сильно-сильно..Как к этому прийти?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

у меня почему-то с детства в мозгу засело, а вдруг я не смогу или у меня не будет ребенка...потом был аднексит и с лечением затянула-не по своей вине...то блин кисту ставили, то вы к нашему участку не относитесь...вот и вбила себе, что что-то там не в порядке, хотя на лапаре в принципе практически все нормально

Еще мама мне долго вбивала, что сначала нужно вуз закончить, работу найти, а потом уже рожать...а теперь ---" хоть кого-нибудь бы уже родила, даже все равно от кого"

Когда очень давно я ждала свою ляльку, мама весь мозг вынесла, как???ни дня не проработав???это ж зачем было учиться??? ПДР была в сентябре, но увы лялька не родилась.....Про это она даже не вспоминает, как буд-то ничего и не было....а мне тогда весь мозг вынесла...вот такие они иногда,родители...

По поводу "чудеса случаются там, где в них верят"---верю...до последнего дня цикла, потом опять не верю....где-то после овули опять надеюсь...но пока увы :(

Ссылка на это сообщение

Вот почему мозг блокирует материнство, я уже думаю, может это идет из детства, юности, взаимоотношений с родителями, не уверенности в завтрашнем дне?

 

у меня стаж бесплодия поменьше - 3 года, но тоже думаю, что дело в голове, бесплодие неясного генеза, 1 эко пролетное уже позади, вот-вот вступаю в новый протокол. во время протокола у нас была возможность ходить к психологу при клинике - она мне сказала, что по ее мнению, я не готова. Я и сама понимаю, почему не получается - я живу в 45 км. от города, приходится по 90 км. туда-обратно каждый день езидть, постоянное напряжение за рулем, приезжаешь - сердце колотится, давление поднимается. планируем покупать квартиру в Казани, но меня отпугивает цена ипотеки (( если я не буду работать (например, буду в декрете), мы просто не сможем платить за квартиру, так как зарплата мужа меньше размера ежемесячной выплаты. и насчет этого психолог мне сказала: все правильно: для тебя ребенок как еще одна нагрузка, ты все тянешь на себе. работа, поиск квартиры (моя инициатива - не мужа), а тут еще и ребенок. А где ответственность мужа? почему ты не рассуждаешь так - с ребенком я только приобрету, а не потеряю. есть и такой психологический нюанс - моя мама из-за меня очень сильно поправилась, первая беременность закончилась выкидышем и была опасность, что если что=то опять пойдет не так - мама вообще никогда не сможет родить. к счастью, все обошлось, но мама очень сильно поправилась, через полгода после родов забеременела братиком. и вот всю жизнь во мне сидит страх растолстеть после родов и остаться такой на всю жизнь. я всю жизнь борюсь с лишним весом, в переменным успехом. Умом я понимаю, что если надо будет - я похудею, уже так было, но видимо, и этот страх сказывается на психике....

А еще я очень сильно верю в божью помощь, прошу его и Богородицу помочь нам и верю, что все это нам дается свыше. Автор, я вам советую читать больше духовные книги, они просто такую духовную подпитку дают! я сама не ожидала, тем более сейчас Великий пост. могу порекомендовать бестселлер отца Тихона (Шевкунова) "Несвятые святые", "Отец Арсеий" (зачитываюсь сейчас этой книгой, в инете скачала), Великие Русские старцы, житие Ксении Петербургской, Матроны Московской. Правильно девочки говорят про батюшек - они не хуже психологи. Может, есть где-то поблизости прозорливец? можно к нему съездить за советом, он может посоветовать акафисты почитать.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Привет! Ой девочки, миленькие, как мне это все знакомо и близко. Мы планировали 5 лет. Прошли через многое, лапоры, миомы, кисты, климакс, у мужа все на нуле было. Когда все мои подружки и знакомые беременели и рожали, такая обида была за себя, слезы, сопли. Все пережили, к подружкам отношусь хорошо, просто перешагнула через себя и поняла если я буду желать им ддобра, может и не кусочек их счастья перепадет))). Собирались на ЭКО, в связи с этим расслабились и все само получилось. Мой совет: позволь себе быть счастливой, отпусти ситуации, ты достойна стать мамой и ты обязательно будешь мамой. Позволь себе это, ты заслужила!!!

И еще мы в Дивеево поехали с мужем летом, я думаю, Господь не оставил нас, и в ноябре мы забеременели, чего и тебе желаю!!!)))

Живи, молись, наслаждайся!!!!!

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

Прочитала вашу историю... Мне конечно еще 22 года и пытаюсь только второй месяц, если честно просто не представляю сколько нужно сил, чтобы такое вытерпеть... в том месяце выла просто, когда месячные пришли. Смотрела закрытие олимпиады, мишка плакал и я ревела)) сейчас второй месяц...снова тесты тустые. Сейчас стараюсь трезво оценивать ситуацию... в вашей проблеме отпускания ситуации и отключения головы могу посоветовать вот что. Во-первых начните радоваться любой мелочи, вот чтобы такая радость была, чтобы дыхание перехватывало! Тем более сейчас весна, жизнь вокруг просыпается. Птицы поют, скоро цветы начнут появляться. Найдите в вашем городе новые красивые места, может это полянка около пруда или реки, лавочка в уютном месте. Записывайте в блокнот все что вас обрадовало в этот лень. Есть зоопарк- вперед! Дельфины, лошади... это мне кажется не так дорого стоит, раз в месяц нужно себя радовать. Купите сама себе цветок, а лучше в горшке, цветущий и классно пахнущий, и ухаживайте за ним. Нужно переключиться на другие дела, наполняйте себя родостью,материализуйте то, как каждая ваша клеточка становится солечной, после каждого ощущения радости. Представьте свой мозг окутанный цепями и день изо дня разрывайте по звену. На самом деле человеческие возможности безграничны. Мы сами создаем все вокруг себя. Каждым действием мы заставляем общество реагировать. Я например создала проблемы на работе, и чтобы их решить мне надо стать ответственней, перестать лениться, но я перебрасываю всё на других людей и пытаюсь себя выгородить за счет них. Это грязно и мерзко, но я настолько закопалась во всем этом, что не могу себя растормошить. Еще и беременность не наступает)) Надо начинать новую жизнь. Заставлять и заставлять себя, снова и снова...как много букв))

Ссылка на это сообщение

А в семье у вас какая обстановка? какие отношения с мужем? он хочет ребенка или только делает вид? Я в первом браке была 4 года, ни одной беременности, хотя со мной было все в порядке, с мужем-не знаем, отказался вообще что-либо проходить. Развелись, даже не из-за отсутствия детей, просто другие взгляды на жизнь. Встретила другого человека, такой счастливой и любимой себя никогда не чувствовала, вышла замуж за него, в первый же месяц, без всяких тестов и градусников - 2 полосочки) АПЧХИ на Вас токсикозным, но в остальном беспроблемным :tectik:

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Девочки, милые, и конечно же автор, вы еще такие молоденькие!!! Все-все еще будет! Обязательно! И я в своей ситуации живу, верю и надеюсь каждый месяц. Мне 36, в 28 я даже не задумывалась серьезно над тем, чтобы стать мамой. Работала, строила карьеру... Да и не было того человека, от которого хотелось бы иметь родную кровиночку. Так получилось, что встретила я его не так давно. Но Боженька нам тоже пока не дает малыша (была 1 анэмбриония и 1 замершая, тяжело переживала). И каждый месяц сейчас я живу до овуляции и после нее. До овуляции я реально живу (что-то делаю еще разумом), а после овуляции разум отключается и остаются только эмоции. Жду после О. положенные дни, делаю тест, вижу одну полоску и все - я не могу дышать, не могу включить мозги - и слезы-то не могу показать мужу (я должна же быть сильной). И вот я улыбаюсь реально сквозь слезы (сейчас вот пишу и тоже плачу). Наверное, автор понимает о чем я - в душе непрекращающийся ручей слез.... Тоска страшная!!! И вот сейчас переложите это на мои 36! И я тоже задумываюсь о психологе и тоже не могу смотреть на малышей (особенно, когда муж сюсюкает с чужими малышами, я не знаю, куда себя деть, в горле ком сразу). А потом новый цикл и я снова начинаю жить разумом и опять до О. Давайте жить вместе! И ждать и молиться, чтобы нас услышал Боженька и послал нам наших малышей! Спасибо за блог! Очень хотелось высказаться и тоже некому...

Да, 28 это не много, просто 7 лет планирования...А 36, да еще и не так давно планируете, я думаю все впереди. У меня коллега в 35 вышла замуж, год не получалось, а потом одна замершая, через пару месяцев снова беременность, родила здорового мальчика, теперь ждет девочку...так, что все будет, и скоро!!!

Ссылка на это сообщение

Я знаю что такое страх остаться навсегда бесплодной не по наслышке, когда диагнозы врачей неутешительны и прогнозы грустны, но...не в обиду автору: Не всегда под лежачий камень течет вода, девочки!!! Можно хоть без обеих труб сидеть и молиться о беременности и верить в чудо, каждый сам себе выбирает путь. Причин бесплодия много, все мы знаем. К сожалению сдачей мазков, СГ,гормонов и фоликулометрией это не всегда заканчивается. Без лапароскопии и гистероскопии (которые делаются и бесплатно при длительном бесплодии, тк это само по себе показание). Надо либо бороться за счастье, либо пустить все на самотек и молиться, а вДруг и получится... Знаю девочек, планировали по 15 лет, в итоге идут на ЭКО с ДЯ, но есть и такие, кто поанировал долго и в итоге получилось. Мое мнение-с отключенной головой можно сидеть, если абсолютно все проверено (лапара и гисте обязательна при таких сроках), а денег не хватает никогда))! Всем здоровья и АПЧХИИИИИ!

  • Нравится 8
Ссылка на это сообщение
А в семье у вас какая обстановка? какие отношения с мужем? он хочет ребенка или только делает вид? Я в первом браке была 4 года, ни одной беременности, хотя со мной было все в порядке, с мужем-не знаем, отказался вообще что-либо проходить. Развелись, даже не из-за отсутствия детей, просто другие взгляды на жизнь. Встретила другого человека, такой счастливой и любимой себя никогда не чувствовала, вышла замуж за него, в первый же месяц, без всяких тестов и градусников - 2 полосочки) АПЧХИ на Вас токсикозным, но в остальном беспроблемным :tectik:

С мужем отношения хорошие, правда видимся редко(планируют они))))...), он в командировки ездит уже пол года, но хоть раз в пару месяцев в овулю попадаем, но в пустую.

Детей хочет, но вот как то так, чтоб они естественным путем получались, т.е. не через ЭКО.

Живем с родителями, они меня все нянчят, но слава Богу, у нас появился мопс, и они часть своей любви(большую)переключили на него, теперь он весь засюсюканый.

Ссылка на это сообщение

Я вот думаю, что нужно найти поставленные ранее блоки препятствующие беременности и снять их.

Покопалась в себе:

1)забеременею, когда буду весить 55 кг(сейчас 70), худеть наверное нужно...худела но до 62, значит нужно до 55.

2)боюсь рождения не здорового ребенка-нужно снимать, пока не знаю как.

3)не совсем благоустроен дом

4)боюсь, что когда родится малыш, мама постоянно будет лезть в его воспитание, и я все по ее мнению буду делать не так(это уже видно, что так и будет, на примере мопса)

5)боюсь, что не смогу уделять мужу много внимания, и отношения испортятся

6)у меня реально завышенные требования к детям-нужен сразу вундеркинд

Блин, я на месте ребенка, тоже подумала б еще, спешить рождаться или нет....

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
С мужем отношения хорошие, правда видимся редко(планируют они))))...), он в командировки ездит уже пол года, но хоть раз в пару месяцев в овулю попадаем, но в пустую.Детей хочет, но вот как то так, чтоб они естественным путем получались, т.е. не через ЭКО.Живем с родителями, они меня все нянчят, но слава Богу, у нас появился мопс, и они часть своей любви(большую)переключили на него, теперь он весь засюсюканый.

 

А овуляцию как отслеживаете? Тесты, графики, фолликулометрия? если муж часто в разъездах, может элементарно не попадаете в О?

Ссылка на это сообщение
Я знаю что такое страх остаться навсегда бесплодной не по наслышке, когда диагнозы врачей неутешительны и прогнозы грустны, но...не в обиду автору: Не всегда под лежачий камень течет вода, девочки!!! Можно хоть без обеих труб сидеть и молиться о беременности и верить в чудо, каждый сам себе выбирает путь. Причин бесплодия много, все мы знаем. К сожалению сдачей мазков, СГ,гормонов и фоликулометрией это не всегда заканчивается. Без лапароскопии и гистероскопии (которые делаются и бесплатно при длительном бесплодии, тк это само по себе показание). Надо либо бороться за счастье, либо пустить все на самотек и молиться, а вДруг и получится... Знаю девочек, планировали по 15 лет, в итоге идут на ЭКО с ДЯ, но есть и такие, кто поанировал долго и в итоге получилось. Мое мнение-с отключенной головой можно сидеть, если абсолютно все проверено (лапара и гисте обязательна при таких сроках), а денег не хватает никогда))! Всем здоровья и АПЧХИИИИИ!

Извините, не увидела в какой стране вы живете, но явно не в Украине...у нас нет НИЧЕГО бесплатного, даже если умирать будешь без денег, спасать не будут, это правда жизни.

Лапара у нас стоит 3500грн(минимум), +врачу грн 200(мин)+сборы 200-300 грн, и так далее, если предположить, что средняя з/п на семью из 2-х человек 5000грн, и еще нужно купить продукты питания, коммуналку и одежду, то на лапару насобирать трудно.

Еще до прошлого года мы вдвоем зарабатывали где-то 4500-5000грн, еле сводили концы с концами, потом муж начал зарабатывать больше, а я работу потеряла.Только начали подниматься немного, и не знаем, что нас ожидает завтра.

Лапару планируем сделать, если МСГ покажет не проходимость, и совместимость проверим, как только я мужа впоймаю.

Сидеть, никто и не сидит, в последний год активно занялись проверками и лечением, но это само собой.

Нужно нормализовать, свое внутреннее состояние.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Нашего любимого сыночка мы планировали 5 лет, я стала мамой в 34 года. За годы планирования меня тоже волновал психологический аспект моей проблемы. Я искала ответы и в интернете, нашла психолога Ольгу Кавер, у ее есть и выступления на Ютубе и книга "Что делать, если малыш не торопится?" (правда, нигде не смогла ее скачать, собиралась уже ехать на специализированный книжный рынок за ней) но тут мне попаласьслучайно книга психотерапевта Сытина. Увлеклась психологическими настроями, сама придумала себе аффирмации, которые твердила себе по дороге на работу, просто закрывала глаза, сидя в метро, и занималась аутотренингом. Мне действительно становилось легче после этого, появлялось спокойствие и уверенность. "Я очень скоро становлюсь мамой очаровательного здорового веселого малыша! Я беременнею легко, мой организм готов к беременности.... и т.д. и т.п." (позитивные утверждения, без частички "не", в настоящем времени, противоположные вашим страхам и негативным блокировкам).

У себя на страничке я выложила статью психолога о бесплодии, которая мне очень понравилась, на сайте есть тоже пару статей на эту тему в библиотеке.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...