А овуляцию как отслеживаете? Тесты, графики, фолликулометрия? если муж часто в разъездах, может элементарно не попадаете в О?

Когда знаю, что он будет дома отслеживаю и графиками и тестами, и так я ее хорошо чувствую, когда нет, его не парюсь.

У вас наверное сложилось впечатление, что я далека от планирования, я знаю, что нужно проверять, как это делается, не в этом вопрос.

Физиологическим аспектом мы занимаемся,данный вопрос в голове...

Привет! я тоже планировала долго, в итоге родила сына в 38 лет. Я бы посоветовала автору заняться йогой, снимаются энергетические блоки хорошо с женских органов. И еще изучите литературу о чакрах, может что примените для себя. Читайте духовную литературу, тоже помогает для головы

Нашего любимого сыночка мы планировали 5 лет, я стала мамой в 34 года. За годы планирования меня тоже волновал психологический аспект моей проблемы. Я искала ответы и в интернете, нашла психолога Ольгу Кавер, у ее есть и выступления на Ютубе и книга "Что делать, если малыш не торопится?" (правда, нигде не смогла ее скачать, собиралась уже ехать на специализированный книжный рынок за ней) но тут мне попаласьслучайно книга психотерапевта Сытина. Увлеклась психологическими настроями, сама придумала себе аффирмации, которые твердила себе по дороге на работу, просто закрывала глаза, сидя в метро, и занималась аутотренингом. Мне действительно становилось легче после этого, появлялось спокойствие и уверенность. "Я очень скоро становлюсь мамой очаровательного здорового веселого малыша! Я беременнею легко, мой организм готов к беременности.... и т.д. и т.п." (позитивные утверждения, без частички "не", в настоящем времени, противоположные вашим страхам и негативным блокировкам). У себя на страничке я выложила статью психолога о бесплодии, которая мне очень понравилась, на сайте есть тоже пару статей на эту тему в библиотеке.

О, спасибо....это то, что нужно!

Со страницы Мэрилин....

Хочу ребенка, психологический настрой

Очередной тест на беременность предательски показывает одну светло-розовую полосочку… К горлу подкатывает комок и ты вновь едва сдерживаешь слёзы. Хотя нет, не сдерживаешь, они давно уже превратились в один непрекращающийся внутренний поток. Поток слёз, обид на себя и врачей, разочарования. Врачи…Они твердят, что ты здорова. Твой «диагноз» - психологическое бесплодие.

Психологическое бесплодие иногда ещё называют идиопатическим, т.е. необъяснимым, и оно затрагивает около 30% всех бездетных супружеских пар. Однако большинство таких случаев остается «за кадром», вследствие того, что мы больше доверяем медицине, т.е. физическим аспектам здоровья, часто считая, что своими психологическими потребностями можно пренебречь. Только относительно недавно стали учитывать психологический фактор и использовать опыт, знания и умения психологов при работе с бесплодными семьями. И, тем не менее, феномен психологического бесплодия действительно существует. Такое бесплодие вызвано сбоями в работе нервной системы, происходящими под влиянием различных стрессов, расстройств и т.д. Нервная система играет огромную роль в регуляции всех процессов, происходящих в организме, и готовность женщины к зачатию связана не только с состоянием ее репродуктивной системы, но и с ее психическим состоянием.

Т.е. существует тесная взаимосвязь психики и тела. И то, что происходит у нас «в голове», отражается не только на нашем самочувствии, но и на всех физиологических процессах, происходящих у нас внутри. Такая связь психики и тела называется психосоматической, и, стоит отметить, в особенно критических случаях может привести к серьёзным заболеваниям, таким как бронхиальная астма, стенокардия, разного рода язвы…

Понимаю, вряд ли становится легче оттого, что кому-то хуже. Но, согласись, что исправить ситуацию гораздо легче, когда не всё так «запущено». Для этого давай постараемся найти причины возникновения психологического бесплодия, ведь, как известно, нахождение причины – это нахождение половины решения проблемы.

Психологи выделяют большое количество причин, которые могут вызвать психологическое бесплодие. Но одну из ведущих ролей они отводят воздействию стресса и прошлых травмирующих событий. Т.е. беременность может не наступить из-за воздействия стресса, обусловленного длительно действующими и непреодолёнными до настоящего времени психическими травмами. Так психическая проблема переключается на физическое тело. Иногда для психики легче допустить бесплодие, чем открыто встретиться с психологической проблемой, которая его вызывала. Т.е. легче отвернуться от самой проблемы, чем смотреть на то, что есть. Сюда относятся все события, которые оказывают сильное влияние на психику человека, оставляя кровоточащие раны в женской душе. А именно: разводы, неблагоприятные условия жизни, смерть родственников и близких, тяжелые воспоминания о детстве (возможно связанные с жестоким обращением, изнасилованием или каким-нибудь другим видом насилия). Все это оставляет болезненные воспоминания, которые активно влияют на жизнь женщины. И будущая мать, желая лучшей доли для своего малыша, подсознательно стремится избавить его от тех негативных переживаний, которые выпали на её долю. А если пока что её жизненная ситуация складывается так, что она чувствует, что не в состоянии защитить своего ребенка – беременность не наступит.

По данным статистики в Украине каждая пятая семья бесплодна, а каждая шестая девушка имеет изменения в развитии, которые ведут к невозможности забеременеть без специальной медицинской помощи, а потенция мужчин репродуктивного возраста неуклонно снижается.

Как известно, материнство – это не только зрелость организма, но и личностный и жизненный рост женщины. Для многих женщин беременность и деторождение становится колоссальным сдвигом в зрелости и повышению самооценки. Для женщины, которая ожидает ребенка, беременность доказывает ее половую принадлежность. Психологически это подтверждает, что она обладает сексуальным телом, способным к репродукции, но это вовсе не означает, что она имеет равно эмоционально зрелое Эго, способное к принятию ответственности и требований материнства. И часто именно этот, психологический компонент затрудняет репродуктивную функцию женщины.

Исследования последних лет привели к необходимости выделить в структуре репродуктивной сферы три составляющие: физиологическую, телесную и психологическую. Все три составляющие взаимосвязаны друг с другом и функционируют как единая система.

Каким же должно быть тело женщины и в чем состоит его функция в материнстве? С психологической стороны, для осуществления материнских функций женщине необходимо предоставить свое тело ребенку (а так же себя в целом), тело становится вместилищем и проводником, принимая в себя «другого», отдавая себя ему, сохраняя его. Тело становится «средой» развития ребенка, как бы живым проводником, вбирающим в себя, сохраняющим и затем выпускающим и сопровождающим его по жизни. В древних представлениях сила женщины отождествлялась с плодородием земли, щедрой, могучей питающей почвой, которая отдает себя и имеет неиссякаемый источник силы и ресурсов. Она не защищается от такого «отдавания», не является жесткой, напряженной, берущей себе, а напротив, она - мягкая, влажная, отдающая, щедрая. Формирование такого образа себя и своего тела связано с представлением о материнстве как ожидаемом будущем, которое не несет опасности, не истощает ресурсов, не нарушает гармонии с жизнью, и тем более не угрожает телесной и психической целостности.

Как видно из всего вышесказанного, основным методом лечения психологического бесплодия является психотерапия, ориентированная на выявление причин, вызвавших бесплодие и их коррекцию. Но есть некоторые общие советы, которые помогут тебе самостоятельно разобраться в себе и своём внутреннем мире. Попробуй быть сама себе психологом.

1. Постарайся снизить эмоциональное напряжение по поводу не наступление беременности отказом от контроля своей жизни – не бери всю ответственность только на себя. «Всё будет наилучшим образом», «Всему своё время», «Моя жизнь и рождение ребёнка в руках Бога» - подобные утверждения помогут успокоиться и расслабиться.

2. Попробуй абстрагироваться от происходящего и понаблюдать за ним как бы со стороны – «Это происходит не со мной, а с другой женщиной. И у неё все будет хорошо! Я же вижу это – у неё всё получится!»

3. Измени отношение к происходящему. Во всём можно найти не только негативные, но и позитивные моменты. Да, пока что ты не забеременела, но за это время успела сделать то-то и то-то, смогла лучше подготовиться к родам, оздоровиться. А это – большие плюсы.

4. Не закрывай глаза на свои страхи, наоборот, постарайся с ними сотрудничать. Каждый страх отражает то в тебе, над чем нужно поработать и что, в конечном счете, приведёт тебя к достижению цели.

5. Научись расслабляться – в этом поможет плавание, массаж. А если нет возможности плавать в бассейне – немного фантазии – и это будет твоя домашняя ванная, а несложным техникам массажа можно обучить мужа, что, согласись, гораздо приятнее, чем доверять себя незнакомому массажисту.

6. Не бойся быть не как все. Да, возможно, у всех давно есть дети. У тебя тоже будут, но тогда, когда ты будешь к этому готова. Ориентируйся на себя, а не на мнение окружающих.

Это всего лишь некоторые советы по-поводу того, как преодолеть психологическое бесплодие. На самом деле их гораздо больше, и, только женское сердце найдёт именно тот ключ, который откроет ей двери к материнству. Главное, верить в себя и в свою удачу! И, совсем скоро, у тебя будут уже «полосатые» тесты!

Природа очень умна, и если на каком-то уровне — физиологическом или психологическом — мужчина или женщина не готовы стать родителями, зачатие откладывается до решения проблемы. Дело в том, что наша с вами готовность к родительству формируется в раннем детстве, и от наших взаимоотношений с родителями, раннего детского опыта зависят собственное материнство и отцовство.

Источник: http://www.babyplan.ru/user/171859-merilin/#ixzz2wnvtBgiW

В той же ситуации и я. Но, мы каждый год сдаем заново все анализы- ВСЕ! Кроме проверки труб, ее делали в самом начале. Сделали ИИ в прошлом году-пролет. Тоже говорят- отключите голову, при все том, что как начали планировать с самого начала все было отлично и графики и узи и эндометрий, и сг мужа! и, вот с идеальными анализами, сдаваемыми, повторюсь каждый год планирования, а их уже 5-й пошел, результатов никаких! Хотя и время было и есть сдавать все и деньги есть. Думаю об эко, мне уже 32. А голова ну ни как не отключается, и, да, к сожалению, не представляю себя с детем на руках.

Я вот думаю, что нужно найти поставленные ранее блоки препятствующие беременности и снять их. Покопалась в себе:1)забеременею, когда буду весить 55 кг(сейчас 70), худеть наверное нужно...худела но до 62, значит нужно до 55.2)боюсь рождения не здорового ребенка-нужно снимать, пока не знаю как.3)не совсем благоустроен дом4)боюсь, что когда родится малыш, мама постоянно будет лезть в его воспитание, и я все по ее мнению буду делать не так(это уже видно, что так и будет, на примере мопса)5)боюсь, что не смогу уделять мужу много внимания, и отношения испортятся6)у меня реально завышенные требования к детям-нужен сразу вундеркиндБлин, я на месте ребенка, тоже подумала б еще, спешить рождаться или нет....

Вот видите, вы уже выстроили лесенку, по которой будете идти к своей цели! Похудеть нужно, это и для Вас лучше и для ребенка, плацента будет лучше работать, нагрузки будет меньше на почки и .т.д. По поводу того, что родители будут вмешиваться в воспитание ребенка-ну у всех это есть, особенно, когда ребенок совсем кроха, родители считают, что им виднее, а вы будьте мудрее, слушайте советы, иногда и очень даже хорошие, между прочим. Рождение больного ребенка...хм...а есть предпосылки так думать? Есть наследственные заболевания? Хотя и у вполне здоровых родителей может родиться не совсем здоровый ребенок, и наоборот. Это дело случая. У моего второго мужа ребенок от первого брака с задержкой развития , косоглазия и кучей заболеваний, связанных с нервной системой. У нашего общего будущего ребенка все благополучно, развитие день в день, осталось родить без проблем. Тут к сожалению никто не застрахован. А вот то, что вы ждете исключительно вундеркинда, а не просто ребенка-это беда конечно. Это то же самое как хотеть ребенка только определенного пола, и в итоге Бог решает, что тебе вовсе и не нужен ребенок, просто ребенок, тебе нужно что-то идеальное, тобой выдуманное, и не факт, что оно к вам придет, пока вы не пересмотрите свои взгляды. Просто ждите ребенка вашего и все, каким бы он ни был!

Когда знаю, что он будет дома отслеживаю и графиками и тестами, и так я ее хорошо чувствую, когда нет, его не парюсь.У вас наверное сложилось впечатление, что я далека от планирования, я знаю, что нужно проверять, как это делается, не в этом вопрос.Физиологическим аспектом мы занимаемся,данный вопрос в голове...

Нет, что вы, если вы сидите на данном сайте и планируете, как вы можете быть далеки от этого? Просто хотелось уточнить, действительно ли все физиологические факторы исключены в вашей проблеме.

Извините, не увидела в какой стране вы живете, но явно не в Украине...у нас нет НИЧЕГО бесплатного, даже если умирать будешь без денег, спасать не будут, это правда жизни.Лапара у нас стоит 3500грн(минимум), +врачу грн 200(мин)+сборы 200-300 грн, и так далее, если предположить, что средняя з/п на семью из 2-х человек 5000грн, и еще нужно купить продукты питания, коммуналку и одежду, то на лапару насобирать трудно.Еще до прошлого года мы вдвоем зарабатывали где-то 4500-5000грн, еле сводили концы с концами, потом муж начал зарабатывать больше, а я работу потеряла.Только начали подниматься немного, и не знаем, что нас ожидает завтра.Лапару планируем сделать, если МСГ покажет не проходимость, и совместимость проверим, как только я мужа впоймаю.Сидеть, никто и не сидит, в последний год активно занялись проверками и лечением, но это само собой.Нужно нормализовать, свое внутреннее состояние.

МСГ,даже если трубы проходимы, не даст данных о внешнем эндометриозе, это только лапара... Складывается ощущение, что вы пытаетесь прикрыться психологическим аспектом бесплодия, чтобы не знать о наличии своих истинных проблем с репродуктивной системой, извиняюсь, если это не так. Если вас эта мысль успокаивает, может оно и легче, говорят же, что все болезни от нервов.

МСГ,даже если трубы проходимы, не даст данных о внешнем эндометриозе, это только лапара... Складывается ощущение, что вы пытаетесь прикрыться психологическим аспектом бесплодия, чтобы не знать о наличии своих истинных проблем с репродуктивной системой, извиняюсь, если это не так. Если вас эта мысль успокаивает, может оно и легче, говорят же, что все болезни от нервов.

Я уже писала выше( вы наверное просто не читали всех комментов), что мы находимся на этапе обследования, и устранения уже выявленных "неполадок", гормоны проверили, инфекции, муж проверен, пролечен, узи-все нормально, это все мы делаем уже по третьему кругу, на очереди МСГ-как начальный этап(раньше не было возможности это сделать, из-за работы и фин. состояния), если будут выявлены проблемы, будет дальше обследование, лапара, ну и ..надеюсь до ЭКО не дойдет......но в это же самое время пока идет физиологическое обследование, нужно навести порядок в мыслях, подсилить эффект .

Нет, что вы, если вы сидите на данном сайте и планируете, как вы можете быть далеки от этого? Просто хотелось уточнить, действительно ли все физиологические факторы исключены в вашей проблеме.

Нет, не исключены, в процессе...я так сказать захожу со всех фронтов)))

Вот видите, вы уже выстроили лесенку, по которой будете идти к своей цели! Похудеть нужно, это и для Вас лучше и для ребенка, плацента будет лучше работать, нагрузки будет меньше на почки и .т.д. По поводу того, что родители будут вмешиваться в воспитание ребенка-ну у всех это есть, особенно, когда ребенок совсем кроха, родители считают, что им виднее, а вы будьте мудрее, слушайте советы, иногда и очень даже хорошие, между прочим. Рождение больного ребенка...хм...а есть предпосылки так думать? Есть наследственные заболевания? Хотя и у вполне здоровых родителей может родиться не совсем здоровый ребенок, и наоборот. Это дело случая. У моего второго мужа ребенок от первого брака с задержкой развития , косоглазия и кучей заболеваний, связанных с нервной системой. У нашего общего будущего ребенка все благополучно, развитие день в день, осталось родить без проблем. Тут к сожалению никто не застрахован. А вот то, что вы ждете исключительно вундеркинда, а не просто ребенка-это беда конечно. Это то же самое как хотеть ребенка только определенного пола, и в итоге Бог решает, что тебе вовсе и не нужен ребенок, просто ребенок, тебе нужно что-то идеальное, тобой выдуманное, и не факт, что оно к вам придет, пока вы не пересмотрите свои взгляды. Просто ждите ребенка вашего и все, каким бы он ни был!

Да, сама понимаю, что у нас с мужем это проблема-завышенные требования к будущему ребенку. Мы постоянно обсуждаем, что кто-то не так воспитывает, кормит и.т.д., не знаю как с этим бороться.

Я уже писала выше( вы наверное просто не читали всех комментов), что мы находимся на этапе обследования, и устранения уже выявленных "неполадок", гормоны проверили, инфекции, муж проверен, пролечен, узи-все нормально, это все мы делаем уже по третьему кругу, на очереди МСГ-как начальный этап(раньше не было возможности это сделать, из-за работы и фин. состояния), если будут выявлены проблемы, будет дальше обследование, лапара, ну и ..надеюсь до ЭКО не дойдет......но в это же самое время пока идет физиологическое обследование, нужно навести порядок в мыслях, подсилить эффект .

У меня не получилось переключиться, жаль что не могу ничего в этом плане посоветовать. Не знаю что должна быть за встряска(((, отпустило только с + тестом.... Прям эйфория наступила... Потом ЗБ и еще больший страх и депрессия, а потом снова Б.... Теперь боюсь радоваться и даже дышать...

У меня не получилось переключиться, жаль что не могу ничего в этом плане посоветовать. Не знаю что должна быть за встряска(((, отпустило только с + тестом.... Прям эйфория наступила... Потом ЗБ и еще больший страх и депрессия, а потом снова Б.... Теперь боюсь радоваться и даже дышать...

)))))боюсь вас даже поздравлять(ну тихонько-тихонько, чтоб никто не услышал))))..), тоже не знаю, как бы я реагировала, наверное тоже боялась бы, такое чудо внутри...тут уже только довериться Богу, и верить в своего здорового, умного и красивого малыша!

Мужу позвонила, говорю "поскольку ты имеешь на меня самое большое влияние, я тебе скину книжку Ковер, и ты мне запишешь медитации на диктофон и пришлешь"....он начал думать как это сделать))))хочется таки лялечку, уже на это согласился.

Вот, вспомнила еще один блок с юности -это боязнь забеременеть, это вечное "только не в меня". Мы начали встречаться когда мне было 15, естественно боялась забеременеть, то школа, то колледж, потом поженились, работа, институт заочно, первый год тоже не планировали, предохранялись ППА, время прошло а блок не ушел...

Еще вспомнила случай перед выпускными экзаменами в школе у меня была задержка неделя, нет чтоб купить тест и спать спокойно, я давала себе нагрузки, бегала, парилась в ванной и пила вино(чтоб типа если есть, то само), зачем? где был мозг? ведь он бы меня не бросил бы, женился. Так самое ужасное, помню бегу и прошу Бога, только чтоб не быть беременной...во дура...тест сделала через неделю, был отрицательным, а задержка из-за нервов.

Наверное действительно нужно идти в церковь, покаяться, причаститься.

Все комментарии не осилила, но очень хорошо вас понимаю! 6 год активного планирования! и я уже НИЧЕГО не жду и не хочу! Мне 33 года и это не мало, большинство гонит на ЭКО! но это ж не панацея, и здоровье знаете ли не казенное! одно неудачное ЭКО может нанести такой вред, что мало не покажется, а про психологию я вообще молчу! Не знаю, что посоветовать, просто поддержу! Верите в Бога - идите в Храм, станет легче! И дай вам Бог долгожданное счастье!

Все комментарии не осилила, но очень хорошо вас понимаю! 6 год активного планирования! и я уже НИЧЕГО не жду и не хочу! Мне 33 года и это не мало, большинство гонит на ЭКО! но это ж не панацея, и здоровье знаете ли не казенное! одно неудачное ЭКО может нанести такой вред, что мало не покажется, а про психологию я вообще молчу! Не знаю, что посоветовать, просто поддержу! Верите в Бога - идите в Храм, станет легче! И дай вам Бог долгожданное счастье!

И я вас, поддержу. Ищу выход из депрессии, т.к. верю, большинство наших проблем из-за наших установок внутренних.

А вы Ольгу Кавер читали?

Да, я ЭКО тоже побаиваюсь...

И я вас, поддержу. Ищу выход из депрессии, т.к. верю, большинство наших проблем из-за наших установок внутренних. А вы Ольгу Кавер читали?Да, я ЭКО тоже побаиваюсь...

Вот читаю коментарии и все, как будто про меня. У меня тоже стаж планирования не маленький-6 лет. Как только начинала планирование (какая же наивная я была), сразу так надеялась, прошла все анализы, меряла базальную температуру-думала прийду на учет, вся такая подготовленая умничка. Нетушки. Затем второй этап- маниакальное лечение. Капельницы, анализы, новые врачи, целители, иглоукалывание... Потом злость- ужасная и нетипичная для такого оптимиста, как я. Как же меня все раздражало: беременные в консультации( когда я уже 20 раз прихожу на УЗИ и безрезультатно), даже ремонт не отвлек. Потом апатия... Отсутствие эмоций. А сейчас, как будто по новому кругу- верю в лучшее. Девоньки, все у нас будет хорошо. Будут // и все мы будем мамочками

Спасибо и вам за поддержку)) не читала, а стоит?

Стоит!Был где-то блог про эту книгу. Я не смогла дочитать до конца, а стоит.

В Церковь вам надо, к Богу, он даст вам деток

Никогда не надо отчаиваться, мы с мужем уже 6,5лет планируем беременность(непроходимость труб).Уже прошли три эко, одно было зацепилось но потом сорвалось, при этом я всем подругам помогаю нянчить детей и уже два раза была на родах (у сестры и подруги), но я хотела сказать то что я думаю у каждого этот барьер в разные способы уходит, у кого с помощью спеца психолога , у кого просто со временем ....надо верить и настраивать себя что все будет отлично А еще скажу честно во многом меня поддержал мой муж и подруга которые не дают мне опустить руки и это помогает мне.. и вам желаю успехов

Привет! Как же это все до боли знакомо и пройдено мною самой. Все поэтапно и много чего другого прежде чем пришла в нормальное эмоционально уравновешенное состояние. И как же бесит когда говорят -"отключи голову и все получится, у нас так получилось" - как будто прям выключатель у меня есть а я нажимать не хочу. Сама прошла все эти эмоциональные стадии и много чего прошла в психологическом плане из-за длительного планирования и проблем у мужа по его части а потом как выяснилось прям перед протоколом эко- и в моей, вот что было сюрпризом для меня. К сожалению мне с психологом не удалось пообщаться, тоже не располагаю средствами для подобного общения - а так бы наверно походила, да и гарантии что попадется знающий и умеющий разбираться в человеческой тонкой психике, ведь копаясь в чужой голове и навредить можно. В общем преодолела большую часть своих тараканов сама, со временем, конечно не все, конечно не навсегда, скорее на время потому как при длительном продолжении придется проходить через это снова и снова , забыть раз и навсегда получится на мой взгляд -если совсем отказаться от мысли о ребенке, очерстветь что-ли, а при продолжении планирования все равно будет возвращение в свои мысли о неверии в себя и что ребенок это возможно и т.д., но все же однажды перейдя ступеньку обиды, злости, неверия, усталости, апатии и прочего, второй раз переступить через нее намного легче. Правда нужно отвлечься, но специально у вас это сделать не получится, все случится само, то что вас отвлечет отключит произойдет не по вашему желанию ( все же мы не роботы чтоб включаться и выключаться когда нам захочется). Если хотите, пишите в личку, будем общаться, вместе все же легче, а понять наши мысли длительных планюшек может только тот кто сам это прошел или проходит.

О, спасибо....это то, что нужно!

Рада помочь, мне помогло это реально))) тоже нервы никуда не годились, ревела постоянно, не могла спокойно говорить на эту тему, и теперь плачу иногда, когда прижимаю к себе этот теплый комочек счастья весом в 8 кг)))

Ловите обкаканный памперс моего сынули на удачу - говорят, тоже помогает...