девочки а вы Дюкановку пробовали. нам Толстушкам она как нельзя больше подходит.и скидывается на ней все же быстрее даже у сидящих на гормонах.правда она подходит не всем.но любителям мяса самое оно и для беременности самое то.так как и для овуляшки и для зачатия нам нужен белок

Знаете похудение для организма сильный стресс...и беременность возможно наступит сама после похудения на большое количество кг...вопреки всему. Я весила при росте 164см 123 кг...потом взялась за себя и похудела до 93кг. В этом весе обследовались с мужем...тк не наступала беременность...хотя была в разных весовых категориях в разное время..от 70 и выше. Но я всегда была полной. Так вот худеть я начала в сентябре 2009года. В мае 10 весила 93..в июле 10 забеременела старшим ребенком...и это спустя 4 дня после диагноза бесплодие и советов задуматься об эко....2 года на гв и снова беременность...дочке 4 месяца уже. К сожалентю снова около 120 вес..но думаю я еще сброшу хотябы до 80. Просто пока нет ни желания ни силы воли. Но видимо сброс лишних кг дает толчек организму хороший. Попробуйте похудеть...может и эко не понадобится)

Знаете похудение для организма сильный стресс...и беременность возможно наступит сама после похудения на большое количество кг...вопреки всему. Я весила при росте 164см 123 кг...потом взялась за себя и похудела до 93кг. В этом весе обследовались с мужем...тк не наступала беременность...хотя была в разных весовых категориях в разное время..от 70 и выше. Но я всегда была полной. Так вот худеть я начала в сентябре 2009года. В мае 10 весила 93..в июле 10 забеременела старшим ребенком...и это спустя 4 дня после диагноза бесплодие и советов задуматься об эко....2 года на гв и снова беременность...дочке 4 месяца уже. К сожалентю снова около 120 вес..но думаю я еще сброшу хотябы до 80. Просто пока нет ни желания ни силы воли. Но видимо сброс лишних кг дает толчек организму хороший. Попробуйте похудеть...может и эко не понадобится)

хорошая история! но наверное у каждой диагноз индивидуален и может кому то помогло забеременеть когда скинула несколько кг ,а кому то только ЭКО! но все равно история!суперрр

Я вам могу сказать, не про эко, но поддержать по женски! Я при росте 180 весила 106 кг, мне говорили худеть, иначе не быть Б, пугали страстями с трудной беременностью, родами и восстановлением. Но я удачно заБ первой дочкой сама, выносила отлично, рожать пошла 118 кг, было экс после 12 часов схваток, но не по причине лишнего веса))) потом через год заБ второй дочкой в весе 104 кг, Б отличная была и я дочу родила ер после кс, при весе 109 кг!! Все прошло замечательно!!! Поэтому если есть здоровье, то вес лишний не помеха к беременности и родам!!!Сейчас я похудела почти на 44 кг, и заБ сюрпризом)) уже 26 недель, я желаю вам беременности, самой прекрасной, счастливой, легких родов и здорового малыша! Апчхиии!!!!

а как худели напишите мне пожалуйста примерное меню !

ДЕВЧАТААААААААААААА!Поругайте меня

ВОТ ЗАЧЕМ Я ЖРУ(не ем) ,А ИМЕННО ЖРУ!

Для меня что значить еда дороже чем ребенок что ль :not know: :not know: :not know: ! Купила все чтоб сидеть на белковой диете к ЭКО ,А САМА У МУЖА ЕДУ(булки,чаек сладкий,мяско жареное )ЕМ! Я ТАКАЯ ДУРА КАПЕЦ! ПОЗОРИЩЕ ,нет бы к цели своей идти, а я жру !

и я сижу на Дюкашке 5 день ужо.пока сижу.вчера конечно схомякала ложку гречневой каши но потом отпахала на тренажере пару км.держусь.давайте держаться вместе.хватит вам жрать

На белковые диеты не советуют садиться, особенно перед ЭКО, гормоны скачут на них как сумашедшие. Я худела на системе в группе Одноклассники "Уходят килограммы без диет и драммы". Полностью правильный и сбалансированный рацион. В месяц 5 кг уходит без спорта, со спортом дело движется быстрее.

Худеть нужно, лишние кг. к вашему исходному весу, ой как ощутимы....

перед беременностью вообще многие врачи не рекомендуют диеты так как организм привыкший к своему режиму и циклу сбивается в первую очередь и не всегда в положительную сторону.эко мне ближайшие пол года не светит поэтому я свой организм кормлю белком

и я сижу на Дюкашке 5 день ужо.пока сижу.вчера конечно схомякала ложку гречневой каши но потом отпахала на тренажере пару км.держусь.давайте держаться вместе.хватит вам жрать

давайте вместе худеть!

На белковые диеты не советуют садиться, особенно перед ЭКО, гормоны скачут на них как сумашедшие. Я худела на системе в группе Одноклассники "Уходят килограммы без диет и драммы". Полностью правильный и сбалансированный рацион. В месяц 5 кг уходит без спорта, со спортом дело движется быстрее.Худеть нужно, лишние кг. к вашему исходному весу, ой как ощутимы....

так диета при ЭКО это показана после подсадки ,вот и готовлюсь !

перед беременностью вообще многие врачи не рекомендуют диеты так как организм привыкший к своему режиму и циклу сбивается в первую очередь и не всегда в положительную сторону.эко мне ближайшие пол года не светит поэтому я свой организм кормлю белком

а что белкового из ниже перечисленного:

В итоге ИДЕАЛЬНАЯ диета женщины во время протокола ЭКО может выглядеть так:

ЗАВТРАК: 2 яйца вкрутую с черной икрой. 1 баночка йогурта. Некрепкий чай с курагой.

ОБЕД: вегетарианский суп без острых приправ. Непрожаренный ромштекс (или любой другой кусок необработанного мяса) размером с ладонь (лучше – не Вашу, а мужа) со свежими огурцами и помидорами, зеленью (половина пучка). Стакан свежего сока сладкого яблока.

УЖИН: большая порция рыбы или морепродуктов. Не прожаривать сильно! Свежий творог с медом, орехами, со свежими фруктами (приготовить в блендере). Стакан некрепкого чая.

В ТЕЧЕНИИ ДНЯ: сухофрукты с орехами, йогурты, жидкость (лучше носить с собой бутылочку с известным объемом, на который можно ориентироваться). Всего – 2-3 литра жидкости (лучше записывать).

:not know: что белкового там в моей диете?

яйца, рыба, ромштекс,

яйца, рыба, ромштекс,

ну я что то не ем из этого !я ем курицу отварную а яйца я не ем !мне кажется если все есть из перечисленного это невозможно соединить !особенно вечером рыба и творог это как ?

ну я что то не ем из этого !я ем курицу отварную а яйца я не ем !мне кажется если все есть из перечисленного это невозможно соединить !особенно вечером рыба и творог это как ?

Все должно быть сбалансированно, переизбыток белка-будет шкалить пролактин, как действует переизбыток этого гормона на репродуктивную систему, думаю рассказывать не нужно. Я говорю по своему опыту, реально повышается пролактин после увеличения приема белковой пищи. Кст. пока я сидела на "Уходят кг. без диет и драммы", у меня гормоны были идеальные(сдавала до и после и во время), правда в первый месяц немного сбились, но уже на второй стали идеальными. Зайдите в группу, почитайте, там столько интересной информации.

Там в группе есть такая "Розовая памятка" как и в каких пропорциях нужно питаться, сколько белка, сколько овощей и фруктов нужно потреблять. Кст. для беременных и кормящих инф. тоже есть.

упустила, когда у вас ЭКО?

Лучше начать худеть за 3 месяца, чтоб гормончики пришли в норму, организм перестроился, потом беременность...все начнет само уходить.

У меня беременность без токсикозная, но я не набрала лишнего, даже немного похудела, но при этом придерживаюсь ПП(не без баловства конечно).

У меня не большой лишний вес, но с двойней ОЧЕНЬ ощутим, если б я была на 10 кг худей, мне было бы намного легче.

Там в группе есть такая "Розовая памятка" как и в каких пропорциях нужно питаться, сколько белка, сколько овощей и фруктов нужно потреблять. Кст. для беременных и кормящих инф. тоже есть. упустила, когда у вас ЭКО?Лучше начать худеть за 3 месяца, чтоб гормончики пришли в норму, организм перестроился, потом беременность...все начнет само уходить. У меня беременность без токсикозная, но я не набрала лишнего, даже немного похудела, но при этом придерживаюсь ПП(не без баловства конечно).У меня не большой лишний вес, но с двойней ОЧЕНЬ ощутим, если б я была на 10 кг худей, мне было бы намного легче.

мы планируем в сентябре ЭКО, а в июне я хочу стимуляцию клостиком еще раз попробовать!может в третий раз повезет ведь скинула 9 кг !а что за сайт скиньте ссылку

Если у вас хватило силы идти на ЭКО-бороться за свое чудо, то выседеть до сентября и сбросить лишние кг. и подавно хватит.

Ссылки скрыты.

это Одноклассники, "уходят килограммы без диет и драмы", я тоже по ней худела. для вас это действительно идеальный вариант.Если у вас хватило силы идти на ЭКО-бороться за свое чудо, то выседеть до сентября и сбросить лишние кг. и подавно хватит.

спасибо вам! Господи как хорошо что я тут и есть у кого спросить ! жалко что раньше не нашла этот сайт чтоб лишнее не сдавать или гормоны раньше сделать !

а вот курицу хомякайте поменьше.сомневаюсь я что у вас на столе курочка взращенная в чистых домашних условиях скорее из птичников заводских.а там их хорошо кормят антиботиками,чего вам перед эко ни в коем случае нельзя.

пролактин это гормон спокойствия что ли? который взлетает по всем показателям вверх стоит хоть немного понервничать?я сдавала гормоны перед дюкановкой по обстоятельствам тогда еще и не думала на диету садить и сейчас получила результат уже на фоне диеты у меня тоже гормоны не изменились.видимо каждому свое.лишь бы был результат.

а вот курицу хомякайте поменьше.сомневаюсь я что у вас на столе курочка взращенная в чистых домашних условиях скорее из птичников заводских.а там их хорошо кормят антиботиками,чего вам перед эко ни в коем случае нельзя.

Вот только интересно, а всех остальных животных не кормят антибиотиками, только курочку )))? Если не есть курицу в качестве белка, то что, говядину, свинину, так их магазинных тоже могут пичкануть, да и свинина даже самая постная достаточно жирна для похудения. Индейку тоже наверное могут накачать Что еще остается, рыбка, ну тут тоже не все чисто, может содержать ртуть,и следы тяжелых металлов, как я читала, форель/семгу тоже, говорят, могут как следует "подготовить" к продаже, т.е. влить красочки, чтобы покрасней была, подколоть всяким, чтобы потяжелей весила. Так что не знаешь, что и кушать из белкового, если так заморачиваться Самим выращивать что-ли :D Кстати, ни раз видела в крупных супермаркетах курицу/индейку в упаковке с надписью "Выращено только на зерновых кормах", стоит ли доверять этой надписи, кто знает, но когда вижу, беру такую , ну и все-таки для успеха в ЭКО важней внутреннее спокойствие. А еще после ЭКО кг могут только так нарастать даже при ограничении питания, к сожалению

Вот только интересно, а всех остальных животных не кормят антибиотиками, только курочку )))? Если не есть курицу в качестве белка, то что, говядину, свинину, так их магазинных тоже могут пичкануть, да и свинина даже самая постная достаточно жирна для похудения. Индейку тоже наверное могут накачать Что еще остается, рыбка, ну тут тоже не все чисто, может содержать ртуть,и следы тяжелых металлов, как я читала, форель/семгу тоже, говорят, могут как следует "подготовить" к продаже, т.е. влить красочки, чтобы покрасней была, подколоть всяким, чтобы потяжелей весила. Так что не знаешь, что и кушать из белкового, если так заморачиваться Самим выращивать что-ли :D Кстати, ни раз видела в крупных супермаркетах курицу/индейку в упаковке с надписью "Выращено только на зерновых кормах", стоит ли доверять этой надписи, кто знает, но когда вижу, беру такую , ну и все-таки для успеха в ЭКО важней внутреннее спокойствие. А еще после ЭКО кг могут только так нарастать даже при ограничении питания, к сожалению

мне врач сказала похудеть хотя бы на 10 кг (похудела) ,но мне кажется она и на этом не успокоиться и скажет приходи когда еще похудеешь вот! хочу хоть еще не много скинуть .вычитала про диету при эко вот и подумала что нормуль, а тут такое пишут мне аж страшно есть что то !

а вот курицу хомякайте поменьше.сомневаюсь я что у вас на столе курочка взращенная в чистых домашних условиях скорее из птичников заводских.а там их хорошо кормят антиботиками,чего вам перед эко ни в коем случае нельзя.пролактин это гормон спокойствия что ли? который взлетает по всем показателям вверх стоит хоть немного понервничать?я сдавала гормоны перед дюкановкой по обстоятельствам тогда еще и не думала на диету садить и сейчас получила результат уже на фоне диеты у меня тоже гормоны не изменились.видимо каждому свое.лишь бы был результат.

я курочку не всегда кушаю я еще и мяско,но курочку люблю больше есть :D

не знаю как пичкают говядинку со свининкой.курочек в магазинах не беру так же как и мясо.рыбу ем редко и в основном свежий улов.а про курочек знаю так как сама по воле случае картину лицезрела. доверяю деревенским жителям и своей родне,которые занимаются выращиванием. у них и беру и мясо и птицу и рыбу.да и рынок никто не отменял.выращенную в домашних условиях курицу напичканную гормонами определить можно и на вид и по запаху чего не скажешь по заводским.индейку кстати редко качают.у них своя весовая масса очень высокая.кстати есть люди в городах которые занимаются взращиванием птицы,кроликов и индеек.можно поискать.есть деревенские которые привозят свою продукцию в город.то есть по сути можно не зависеть от магазинной продукции.чего и делаю.

остальных больше кормят гормонами для массы и роста.а птицы смертность высокая своя.они дохнут массой от мелкой инфекции вот их и кормят антибиотиками.

Юлия220888 там и икра черная указана столько бы съесть еечтоб помогла

остальных больше кормят гормонами для массы и роста.а птицы смертность высокая своя.они дохнут массой от мелкой инфекции вот их и кормят антибиотиками.Юлия220888 там и икра черная указана столько бы съесть еечтоб помогла

:D на икру денег тю тю!все на лечение и копим на эко еще! :D