Перейти к публикации
  • записи
    22
  • комментария
    293
  • просмотров
    30 045

Помогите, подскажите


Эллина//

4 953 просмотра

Девочки, помогите подскажите. У мужа ярко выраженная депрессия, симптомы налицо - жить не хочет, потому что незачем, цели нету и искать ее не хочет, смысла не видит. Спрашиваю - что делать будем? Говорит - не знаю, я устал, мне все надоело. Толи весеннее обострение, толи кризис среднего возраста. Что-то надо с этим делать, только вот что? Кто-нибудь предложит разнообразить интимную жизнь, но с этим врядли что-то получится, поскольку в сексе смысла он не видит (естественная беременность нам не грозит, а у него пунктик,что только с появлением ребенка ему станет зачем жить), удовольствие - ну вроде да, а лицо при этом стоическое, типо только ради меня, а так спал бы уже давно. То что изменяет, вряд ли, поскольку он либо на работе, либо дома. Работа специфическая, там вряд ли. У нас в городе нет хорошего психолога, который бы депрессию считал болезнью, а не непонятно чем. Я не знаю, что делать, особенно пугают мысли - лучше бы я в аварию попал, это бы разом решило все проблемы. Или - если бы не ответственность за тебя (в смысле меня) давно бы уже... только это в жизни и держит. Он таким настроением своим меня доводит до состояние психического психической неуравновешенности, я за его жизнь боюсь, и, как следствие, за свою, поскольку как без него жить, не представляю. Помогите чем-нибудь, прошу

65 комментариев


Рекомендованные комментарии



Действительно, как это цели нет. У вас через год Эко, а значит этот год надо потратить на подготовку к ребенку, то есть жилищные условия улучшить, может ремонт сделать и денег побольше накопить, для того, чтобы ребенку потом была возможность дать все самое лучшее.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Мужу нужен не психолог (он работает только со здоровыми людьми), а психиатр. Депрессия лечится только у специалиста специальными медикаментами, другие варианты - ерунда полнейшая, трата времени и издевательство над больным.

Как это вы так быстро диагноз человеку поставили, не видя и не общаясь с ним?

Ссылка на это сообщение

Начни с вечерних прогулок с мужем. А домашних животных нет? Может мужу собаку подарить, чтобы он отвлекся?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Всем спасибо за ответы. Знакомая сказала, что завтра пойдет с сынишкой к детскому психологу (планово) и спросит ее, может ли она что посоветовать. Может, порекомендует к кому обратиться. А пока я сходила в магазин, купила 2 кг бананов и отнесу мужу на работу, чтобы настроение они ему повышали. Буду стараться вести себя с ним ласково и терпеливо, возможно, я сама причина его нынешнего состояния (просто устал от ответственности за меня), может это весенняя апатия такая у него (апрель месяц на дворе, а у нас еще погода какая-то не очень в этом году). Буду стараться побороть это, а дальше видно будет. Надеюсь только, что это все не закончится нашим с ним разрывом. потому что тогда спасать надо будет уже меня :girl_cray:

Ссылка на это сообщение
Можете еще что-нибудь про фильм сказать,а то по названию найти не могу, что-то много разных секретов попадается?

Я Вам могу ответить, если автор не против))) Это фильм о том, что все наши мысли материальны, желания - реальны, о визуализации и технике загадывания желаний. Документальный фильм. Вот ссылка на него

Ссылки скрыты.

, но у меня в поиске все сайты выдали ссылки на этот фильм.

Ссылка на это сообщение
Я Вам могу ответить, если автор не против))) Это фильм о том, что все наши мысли материальны, желания - реальны, о визуализации и технике загадывания желаний. Документальный фильм. Вот ссылка на него

Ссылки скрыты.

, но у меня в поиске все сайты выдали ссылки на этот фильм.

 

Спасибо большое, будем смотреть )))

Ссылка на это сообщение
Буду стараться вести себя с ним ласково и терпеливо, возможно, я сама причина его нынешнего состояния (просто устал от ответственности за меня), может это весенняя апатия такая у него (апрель месяц на дворе, а у нас еще погода какая-то не очень в этом году).

Простите, автор, а от какой ответственности за вас устал ваш муж? Я просто, может, чего-то не прочла, была не внимательна...Вы - инвалид? Вы не можете передвигаться и постоянно нуждаетесь в его помощи? Или вы не в состоянии решить купить сегодня в магазине хлеб или батон? Вы - недееспособны, не в состоянии отвечать за свою жизнь, свои поступки? Если все же дееспособны, то, может дело действительно в вас? Вы играете роль маленькой девочки, за которую надо нести ответственность, которая сама на это не способна?

Тогда вам точно надо с себя начинать. Почему вы спрашиваете его "что делать будем?" ? А сами ему что-нибудь можете предложить? Вы ж взрослая женщина!

Извините за мою резкость, не хотела вас обидеть. Просто не понятно, когда молодые и здоровые, и не улице живут и что-то могут себе позволить из материального. И еще в депрессии впадают. Правда, не понимаю. Бывает у каждого плохое настроение, только мы сами можем его себе исправить. И вообще, возьмите себе за правило: "Хочешь быть счастливым, будь им!"

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Простите, автор, а от какой ответственности за вас устал ваш муж? Я просто, может, чего-то не прочла, была не внимательна...Вы - инвалид? Вы не можете передвигаться и постоянно нуждаетесь в его помощи? Или вы не в состоянии решить купить сегодня в магазине хлеб или батон? Вы - недееспособны, не в состоянии отвечать за свою жизнь, свои поступки? Если все же дееспособны, то, может дело действительно в вас? Вы играете роль маленькой девочки, за которую надо нести ответственность, которая сама на это не способна?Тогда вам точно надо с себя начинать. Почему вы спрашиваете его "что делать будем?" ? А сами ему что-нибудь можете предложить? Вы ж взрослая женщина!

 

Да, скорее всего, Вы правы. Все перечисленное в последних 4х предложениях истинная правда. Даже сейчас, когда я прочитала Ваше послание, у меня первым делом на глаза слезы навернулись. Получается действительно, во всем виновата только я. Какая же я дура, что не задумывалась о подобном... Спасибо

Ссылка на это сообщение

Вот уж совсем не хотела сказать, что только вы во всем виноваты! Это, кстати, очень удобненькая позиция. Давайте договоримся, что вот тут решили, что виноваты и все...забыли об этом. И начинаем радоваться жизни, тому, что здоровы, что в будущем дождетесь своего малыша, что рядом любимый человек, самый ласковый, самый нежный, самый уси-пусенький такой. Ну да, сейчас маленько противный (извините, это я так своего иногда ласково называю, он не обижается, хохочет), но ведь все проходяще и это пройдет. А как скоро, зависит от вас. Поплачьте немного и в поход за счастьем!

Ссылка на это сообщение
Вот уж совсем не хотела сказать, что только вы во всем виноваты! Это, кстати, очень удобненькая позиция. Давайте договоримся, что вот тут решили, что виноваты и все...забыли об этом. И начинаем радоваться жизни, тому, что здоровы, что в будущем дождетесь своего малыша, что рядом любимый человек, самый ласковый, самый нежный, самый уси-пусенький такой. Ну да, сейчас маленько противный (извините, это я так своего иногда ласково называю, он не обижается, хохочет), но ведь все проходяще и это пройдет. А как скоро, зависит от вас. Поплачьте немного и в поход за счастьем!

 

Спасибо за поддержку. Что-то я расклеилась за эти два дня, пора в кучку собираться. Надо пересмотреть свою жизненную позицию что ли, возможно действительно где-то стоит уже вести себя повзрослее. И принимать спонтанные решения, а то их очень не хватает в последнее время.

Ссылка на это сообщение

Простите, но я не читала комментарии.

При депресси, если это именно она, психолог не поможет. Нужна квалифицированная помочь психиатора или психоаналитика. К сожалению, у нас в стране такая практика не очень развита. Врач должен научить работать психику по другому. Плюс - фармакологию.

Сколько времени это длиться? Было ил собитие, которое могло спровацировать данное состояние?

В психиатрии принято, что депрессия может длиться от6 до 12 месяцев, при условии, что ее что-то спровацировало. Если больше - нужно обращаться к специалисту. Панические атаки происходят?

Я это не спустого места говорю. У моего МЧ была депрессия. Долго. Мы знакомы больше 4 лет и всегда считали, что он по жизни такой вот..."унылое дерьмо"...ничего не радует, живу, потому что живу, а самоубиство - это плохо...и принимаешь себя таким..."Ну, вот такой я...бывает веселые, радостные, а я - такой"...потом случились пан.атаки. ВОт тогда трухнул. Это страшно!

Сейчас ходит к специалисту. За 1,5 месяца существенные изменения. К сожалению, с врачом неочень повезло, а вот фармакология помогает. Не стоит надеятся, что она все сделает сама. Нужно читать спец.литературу и работать над сабой регулярно.

Но учтите: это очень дорогостоящее "удовольствие". За 10 сеансов мы отдали больше 40 тыс. рублей.

Удачи!

Ссылка на это сообщение
Спасибо за поддержку. Что-то я расклеилась за эти два дня, пора в кучку собираться. Надо пересмотреть свою жизненную позицию что ли, возможно действительно где-то стоит уже вести себя повзрослее. И принимать спонтанные решения, а то их очень не хватает в последнее время.

Вот это уже хорошо! Только главное, чтобы спонтанные решения были хорошо продуманы:) Шучу...просто не знаю, что вы имеете в виду, говоря про такие решения...Знаете, что еще...у всех, конечно, по-разному, но мне кажется, чтобы быть любимой, надо любить себя, чтобы быть счастливой, надо дарить счастье другому. Добовлю: только без излишеств:) все хорошо в меру и любовью можно замучить:)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Можете еще что-нибудь про фильм сказать,а то по названию найти не могу, что-то много разных секретов попадается?

я сама не смотрела, муж суть рассказывал, там смысл - мысли материальны, т.е. все плохое мы сами себе притягиваем, надо мыслить более позитивно что ли.... как-то так... если не ошибаюсь, это фильм 2006 г., сша, реж. Дрю Хэриот

Ссылка на это сообщение

это называется кризис среднего возраста. у моего (ему 30) случился вообще к рождению второго ребенка. и даже это событие его не встряхнуло. Я чуть с ума не сошла от такого мировосприятия в этот момент. Так что вряд ли дело в отсутствии ребенка. Главное - не давите на него. важна смена обстановки, экстремальный спорт - снимать стресс. А еще нам очень помогло то, что я ему дала почитать статьи про кризис среднего возраста, а там все один в один с его состоянием. он понял, что это очень частое явление у мужчин его возраста и главное, что он в этом не виноват. И сразу стало легче.

А папа у меня (ему50) капается тоже каждую весну и осень. иначе такие обострения! но у него нервное это, заболевание. Тут важно отличать.

Ссылка на это сообщение

Как-то вы на себя очень много вины вешаете, и за неудачное планирование, и за его плохое настроение, и за все за все... Согласно с Галюней, нос по ветру и вперед к светлому будущему. У моего тоже был кризис среднего возраста (надеюсь был и уже не будет:)), долго терпела, несколько месяцев. Потом взорвалась, высказалась. Обиделся, но понял, что что-то не так, хоть и виду не подал. Сначала шевелиться стал с таким упреком, типа, вот тебя не устраивает, машину продал-купил очень невыгодно, деньги потеряли (но что поделать, такова цена кризиса среднего возраста). А потом и жизнь сама вокруг нас завертелась, в общем кое-как выкарабкались. Чего и вам и желаю, потерпеть пока немного, а там уже интуиция вам подскажет верный путь. Только без лишней вины и ответственности.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Кстати, сейчас он уже и на приемного согласен, и даже сам первый об этом заговаривает.

Ссылка на это сообщение

Как это вы так быстро диагноз человеку поставили, не видя и не общаясь с ним?

 

Автор же видит и общается, или вы считаете, что рассуждения, типа "не хочу жить", "хочу попасть в аварию" - вариант нормы? Смешно читать про прогулки и бананы, если честно, т.к. нужно к психиатру и срочно. Вспоминаю ситуацию с подругой в институте - перед летними каникулами она вскользь упомянула, что не хочет жизнь, т.к. зачем, а через неделю повесилась.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Согласна с советом про психиатра. Как-то Малышеву случайно мельком видела, про психологов говорила. Так вот, мол, мы - медики, циничный народ, мы смотрим в корень проблемы, и психологию за науку не признаём. Вы можете годами депрессию на сеансах у психолога "лечить", а придёте к врачу, вас направят на анализы - и выяснится, что у вас нехватка какого-то микроэлемента, или витаминов, что и повышает тревожность, на психику действует. Через месяц приёма лекарств думать забудете, мол, про свою депрессию.

Так что в таком сложном случае уже простым грандаксином не поможешь, нужны препараты посерьёзнее, может, платного психиатра домой вызвать?? Если муж не захочет идти на приём куда-то в поликлинику или медцентр. Хотя, возможно, в платный центр можно будет уговорить?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Ну а может он неправильно выразился? Мой вот тоже говорил, что не видит смысла в карьере своей, вообще куда-то что-то рыпаться, ибо детей нет. Может муж автора тоже имел в виду это, тут надо разобраться, а не к психиатру тащить. Да еще таблетками пичкать.

Ссылка на это сообщение

Я своему глицин втихаря буду давать с завтрашнего дня. У моего психоз. Витамины надо попить,за границу на неделтку слетать и вся хондра пройдет.

Ссылка на это сообщение

А я о другом задумалась, автор, ведь самостоятельная беременность то у вас получается. Вам ЭКО смысл какой? Специалиста по невынашиванию надо хорошего, обследовать гемостаз (и на мутации гемостаза), гормоны щитовидки... Глядишь и ЭКО не пригодится ;)

А как спермограмма у мужа - много патологических форм?

Ссылка на это сообщение

По поводу грандаксина - мой муж от него спать перестал. там побочек куча.

Сейчас лечит бессонницу.

Ссылка на это сообщение

Мне кажется, что главное для него сейчас - это ваша безоговорочная поддержка сила духа и хорошее настроение! Ни в коем случае не поддавайтесь на его негатив.

К несчастным людям дети и не придут. Надо верить, надеяться, ждать, а главное искренне любить друг друга. Ведь мы все знаем, что дети зарождаются в любви, а у Вас что-то этим и не пахнет. (Заранее прошу извинить за жесткие слова)

Дайте ему почувствовать вашу любовь, безграничную, огромную! Не знаю, что повлияет на вашего мужа сильнее, так как у каждого из нас свои точки интереса, но я бы посоветовала использовать все методы поощрения, пока не найдете то, что ему особенно приятно и на что он больше всего отреагирует!

 

1. Говорите ему комплименты, хвалите как можно чаще (минимум 2 раза в день и за любую мелочь). Для мужчин это очень важно!;

 

2. Обнимайте его, целуйте, дотрагивайтесь, короче говоря, подарите ему свою ласку, тепло и внимание. Насколько я поняла из вашего рассказа, он не очень-то секс любит, так что думаю, что этот вариант будет не самым сильным оружием в ваших руках;

 

3. Найдите общее занятие (спортзал, танцы, прогулки на велосипеде, ролики, йога..., просмотр кино, театр...), проводите с ним время и дайте понять, что Вы хотите и готовы быть всегда рядом;

 

4. Делайте ему маленькие подарочки, сюрпризики. Не обязательно что-то значимое, может просто что-то вкусненькое, что он любит, можно открыточку купить и написать что-нибудь трогательное и красивое, можно устроить вечер при свечах, посмотреть свадебные фотки и вспомните, о такой ли жизни Вы мечтали?

 

Постарайтесь вспомнить о каких мечтах (до планирования) говорил Вам муж. Может чего-то особенно хотелось...

Вам сейчас надо бороться за вашу семью, за мужа и за будущего малыша.

 

Посмотрите мой случай. Чудеса случаются! Через 3,5 года планирования, пролетное ЭКО мы увидели-таки положительный тестик и сейчас нам почти 9 неделек!

По-моему Вы сами сейчас доводите друг друга до истерики! Вы любите друг друга? Если любви нет, о каких детях может идти речь? А если есть, то боритесь за нее. Не теряйте времени зря, годы уходят, потом их уже не вернуть! Наслаждайтесь каждым днем и мгновением жизни! Подарите мужу уверенность и стойкость!!!

 

ААААПЧХИ на вас!!!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

И да, есть очень хороший метод обратить внимание на позитивные вещи в отношениях.

Предложите мужу поиграть, поэкспериментировать. Моему очень понравилось.

Нарежьте небольших прямоугольников из бумаги и положите их в стопочку. Каждый день вечером просите мужа и делайте сами:

возьмите каждый по 5-10 листочков и напишите на них те приятные, положительные моменты, которые произошли в вашей жизни за день, а на другой стороне укажите баллы, которые Вы присвоите тому или иному событию.

Потом прочитайте это друг другу, обсудите.

Делайте так в течение недели как минимум. Сбрасывайте все эти бумажки в какую-то одну емкость. В конце недели перемешайте, вытащите каждый по несколько штучек и перечитайте. Это поможет Вам переключить внимание с проблемных тем на позитивные и инициировать положительный диалог, посмеяться, вспомнить.

 

Мы с мужем пробовали, моему мужу 52, мне 30 и нам очень понравилось, несмотря на кажущуюся бредовость этой идеи.

Удачи Вам!!!

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...