Перейти к публикации
  • записей
    19
  • комментариев
    510
  • просмотров
    96 757

А как Вы боретесь с депрессией (приход месячных)


Носик курносик

2 784 просмотра

Всем привет. Мы с мужем начали планировать новую беременность (после 2-х замерших). И я очень надеялась, что в этом цикле у нас все получиться. Не буду описывать все тонкости лечения, прием лекарственных препаратов и т. д.

 

Сегодня утром поняла, что начинаются месячные. Конечно расстроилась. Сейчас сижу на работе и рыдаю, не могу успокоиться. Мозгами понимаю, что слезами не поможешь, и что жалеть себя - это ужасно, и что в мире у людей бывают огорчения и посильнее,но переключиться не могу.

 

Девочки, а как Вы боретесь с собой в подобных ситуациях? Как отвлекаться, настроить себя на позитивную волну, как побороть желание "сдохнуть" с приходом месячных?

19 комментариев


Рекомендованные комментарии

никак..пережить это...я расстраиваюсь и пытаюсь отвлечься,но мне не помогает...поэтому проживаю депрессию,поплачу и на третий день уже легче!а сейчас вообще расслабилась,потому что знаю,что не получится и в этот раз..первый раз за 1,5 года я расслабилась!

Ссылка на это сообщение

Прочитала название вашего блога, и вспомнилось мне, как после длительного приёма КОК (а назначили мне их в 18 лет) на их отмене у меня полгода вообще М. не было! Не говоря уже о беременности, так организм "заснул" крепко. Вот где огорчение-то было и депрессия! :( :( Поэтому сейчас, помня то печальное время, я приходу М. более-менее в срок, можно сказать, даже радуюсь и свой организм за это благодарю :) Хотя конечно, не скрою, очень-очень жду желанной беременности, и вас очень хорошо понимаю. В общем, не огорчайтесь, воспримите это как начало нового, непременно успешного цикла! Верю, что обязательно все у вас будет замечательно! И от всей души желаю вам удачи и скорейшего исполнения вашего заветного желания!!!!!

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

У меня депрессия бывает под конец цикла, когда уже тест сделан и понятно, что ждать осталось только М. А вот когда они начались у меня наоборот подъем, что можно снова в бой и снова есть шанс и есть на что надеяться.

  • Нравится 6
Ссылка на это сообщение

О! О у меня шикарный способ! Мне оч помогает, надеюсь и вам поможет. Я Планирую на след месяц какие-нить мероприятия, которые для меня мегаинтересны, но исключены для беременных.

Так я постигаю основы конного спорта. Разные поездки по городам. Алкогольные вечеринки (все прилично)))) Разный сорт. ну и так далее! Когда М приходят, то я радуюсь, что еще месяц на эти планы и тп. Ну а когда не придут и я увижу // - да плевать мне будет на все занятия))))

  • Нравится 7
Ссылка на это сообщение

Я приходу М радуюсь, т.к. циклы с самого начала на 2-3 месяца могут растянуться. Я уж об овуляции не говорю)) А там уж как получится, все равно рано или поздно будет Б. Если у вас регулярные циклы и регулярная О, цените то, что есть, некоторым остается об этом только мечтать... И воспринимайте новый цикл, как ещё один шаг к цели.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

а я давно не парюсь, просто тупо надоело каждый месяц ныть и все.

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

имея опыт 4 летнего планирования по науке, а затем 2 легко и практически непланированно наступавших б, я не уже испытывая каких-то специальных надежд в отдельно взятые циклы, а просто знаю, что если б мне еще суждена, то она наступит

  • Нравится 6
Ссылка на это сообщение

Девочки, спасибо за поддержку.!!!!!!!!!!!!!!!!! Скорейшей беременности нам всем))

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

мне шоколад помогает, две плитки сьем и жизнь не кажется уже такой хреновой) не расстраивайтесь, если долго ждать то обязательно дождемся!

Ссылка на это сообщение

Вот я вообще их дождаться не могу :( новый цикл - новая надежда. А у меня вот он тянется и что-то конца и края ему нету :( Лушче бы пришёл. Так сразу можно в путь готовиться!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

я ещё не нашла для себя такого рецепта, который бы мне помогал переключиться.

я дала себе твердое обещание до задержки не делать тесты, чтобы не растраиваться заранее! потому что когда сделаю тест все равно верю и надеюсь что он "обманывает", а потом с приходом месячных начинается истерика и становится ещё хуже.

Ссылка на это сообщение

Господи, да им радоваться надо, М. Это значит Вы МОЖЕТЕ заБ. Поверьте мне, было бы гораздо хуже, если бы их не было, совсем. А то, что есть, это раз в квартал. При таком раскладе, шансов на Б вобще ноль.

Ссылка на это сообщение

У меня пока только 2 попытки было (2 цикла).... и каждый раз слезы, я думала это просто как чихнуть - сразу заберем., а оказалось, что все не так...и причина не ясна! но после слез действительно тоже настраиваю себя на то, что я не смогла бы сделать будучи берем., а теперь могу пока еще немного....и снова пытаться )))) всем всем удачи!! Не забывайте, у кого наконец получается писать об этом тоже! ведь мы все ждем, может ваш совет очень поможет) а то везде читаю на форуме вопросы да проблемы...А потом разговор обрывается и не знаешь, чем же закончилась история?!)))

Ссылка на это сообщение

сегодня кстати поплакала до М! у меня ХГЧ 1.2 и до М еще день-два....

Ссылка на это сообщение

два года пытаемся. И никак. последние 8 месяцев активных исследований, стимуляций, анализов не плакала ни разу. А после третьей неудачной стимуляции, врач сказал:"Я сделал все, что мог". Во мне что-то сломалось. Едва с собой справляюсь.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Сегодня выпила 6 табл валерьянки (на работе нужно было активно работать), слезы перестали литься. Но настроение на нуле. Спасибо Всем за понимание. У нас все получиться!!!!

А еще я практически договорилась с мужем, что если за 2 последующих года мы не сможем родить малыша(т т т ), то мы возьмем ребенка с детдома. Я к этому шагу морально давно готова, а на мужа приходиться немного давить.

Ссылка на это сообщение

Сегодня выпила 6 табл валерьянки (на работе нужно было активно работать), слезы перестали литься. Но настроение на нуле. Спасибо Всем за понимание. У нас все получиться!!!!А еще я практически договорилась с мужем, что если за 2 последующих года мы не сможем родить малыша(т т т ), то мы возьмем ребенка с детдома. Я к этому шагу морально давно готова, а на мужа приходиться немного давить.

Вот, это мой способ бороться с депрессией! Самый действенный. Страдала я страдала, пока мы сыночка из дома ребенка не привезли. Все! знаете, как это здорово! Теперь не считаю дни до М. Памперсы меняю, тискаю и балую. И продолжаю планировать.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
два года пытаемся. И никак. последние 8 месяцев активных исследований, стимуляций, анализов не плакала ни разу. А после третьей неудачной стимуляции, врач сказал:"Я сделал все, что мог". Во мне что-то сломалось. Едва с собой справляюсь.

и врачи, и вы могут стараться, что-то делать, улучшать и тп

но гарантировать беременность никакая инстанция на земле не может- даже эко в идеальном цикле запросто может быть пролетным по невыясненным причинам

есть в этом компонент волшебства/высшей воли

просто не считайте себя или врачей ответственными за все)))

Ссылка на это сообщение

У меня такие же проблемы как у вас. Полгода назад была замершая после 3-х лет бесплодных попыток. На беременных вообще смотреть не могу - слезы льются градом. А на работе, да и в близком окружении, как назло, все в декрет уходят. За последние полгода человек 10 знакомых сообщили, что они ждут ребенка. И мысли разные... Уже ничего не хочется. И каждый месяц опять надеешься, и опять разочарование и слезы... Ничего не могу поделать с собой. Как бороться не знаю. Съездили в отпуск, купили новую машину, затеяли ремонт... Ничего не помогает. Мысли все равно вертятся только вокруг одного... Иногда думаешь, почему именно я? За что такие испытания? У меня в последнее время вообще появилась мысль, что пора идти, как минимум, к психологу. Так что я Вас полностью понимаю и сочувствую, только помочь не могу. Сама такая же. И смотрю нас таких много

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...