БТ: неправильно измеряю или проблемы с гормонами?
Девочки, посмотрите, пожалуйста мой последний график. РЕшила измерять БТ (базальная температура), но получается какая-то фигня. В первой фазе высокая темпа, а второй фазы вообще нет, хотя по идее уже должна быть. УЗИ, к сожалению не делала, только завтра попаду, гормоны сдавала на 6 ДЦ, указаны в графике. Вопросы у меня такие: 1. Измеряю в 6.30. а потом дальше сплю (так получается). Перед измерением в 6.30 часов 5 сна у меня есть как минимум. Перед измерением поворачиваюсь на бок, так как просыпаюсь на спине, но в этом положении мерить неудобно - я правильно делаю, что измеряю в 6.30, а не 8.30, когда совсем встаю, и переворачиваться можно перед измерением?
С другой стороны думаю, что даже если в первую фазу я неправильно намеряла и получилось высоковато, то высокую темпу второй фазы я не могла пропустить, так ведь?
Вот и не пойму, что со мной, график неправильный или чего-то с организмом не так?
7 комментариев
Рекомендованные комментарии