Думаю о плохом ( не планирование)
Не знаю как это все стройно описать...
Я очень часто думаю о плохом. Например что есть трое детей и что если что-то с мужем то мне кирдык ( начинаю сильно переживать, развивать тему, могу довести себя до слез и истерики тихой ( не при детях только когда сама одна или ночью проснулась)
Могу думать о детях. Например что дочка ходит на фигурное катание - отправлю ее с папой туда и начинается - падения, переломы и тд и тп до самых страшных вариантов. Те же результаты - слезы страх не способность нормально размышлять.
И так во всем. Я уже не смотрю новости, плохие и страшные фильмы, попросила окружение не говорить мне какие то события плохие и страшные. Живу в изоляции, но все равно. Могу в день по 5-6 раз прийти в состояние ужаса и паники. Особенно страшно про мужа и детей. Короче... Муж уже сделал все возможное - страховки, счет, документы объяснил где какие лежат... Емае.. Я сейчас беременная НО такие вещи у меня с ДО беременного состояния. Просто сейчас все тяжелее это переживать. Но раньше тоже накрывало сильно. Как думаете - это реально какое то расстройство? Или психическая болезнь? Таблетки пить не хочу да и не могу то ношу то кормлю. Да и вообще - я нормальный адекватный образованный человек. Что за фигня то?? Как быть? Идти к дяде и рассказывать на кушетке? Я очень занята все время. Есть и хобби и развлечения устраиваю себе то ванну то фильм посмотреть то подружки забегут, не помогает. Раньше работала много - было тоже самое. Могла в туалете сидеть ждать пока прийду в себя. И вроде не так все и страшно и могу привести себя в норму и нет приступов жуткой паники просто расстраиваюсь и страшно. Но такое ощущение что все нормальные одна я истеричка....
20 комментариев
Рекомендованные комментарии