пАкусяка's блог

sappfire · 16 декабря 2014

брусничный лист можно

тигрушка · 16 декабря 2014

Просто пейте чуть больше чистой воды. Отеки на таком сроки у большинства, патологией это не является.

С шиповником осторожно, он сильно вымывает кальций.

РошенкА · 16 декабря 2014

Спасибо! Про Шиповник прочитала что наоборот там много кальция..

Arty · 16 декабря 2014

Клюквенный или брусничный морс. И воду. Соль исключить.

тигрушка · 16 декабря 2014

РошенкА, в шиповнике кальция практически нет (в 100 гр до 5% суточной потребности), но очень много витамина С.

Кальция очень много в кунжуте (100 гр перекрывают суточную потребность в 1,5 раза).

отеки при Б