Как изменить отношение к ситуации?
Пишу с левого профиля, т.к. на БП уже не один год.
Вопрос в общем-то в названии.
Ситуацию я изменить не могу, а она меня достала уже. Вот хочу попробовать изменить свое отношение к ней, дабы не свихнуться окончательно.
Проблема банальна – муж завел интрижку. Уже полгода переписывается в Вайбере каждый день с одной дамочкой. Даже несколько раз ездил к ней, хотя живет она в другом городе за 130 км от нас.
Как я ни бьюсь, как ни прошу, общение с ней он не прекращает. Говорит, что она ему просто как друг, она его так понимает, так сочувствует ему и т.д. и т.п. К слову, проблемы у нас семейные не хилые, я даже ушла от него в другую квартиру и уже несколько месяцев живем так. Видимся только из-за детей.
Разводиться пока не хочу, т.к. все еще люблю его (мы почти 15 лет вместе).
Так вот и суть моего блога. Раз я не могу изменить ситуацию с его перепиской (прекратить ее), то как мне изменить свое отношение к этому? Как мне перестать нервничать и переживать из-за этого? Как сделать так, чтоб эта переписка не ранила меня?
Одно утешение для себя нашла – уж лучше пусть переписывается с ней, чем бухает или трахается с кем попало.
Но честно говоря, утешение слабое…
П.С. Даже не пишите, какая я дура и что мне надо развестись. Это я сама решу. Вопрос – чисто психологические приемы для изменения своего мировоззрения.
28 комментариев
Рекомендованные комментарии