И, еще, подскажите книги, фильмы позитивные.

Иначе, сама понимаю, доведу себя до ручки. Нет радости в жизни. Нет праздников( они потеряли для меня свою суть), ничего не радует.

Даже стимула худеть нет!!!!! Ну если не считать, тот, чтоб влезть в старую одежду( новую покупать нельзя, поскольку в любой момент можем переехать, и тащить кучу сумок просто не реально)

Я с Сибири ))) и у меня, кроме родителей, всегда никого нет )) свободного времени много? Вышивайте, гуляйте больше, посмотрите сериальчик жанра, который вам по вкусу. Мне понравился сериал мотыльки, но он тяжелый. Я сопли не люблю. Город какой, вдруг соседи?))

@КСЮ@, красноярский край. Шарыпово

sappfire, как отписываться в теме?

Не, я далеко ))) а так ищите занятие, которое может вас увлечь. Может сначала будет не охота и не интересно, а потом втянитесь

надо в группу ''худеем вместе '' вступить

а вы работаете? если нет, то обязательно устраивайтесь. и времени меньше будет о еде думать.

а откуда Вы уехали? Не из Донбасса ли?

sappfire, это там пароль вводить нужно( который я не помню(((()?

Алексееваов, да

Ой, да не переживайте! Всё обязательно устроится! Найдёте новых знакомых, друзей и обживёте новое место. не сразу, но постепенно.Я тоже из Сибири)

Я работаю 5 через 5 по 14 часов, в цветочном киоске, где много свободного время, и скучно......и так и тянет утешить себя сникерсом.

Зимняя вишня.., да в том то и дело, что работа у мужа рано или поздно закончится, придется снова уезжать, расставаться с людьми....

Я за 4 месяца в крыму заимела очень хорошую подругу, там я хоть была без семьи, но была она и сестра. Потом пришлось расстаться. Но реально было легче, когда есть живое общение, а не через интернет.

Тут только муж....но как же не хватает друзей, родных.....моей собаки( так хочется потискать ее), а я даже животинку не могу тут завести, о планировании вообще молчу.

О том, что все время думаю о родителях и родных вообще молчу.....постоянно на нервах. Получается едой себя успокаиваю.

@КСЮ@, пытаюсь заняться рукоделием....но какая то аппатия....руки опускаются.

Может вам найти недорогой фитнесклуб , если такой имеется и походить. Будет радость и польза от движения и общение найдете. И для фигуры хорошо. Не бойтесь знакомиться, ну и что что уедете , надо жить здесь и сейчас.

вы знаете, я одна с мужем в чужой стране за тысячи километров, так что ваше одиночество разделяю. вес скакал, пока врач не выявил жир в печени, это меня резко смотивировала похудеть аж на 8 кг за полгода) а когда мне очень плохо было, я смотрела всякие тупые американские комедии. они невероятно расслабляют. не унывайте! все наладится!

Nezabudka7, хожу!

Nezabudka7, правда с моим графиком работы не получается часто ходить, а знакомиться там особо не получается, все приходят с подругами, с ними же они и общаются, бысто пепеодеваются и уходят.

kate&leo, спасибо!

посмотрите кино "Август Раш" и "Приключения Паттингтона"

еще фильм "Терминал" - даже немного в вашу тему) все три фильмы добрые, с хорошими концами

У меня не было такой проблемы никогда, но вот несколько месяцев назад моя мама "ни с того, ни с сего" похудела.

А причина банальна. Расскажу ее историю, может вам чем-то поможет.

У нее начал двигаться камень в желчном, желчный восполился, желудок тоже. Врач, попалась очень хорошая, рассказала ей, что и как нужно делать, чтобы избежать операции и камень не двигался.

Диета и многоразовое питание. Диета заключается в отказе от всего жареного, жирного, излишне соленого, излишне сладкого и полуфабрикатов, естественно. При этом питаться надо каждые два часа, три максимум.

Мама думала, что теперь уж вообще будет такая толстая, что ходить не сможет (был очень большой лишний вес).

Но оказалось все по-другому.

Через две недели брюки стали сваливаться с нее, она смогла надеть юбку, которую года 4 уже не могла не то что застегнуть, надеть...

Мама говорит, что делает все в пароварке, первые два месяца ужасно хотелось колбаски или семги соленой, но страх перед операцией останавливал, и через пару месяцев она начала ощущать вкус, настоящий вкус продуктов.

Кушает по чуть-чуть, например в маленькую паровую котлетку и ложку риса

Говорит, что этого как раз на два часа хватает. Если не есть три часа после такой порции, то просыпается зверский аппетит, а это плохо.

Еще рассказывает, что приноровилась готовить кролика))). Тушит его так же как обычно, со специями, с жареным луком и еще чем-то там, а потом часть для себя откладывает и промывает в дуршлаге водой. Весь жир стекает и уходит, но сам кролик во время приготовления пропитывается всей вкуснятиной и мясо очень вкусное получается и нежное.

Если буду вопросы, то пишите в личку, я возьму у мамы подробную консультацию ))))

Удачи вам!!!

Пупсяка, спасибо, я по такому принципу за 4 месяца 20 кг уже сбрасывала.

У меня дело в моральном настрое, депресняк, некому поддержать сейчас, главное стимула нет.

Тогда худела- хотела забеременеть, теперь эта мечта отошла далеко и надолго.

Пока единственное, что стимулирует- легче двигаться.

Как то любить себя перестала, нет желания нравится даже себе.

Чето в голове моей сталось, сломался какой то механиз((( не могу взять себя в руки и все тут.

Скучно- ем, расстроилась- срочно что то есть......вообщем неправильное пищевое поведение у меня

Вот сегодня закупила правильной еды, купила блендер.....сантиметровую ленту....все деваться некуда, только худеть. Главное выдержать!!!!!

Посмотрите "Долго и счастливо" 11 бесед ведущего Александра Гордона и психолога Ольги Троицкой. Настоящая школа жизни. Посмотрите всё. Эти беседы направят вас на путь самоанализа..

А про вес. Вы так набираете свою значимость. Не получается поменять отношение, потому что вам это невыгодно. Вы нашли способ себя пожалеть и обратить на себя внимание. Мужчины таких намёков не понимают. Поговорите открыто с мужем о своих чувствах. Что вы чувствуете к нему, к ситуации.